Нижнее давление 60: что это значит, что делать и чем опасно

Что означает пониженное «нижнее» давление?

Нижние показатели артериального давления называются диастолическими. Они показывают сопротивление сосудов в момент расслабления сердечной мышцы. При этом оптимальными значениями нижнего давления считается 80-70 мм. Незначительным считается снижение этих показателей до 65.

Стоит отметить, что некоторые медики считают диастолу 60 нижней границей нормы. Поэтому такое состояние не считается острым и опасным для жизни.

Однако нужно понимать, что каждый человек индивидуален. И если у пациента рабочим показателем диастолического давления является 85 или 75, то для него падение этого значения до 60 небезопасно. Оно точно будет сопровождаться рядом неприятных симптомов.

При этом существуют люди, для которых давление диастолическое 60 мм является абсолютно нормальным. Такой человек никаких неприятных ощущений при таких цифрах испытывать не будет. Стоит отметить, что людей, для которых нормально давление ниже 65, – единицы.

Важно понимать, что если у человека со стандартными рабочими показателями АД значения диастолы снизились до 60, то, скорее всего, они и дальше будут опускаться, если не принять никаких мер.

При этом нижнее давление 55, 50 и ниже уже представляет опасность. При нем наблюдается застой крови в сосудах и гипоксия тканей. Поэтому оно может нанести серьезный вред организму.

Таким образом, насколько опасно низкое нижнее давление 60 мм, нужно рассматривать в индивидуальном порядке. При этом должен учитываться возраст, уровень физической подготовки и вес пациента.

«Нижнее» давление в момент диастолы — свидетельство того, в какой мере эластичны стенки сосудов и в какой степени проходимыми они являются.

По мере старения организма происходят определенные возрастные изменения, проявляющиеся в снижении проходимости и эластичности сосудов. При этом сосуды становятся «дряблыми», их тонус снижается — соответственно снижается и диастолический показатель. Это косвенно свидетельствует о проблемах с сосудами или работой почек.

Эластичные и упругие свойства сосудистых стенок обуславливаются количеством вырабатываемого почками и поступающего в кровоток вещества ренин. Из-за такой взаимосвязи состояния кровеносной системы и функционирования почек «нижнее» давление по-другому называют почечным.

Почему «нижнее» давление пониженное? Такое явление говорит о том, что какие-либо функции организм выполняет с нарушениями нормы.

Лечение пониженного диастолического давления

Систолическое давление образуется в результате сокращения левого желудочка сердца в процессе выброса крови в аорту. Нижнее давление происходит в результате давления на стенки сосудов, которое происходит в результате расслабления сердца, и зависит напрямую от тонуса артерий.

Показатель в нормальном состоянии без патологических изменений во взрослом возрасте составляет в пределах 110-140 мм ртутного столба для систолического давления. Диастолические величины в норме составляю пределы 60-90 мм ртутного столба. В медицинской практике превышение нормы называется гипертонией.

В данном случае может повышаться два показателя. Но бывают такие патологии, при которых увеличивается исключительно нижний предел, а верхняя величина остается неизменной и соответсвует нормальным показателям.

• Генетическую предрасположенность.

• Наличие избыточного веса.

• Низкая физическая активность.

• Употребление большого количества соли.

• Высокое психоэмоциональное состояние.

• Наличие вредных привычек: алкоголь, табакокурение, наркотики.

• Патологии почек.

• Дисфункции щитовидной железы.

• Заболевания органов сердечно-сосудистой системы.

• Гормональный дисбаланс.

• Наличие новообразований на гипофизе и надпочечниках.

При наличии данных болезней нижнее давление стремительно повышается вверх, и при это добиться его понижения достаточно сложно. На эту симптоматическую гипертонию плохо воздействуют классические гипотензивные препараты. Поэтому очень важно правильно оказать первую помощь, предотвратив тем самым ухудшение общего состояния здоровья вплоть до потери сознания.

Перед тем как приступить к терапии эссенциальной гипертензии необходимо пройти комплексное обследование для установления причин возникновения данного недуга. Только по результатам полученных данных назначается лечение, которое состоит из методов традиционной и альтернативной медицины.

• Конкор.

• Пропранолол.

• Карведирол.

• Метопролол.

• Целипролол.

Антагонисты кальция. Фармакологическим действием препаратов данной группы является стимулирование выработки ренина, который трудно вырабатывается при диагностировании почечной недостаточности. Рациональное использование наблюдается при наличии запущенной стадии эссенциальной гипертензии либо после перенесенного инфаркта миокарда.

Причины пониженного сердечного давления

• Фалипамил.

• Дилтиазем.

• Лацидипин.

• Верапамил.

• Амлодипин.

В зависимости от состояния здоровья врачом могут назначаться диуретики, ингибитоы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина.

• Настойка пустырника. Приостанавливает динамику и повышает силу сокращения сердца.

• Настойка боярышника. Способствует снижению тонуса стенок сердечной мышцы, нормализует возбудимость.

• Настойка пиона. Успокаивает и снимает спазмирование мышц.

• Валерьяна. Расслабляет ЦНС, на сосуды воздействует гипотензивно.

• Настойка из кедровых шишек нормализует высокое нижнее давление.

Ну и конечно лечение эссенциальной гипертензии будет невозможным без строго соблюдения основ сбалансированного и правильного питания. Это подразумевает полное исключение жирных и копченных блюд. Ограничить употребление сладкого и мучного, отдав предпочтения свежим овощам и фруктам. Использование соли при приготовлении блюд также стоит минимизировать по максимуму.

Отказ от вредных привычек, систематическое занятие спортом и соблюдение всех рекомендаций лечащего врача позволят в коротки промежуток времени стабилизировать диастолическое давление.

Последствия эссенциальной гипертензии являются достаточно существенными для общего состояния здоровья. При несвоевременном либо некачественном лечении данного недуга существует вероятность развития атеросклероза сосудов, инфаркта и инсульта. Также наблюдаются проблемы связанные с деятельностью головного мозга:

Проблема гипертонии

1. В случае если показатели давления существенно превышают допустимую норму, что составляет более 160 на 95. В таком состоянии немедленно вызывается неотложная медицинская помощь.

2. При проявлении симптоматики гипертонического криза: болевые ощущения в голове, шум в ушах, учащенное сердцебиение, отдышка, пелена перед глазами, дрожь, онемение в конечностях на лице и языка, нарушение дикции, сухость в ротовой полости, дыхание с хрипами.

3. Для проведения полноценного обследования, с целью установления причины повышение артериального давления на нижних показателях.

4. Для назначения правильного комплексного терапевтического курса с приемом медикаментозных препаратов.

Спровоцировать высокое нижнее давление, причины могут любые. Но для его понижения в первую очередь необходимо выяснить эти факторы и постараться их ликвидировать в кротчайшие сроки. Стоит отметить, что последствия данного заболевания очень весомы, поэтому самолечение в данном случае просто не допустимо.

Систолическое и диастолическое давление также часто, но не совсем верно называют соответственно сердечным и почечным. Сердечное – систолическое, поскольку зависит от силы сокращения миокарда.

Нижнее (диастолическое) – «почечное», поскольку зависит от тонуса сосудов, на который влияет особое вещество – ренин, выделяемый почками. Патология почек, нарушающая выработку ренина и ангиотензина, приводит к изменению диастолического артериального давления. Поэтому при стойком повышении нижнего давления врачи сразу назначают обследование мочевыделительной системы.

Впервые заметив, что диастолическое давление немного повышено, стоит повторить измерения в разное время и при других условиях. Если нормализации не наблюдается, следует обратиться к доктору для обследования и получения рекомендаций по дальнейшему лечению.

Фото 1

Основные причины, вызывающие повышение нижнего давления, связаны с повышенным тонусом артерий, снижением их эластичности и сужением просвета. Такой эффект вызывают следующие проблемы:

  • болезни почек при снижении их кровоснабжения из-за атеросклероза питающих артерий, воспалительные заболевания почечной ткани (такие как гломерулонефрит), опухоли почек;
  • патология щитовидной железы, приводящая к усиленному синтезу гормонов, активирующих симпатическую вегетативную нервную систему, что повышает тонус артерий;
  • курение – вызывает длительный спазм артерий;
  • алкоголь – при злоупотреблении «изматывает» сосуды частыми периодами спазмов и расслаблений, что приводит к истощению компенсаторных механизмов, старению сосудов и развитию в них атеросклероза;
  • атеросклероз – сужение просвета сосудов с одновременной потерей эластичности стенок;
  • межпозвоночная грыжа, приводящая к компрессии нервных корешков, также вызывает спазм артерий;
  • стресс – выброс адреналина в кровь заставляет сосуды сжиматься.

Вторая группа причин обусловлена повышением объема крови в системе кровообращения, что приводит к тому, результатом чего является перегрузка системы и отсутствие возможности для сердечной мышцы полностью расслабиться в период диастолы. К этому приводят

  • заболевания почек, когда нарушается процесс выведения солей из организма, а в итоге начинает задерживаться жидкость;
  • эндокринные нарушения, под влиянием которых (например, при повышении концентрации альдостерона) происходит задержка в клетках натрия и нарастание объема жидкости;
  • повышенное употребление соленой пищи;
  • ожирение и малоподвижный образ жизни приводит к отекам.

Эпизодическое повышение диастолического давления, сопровождающееся или нет признаками сосудистого неблагополучия:

  • головной болью,
  • головокружением,
  • частым сердцебиением,
  • неприятными ощущениями в груди, беспокойством
  • холодным потом.

Это повод присмотреться к своему организму и принять профилактические меры против гипертонии.

Если наблюдается постоянное повышенное диастолическое АД с высокими цифрами – более 110 мм рт. ст., то стоит всерьез озаботиться своим здоровьем – посетить врача, пройти ряд обследований и анализов по его рекомендации и лечить ту болезнь, что стала причиной повышения нижнего давления.

Если этого не сделать, дальнейшее усугубление болезни приведет к необратимому повреждению артерий и истощению функциональных резервов сосудистой системы, результатом чего может быть инсульт, инфаркт, отказ любого органа.

На уровень диастолического давления возможно повлиять без применения медикаментозных средств. Но это не значит, что стоит лечиться самостоятельно. Опытный врач сможет подсказать правильный комплекс мер, предотвращающих диастолическую гипертензию, учитывающий индивидуальные особенности пациента.

Для купирования приступа рекомендуют такие мероприятия, которые можно осуществить в домашних условиях:

  • холодный компресс на заднюю область шеи при положении пациента лицом вниз;
  • отвары и настои пустырника, валерианы, душицы, боярышника, пиона, седативный сбор трав;
  • снизить высокое нижнее давление поможет настой кедровых шишек.

Медикаментозное лечение

Причинами понижения «нижнего» давления — гипотензии — являются следующие:

  • нарушение функционирования сердечных клапанов;
  • патологические изменения в строении или работе миокарда;
  • нарушение функций почек, выделяющих недостаточное количество ренина, которое снижает сосудистый тонус;
  • снижение эластичности сосудистых стенок при атеросклеротических явлениях;
  • аритмические явления;
  • заболевания эндокринной системы;
  • снижение уровня гемоглобина в крови;
  • инфекционные заболевания (воспаление легких, цистит и др.), вызывающие интоксикацию организма, чаще всего скрытые инфекции;
  • язвенные процессы в желудке или тонком кишечнике;
  • крупные кровопотери при травмах, сильных менструациях у женщин;
  • онкологические заболевания любой локализации;
  • недостаточное снабжение организма витаминами и микроэлементами.

О чем говорит пониженное «нижнее» давление? Гипотензия может стать следствием остеохондроза шейного отдела, физических или психологических перегрузок, стрессовых состояний, недостатком или расстройством сна, акклиматизационных процессов и др.

Что означает пониженное «нижнее» артериальное давление при нормальном систолическом для определения состояния здоровья пациента?

Если пониженное «нижнее» давление у взрослого или пожилого человека равно 40 мм рт. ст. или менее, то с большой степенью уверенности можно диагностировать критическое состояние. Такие же низкие показатели отмечаются в состоянии пациента, вызванном серьезными причинами:

  • значительные кровотечения при травмах или разрыве аорты;
  • обезвоживание организма (как результат расстройства функций пищеварительной системы);
  • самолечение препаратами, понижающими АД.

Если понижение диастолического давления отмечено в комплексе с повышение систолического (более 140–150 мм рт. ст.), больному требуется немедленное оказание врачебной помощи.

У взрослого

Наибольшую тревогу вызывает пониженное «нижнее» давление у взрослого человека. Каковы его причины, что делать в подобных состояниях?

У взрослых людей среднего возраста норма «нижнего» АД соответствует 80 мм рт. ст. Снижение диастолического давления можно заметить по наступившей головной боли, головокружению, учащенному сердцебиению или нарушению его ритма, ощущение, что за грудиной «давит», беспричинной одышке, появлению отеков, реакции организма на состояние окружающей среды и атмосферные и магнитные возмущения и др.

Причиной пониженного «нижнего» давления у взрослого человека могут стать различные состояния:

  • нехватка в организме жизненно важных минералов (К, Mg, Ca, Zn и др.) или витаминов;
  • значительные физические нагрузки (например, у профессиональных спортсменов);
  • акклиматизационные процессы;
  • недостаток кислорода в комнате;
  • солнечный или тепловой удар;
  • стрессовые состояния;
  • неврозы и депрессии;
  • нервные перегрузки, эмоциональные потрясения и др.

Гипотензия отмечается в случае недоедания (неправильно организованная диета), нерегулярного питания.

Если же пониженное диастолическое давление отмечается не однократно, а достаточно часто, взрослому пациенту потребуется обследоваться у ряда специалистов и проверить состояние эндокринной, нервной, пищеварительной систем, а также исключить возможность онкологических заболеваний.

У пожилого

Что означает пониженное «нижнее» давление в пожилом и престарелом возрасте? Наиболее частая причина понижения АД в период диастолы — это атеросклеротические явления, дегенеративные изменения стенок сосудов («рыхлость»), снижение сосудистого тонуса.

Если отмечается диастолическое давление пониженное, что делать, чтобы сохранить здоровье?

Если диастолический показатель снижается вместе с систолическим, это говорит о том, что мозг плохо снабжается кислородом, и это может стать причиной старческой деменции, болезни Альцгеймера.

В пожилом возрасте низкое диастолическое давление — причина подавленного состояния, тревоги и фобий разного типа, болезней нервной системы, дисфункций вестибулярного аппарата и др. Что делать, если пониженное «нижнее» давление является причиной снижения общего состояния?

Причины пониженного нижнего давления

Чтобы привести АД в норму, важно соблюдать режим дня, чередуя физическую, интеллектуальную активность и полноценный отдых и сон.

Если у вас «нижнее» давление пониженное, важно знать, что делать можно, а что не рекомендуется. Человеку с пониженным диастолическим давлением следует чаще и длительнее бывать на воздухе, заниматься физкультурой, избегать нервных перегрузок, исключить из своей жизни никотиносодержащие и алкогольные продукты.

Если у вас пониженное «нижнее» давление, что делать в домашних условиях, как питаться? Организация рационального питания с обязательным использованием продуктов, богатых витаминными комплексами, микроэлементами, аминокислотами, является важным фактором. Следует обязательно включать в рацион следующие продукты:

  • натуральные фруктовые и овощные соки;
  • блюда со свежей клюквой;
  • отвары плодов боярышника, шиповника;
  • блюда из рыбы (преимущественно морской);
  • сухофрукты и орехи;
  • свежезаваренный черный чай;
  • натуральный кофе и др.

Для повышения диастолического давления рекомендуются легкие массажные движения в шейной и воротниковой зоне, дыхательная гимнастика, контрастные ванны для рук и ног, занятия йогой и пилатесом и др.

Очень важно, если пациент чувствует понижение диастолического АД, прежде всего обеспечить ему покой, положительный эмоциональный фон в семье.

Пониженное «нижнее» давление у взрослого человека и его причины требуют внимания. Врач назначает лечение после проведенной диагностики и определения причин снижения диастолического давления.

Методов лечения изолированной гипотензии, когда у пациента снижен только один диастолический показатель, не существует. Пониженное «нижнее» давление — следствие естественного старения организма, а в таких случаях, как правило, медикаментозная терапия не показана.

Улучшению общего самочувствия и нормализации показателей давления будет способствовать здоровый образ жизни, рациональное питание, систематические занятия физической культурой (например, выполнение утренней гигиенической гимнастики), положительные эмоции. Новые впечатления, общение с друзьями, хорошее настроение — лучшие доктора, помогающие предупредить снижение диастолического давления.

Если диастолический показатель снижается неизолированно, то есть вместе с систолическим, могут быть назначены препараты для повышения тонуса сосудов и улучшения сердечной деятельности, активизирующие работу мышцы сердца и выбросы крови в кровеносную систему, а также нормализующие тонус сосудистых стенок:

  • препараты кардиотонического действия;
  • адреномиметики;
  • настойки элеутерококка и женьшеня.

Следует иметь в виду, что перечисленные выше препараты могут вызывать тахикардию, поэтому они противопоказаны при учащенном сердцебиении, ишемической болезни сердца, выраженном атеросклерозе у пожилых людей.

Лечение будет эффективным, если пациент правильно организует свой день, откажется от нагрузок в ночное время, будет достаточно отдыхать.

ПОДРОБНОСТИ:   Инфаркт что делает скорая

Низкое нижнее давление может быть спровоцировано следующими факторами:

  • острыми нарушениями мозгового кровообращения;
  • инфарктом;
  • инсультом;
  • длительным течением туберкулеза;
  • язвенными поражениями желудка;
  • раковыми опухолями.

Пониженное диастолическое давление может быть следствием каких-то серьезных хирургических вмешательств. Лучевая и химиотерапия нередко являются провокаторами возникновения подобных отклонений от нормы. Длительно протекающие инфекции, приводящие к интоксикации, снижают показатели АД.

Дополнительные причины:

  1. Значительная кровопотеря. Может возникать при обильных менструациях или язвенных поражениях желудка и кишечника, либо как осложнение в послеоперационный период.
  2. Эндокринные заболевания. Особенно это характерно при дисфункции щитовидной железы, когда уровень тиреотропных гормонов значительно снижается.
  3. Травмы головного мозга. Пониженное нижнее давление может возникать вследствие сотрясения.
  4. Обезвоживание при отравлении химическими составами или некачественной пищей. При этом появляются диарея и рвота, которые приводят к потере жидкости.
  1. Исключение синдрома хронической усталости. Для этого следует больше отдыхать и обязательно высыпаться. Показан прием витаминов и прогулки на свежем воздухе. Следует спать не менее 8 часов и обязательно делать перерывы при большом объеме умственной и физической работы.
  2. Обеспечение психологического комфорта. Если ранее было перенесено какое-либо эмоциональное потрясение, то показан прием противотревожных средств.
  3. Повышение уровня активного кислорода в крови. Для этих целей показан прием препаратов железа, что послужит профилактикой анемии. Конечно же, предварительно следует сдать анализ для определения содержания гемоглобина в крови. Высокий уровень свидетельствует о достаточном поступлении кислорода.

Если понизить показатели могли сердечно-сосудистые заболевания, то лечение в данном случае предусматривается в зависимости от характера патологии. Чаще всего назначаются лекарства, способные улучшить кровообращение и укрепить сердечную мышцу.

Когда перечисленными способами нормализовать давление низкое не представляется возможным, назначают препараты, содержащие кофеин и обладающие тонизирующим воздействием на сосуды. Такое лечение уместно только в случае, когда верхние показатели имеют нормальное значение.

Постоянное снижение давления может быть симптомом вегетососудистой дистонии. Данная патология означает, что в центральной нервной системе у человека произошел серьезный сбой. В данном случае назначают сосудистые препараты, и показана индивидуальная психотерапия.

• Патологии почек.

• Конкор.

• Пропранолол.

• Карведирол.

• Метопролол.

• Целипролол.

• Фалипамил.

  • смена режима и состава питания за счет увеличения дробности, уменьшения количества потребляемой соли, хлеба и выпечки, отказа от жирной и копченой пищи, предпочтения молочно-растительной диете, рыбе;
  • ограничение или полный отказ от курения и употребления спиртного;
  • включение в режим дня умеренных физических нагрузок – прогулок, физкультуры;
  • массаж;
  • воздействие на активные точки (например, находящиеся под мочкой уха или на линии от мочки до ключицы);
  • успокоительная ароматерапия.
  • анемия;
  • гипоксия и ишемия головного мозга;
  • инфаркт;
  • инсультное и прединсультное состояние (транзиторная приходящая ишемия);
  • язвенные болезни;
  • туберкулез внутренних органов;
  • онкологические процессы.
  • Головные боли длительного, стойкого характера. Обычно тюкают, пульсируют в такт сердечным сокращениям. Встречаются при гипотензии и при гипертонии.
  • Тошнота, рвота. Часто неукротимая, без возможности облегчения состояния немедикаментозными методами.
  • Нарушение ориентации в пространстве, головокружения.
  • Раздражительность, снижение работоспособности, проблемы со сном (постоянная сонливость, а как только пациент оказывается в кровати — бессонница).
  • Нарушения менструального цикла. По направлению гинеколога можно обратиться к кардиологу.
  • Снижение потенции и либидо.
  • Обморочные, синкопальные состояния. Неоднократного характера на протяжении одного и того же дня.
  • Шум в ушах.
  • Нарушения зрения.
Например, такая патология часто выявляется во время прохождения врачебной комиссии

Как правило, повышенное верхнее и нижнее АД у женщин и мужчин обнаруживается случайно, ведь у этой болезни нет характерных проявлений

  • учащенное сердцебиение;
  • боль в грудной клетке, локализирующая под лопаткой;
  • шум в ушах;
  • иногда – отеки конечностей.
  • патологии почек, прогрессирующие из-за нарушения кровообращения этого органа (атеросклероз артерий, воспаление тканей, образование опухолей);
  • нарушения функционирования щитовидной железы, провоцирующие усиление выработки гормонов. Нарушенный гормональный фон провоцирует активацию вегетативной нервной системы, приводящей вены в тонус;
  • никотиновая зависимость становится причиной длительного спазма артерий;
  • употребление алкоголя пагубно влияет на состояние вен. Спиртное постепенно снижает эластичность стенок, стимулирует процесс старения;
  • атеросклероз;
  • межпозвоночные грыжи, защемляя корешки нервных окончаний, провоцируют спазм артерий;
  • стресс, провоцирующий выброс адреналина, заставляет сосуды сужаться.
Однако зачастую гипертония развивается на фоне протекания других заболеваний

Причины, по которым у женщин и мужчин нижнее АД становится больше весьма разнообразны

  • Физиологическая — наследственная предрасположенность или особенности конституции организма. Как результат деятельности низкое давление бывает у спортсменов. В таких случаях люди обычно не жалуются на плохое самочувствие, т.е. такой уровень артериального давления для них является нормой.
  • Давление может значительно падать при переездах в горы или другую местность с низким содержанием кислорода, низкими температурами воздуха или наоборот, жарким климатом;
  • Вегето-сосудистая дистония, гипофункция надпочечников и щитовидной железы вызывают патологически низкое давление и низкий пульс; такое состояние бывает также в послеоперационный период или при развитии серьезных хронических заболеваний;
  • Сильные кровопотери, коллапс, шоковое состояние, интоксикация, передозировка лечебных препаратов, инфаркт миокарда и др. способны вызывать резкое падение артериального давления.
  • дисфункцией миокарда или клапанного аппарата;
  • аритмией;
  • гормональным нарушением;
  • язвой желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • почечной недостаточностью;
  • анемией;
  • раком;
  • авитаминозом.
  • Длительный стресс;
  • Приём стимуляторов;
  • Алкоголь и курение.
Причиной пониженного давления может стать длительный стресс

Причиной пониженного давления может стать длительный стресс.

Причиной пониженного давления может стать приём стимуляторов

Причиной пониженного давления может стать приём стимуляторов.

Причиной пониженного давления может стать алкоголь и курение

Причиной пониженного давления может стать алкоголь и курение.

  • Тошнота и рвота;
  • Головная боль.

Симптомы низкого давления

Повышенное нижнее давление означает нормальную работу сердца и сбой кровеносной системы. При этом серьёзно страдают сосуды, теряя эластичность. Такие нарушения нередко становятся причинами инфаркта и инсульта.

Кровь не способна полноценно циркулировать по организму и насыщать клетки кислородом, поэтому происходят существенные нарушения в системе кровообращения. Причиной также может быть атеросклероз, который характеризуется необратимым  изменением сосудов, их зашлакованностью и в итоге закупоркой.

У человека уровень АД определяют две цифры:

  1. верхняя – систолическое;
  2. нижняя – диастолическое.

Верхние значения – это объем крови, выталкиваемый сердцем при сокращении сердечной мышцы. Поэтому его называют сердечное давление.

А нижнее артериальное давление означает уровень расслабленности сердечных мышц. Как правило, этот показатель отвечает за тонус сосудов. Такое давление также называют почечным, ведь от его нормы зависит здоровье почек.

Итак, норма нижнего АД до 85 мм. рт. ст. А если показатель выше (85-89), то давление считается немного повышенным, но такие отклонения допустимы. Все что выше (от 90 мм. рт. ст.) уже считается гипертонией

У этого заболевания есть три степени:

  • мягкая – (от 90 до 99);
  • умеренная (от 100 до 109);
  • тяжелая – (110-120).

Когда нижнее давление не находится в норме, то значит у больного имеются следующие заболевания:

  • гипофиза;
  • надпочечников и почек;
  • эндокринной системы;
  • опухолевидные образования;
  • порок сердца.

Такие факторы не связаны с патологией, а значит, не требуют коррекции кроме исключительных случаев.

Какие же случаи имеются в виду:

  • Старческий возраст или пожилые годы. Во взрослой возрастной группе гипотония физиологического плана встречается несколько чаще, чем в среднем по популяции.

Это объясняется изменением характера гемодинамики (кровотока) с течением лет. Но далеко не всегда это так.

Намного чаще у пожилых больных имеет место гипертензия, то есть обратный процесс с повышением артериального давления.

Асимметрия в показателях тонометра также объясняется возрастом и общими изменениями в организме.

  • Молодые годы. В подростковом возрасте вряд ли кого-то можно удивить низкими показателями тонометра. Причем одинаково часто изолированной и типичной формами гипотензии страдают как девушки, так и молодые люди.

Речь идет о пубертате или периоде полового созревания. В результате изменения концентрации эстрогенов и андрогенов в организме начинаются настоящие гормональные бури, сопровождающиеся нарушениями процессов регуляции гемодинамики и частоты сердечных сокращений.

Отсюда возможные проблемы с артериальным давлением. Помощи со стороны врачей в большинстве случаев не требуется, но наблюдаться у кардиолога нужно.

  • Беременность, менструальный цикл и менопауза. Классические женские «проблемы». Во все периоды пиковых гормональных состояний возможны нарушения со стороны регуляции тонуса сосудов. Наиболее заметно это у беременных женщин.

Обычно процесс сам собой отходит после родоразрешения. То же касается менструального цикла, а с менопаузой все сложнее.

Требуется медикаментозная коррекция, хотя затухание репродуктивной функции и не считается патологией.

  • Длительное пребывание в условиях жаркого и сырого климата, работа на горячих предприятиях. У таких пациентов вырабатывается защитный механизм. Снижение артериального давления жизненно необходимо и коррекции не подлежит.
  • Профессиональные занятия спортом, особенно беговыми видами. Сопровождается гипертрофией (разрастанием) сердца и натренированностью организма.

У профессиональных спортсменов давление стабильно низкое, как и частота сердечных сокращений.

Но подобная подготовленность и адаптация тела под пиковые нагрузки может сыграть злую шутку: в отсутствии физической активности прежней интенсивности возможны спонтанные остановки сердца, развитие ИБС, застойной недостаточности и даже инфаркта.

  • Акклиматизация. Наиболее часто наблюдается у туристов, приехавших непривычные условия окружающей среды.

Это не полный перечень. Физиологические факторы встречаются часто, нижнее давление 60 возможно и по патологическим причинам.

Нижнее давление 60: что это значит, что делать и чем опасно

Ничего, что оказалось бы эффективным. Причина в необходимости селективного воздействия на диастолический (нижний) показатель.

Если поднимать оба сразу, велика вероятность превышения уровней пульсового давления (разницы между верхним и нижним АД).

Ничем хорошим подобное не закончится. Нужно вызывать скорую медицинскую помощь и ждать прибытия медиков.

  • До приезда бригады стоит лечь и расслабиться. Без резких движений, без нервов, все должно происходить в спокойно обстановке.
  • Седативные средства, препараты на основе барбитуратов, тем более тонизирующие пить не стоит. Это чревато усугублением состояния.
  • От народных средств и бабушкиных рецептов лучше отказаться сразу. Это не только бесполезно, но и опасно. Лучше дождаться врачей.

На месте помощь оказывают не всегда. Возможно решение вопроса о транспортировке в больницу.

Соглашаться или нет — решение пациента. Лучше отправиться в стационар для прохождения обследования, или отказаться, но при первой возможности наведаться к кардиологу на прием.

  • верхняя — систолическое;
  • нижняя — диастолическое.

О чем говорит их показатель? Верхний показатель измеряется объемом крови, который во время сокращения сердечной мышцы выталкивается сердцем. Именно поэтому его еще называют «сердечное давление». Показатель диастолического, или нижнего, АД определяется при расслаблении мышц сердца. В основном это давление характеризует тонус сосудов. Диастолическое артериальное давление еще называют почечным, так как выявлена связь между ним и здоровьем почек.

  • беспрерывно пребывает в напряженном состоянии;
  • не расслабляется.

Нижнее давление 60: что это значит, что делать и чем опасно

Также происходит нарушение кровотока в сердечной мышце. Это все приводит к изменению структуры стенок кровеносных сосудов:

  • теряется эластичность;
  • нарушается проницаемость.

Через определенный промежуток времени наблюдается прогрессирование патологических изменений. Процесс становится необратимым, происходит изменение в сердечной мышце и образуются тромбы.

  • почек и надпочечников;
  • эндокринных органов;
  • гипофиза.

Также высокое нижнее давление наблюдается при наличии порока сердца и образовании опухолей.

Успешно лечить высокое диастолическое АД можно лишь после того, как обнаружится подлинная причина и диагностируется первичное заболевание. В тех случаях, когда невозможно выявить основания повышения давления, лечение проводится гипотензивными препаратами.

Снизить нижнее давление в домашних условиях возможно. Применять народные методы понижения АД можно лишь после согласования с врачом.

Положительное воздействие на людей с повышенным давлением оказывают богатые минералами и витаминами:

  • шиповник;
  • клюква;
  • черная смородина.

Если выявлена связь между повышенным давлением и заболеванием почек, то советуют пить:

  • настои зверобоя и шалфея;
  • мочегонный чай.

Полезно употреблять:

  • настойку пустырника, валерианы, пиона;
  • свежий сок свеклы.

Измерение артериального давления

Они помогают укреплять сосуды и сердце.

В борьбе с повышенным давлением помогают:

  • горячие ванны для ног;
  • горчичники сзади на шею;
  • минутный массаж ушных раковин.

При необходимости снизить давление в домашней обстановке надо человека положить лицом вниз, а на область шеи поставить холодный компресс. Затем это место немного помассировать.

Приведение в норму давления способствует снижению возможности возникновения тяжелых заболеваний, улучшению самочувствия человека. Не менее важно постоянно поддерживать организм в нормальном состоянии.

Также нужно фиксировать показатели на тонометре. Если они продолжат снижаться, то может развиться острая и опасная для жизни ситуация.

Нижнее давление 50 – это уже серьезное отклонение от нормальных показателей. В этом случае могут возникать более серьезные и опасные проявления. Такое давление ни для кого не является нормой,поэтому больному в этом случае требуется оказание первой помощи.

Какие симптомы добавляются при падении диастолического давления до 50 мм:

  1. Обморочные состояния. В этом случае мозг испытывает серьезное кислородное голодание.
  2. Нехватка воздуха. Из-за этого у больного будет постоянное желание зевнуть.
  3. Чувство тошноты. В некоторых случаях может даже начаться рвота.
  4. Очень сильная слабость. В таком состоянии больной буквально не может стоять на ногах.Сильная слабость

прибор для измерения давления

Нужно понимать, что такие симптомы действительно представляют угрозу для жизни. При их возникновении больной может упасть и получить травму. Особенно опасно в таком состоянии садиться за руль автомобиля.

При таком давлении застой крови и гипоксия достаточно серьезны. Из-за этого могут развиваться патологии внутренних органов.

Стоит отметить, что не всегда пониженное давление является свидетельством развития каких-либо патологических процессов в организме. Иногда это состояние говорит о негативном влиянии внешних факторов. При устранении негативного влияния извне в этом случае проблема решается сама собой и больше не возвращается.

Заподозрить наличие патологий в организме нужно в том случае, если при рабочих показателях нижнего давления 80-70 они опустились до 60 без всяких видимых причин. Особенно опасно, если эта ситуация не является одноразовой и гипотензия развивается.

Также стоит посетить врача, если снижение давления сопровождается дискомфортом. Особенно, если присутствуют симптомы, свидетельствующие о гипотонии.

Ситуации, когда давление 60 считается нормой:

  1. Такие показатели могут наблюдаться у тренированных спортсменов. У таких людей в сердце возникают дополнительные элементы кровеносной системы. Поэтому для них такое давление вполне нормально.
  2. У детей до 2-х месяцев. У маленьких пациентов идеальным давлением считаются показатели 80/60.
  3. У детей до 16 лет. В период полового созревания происходят серьезные гормональные перестройки. При этом часто бывают перепады АД, через некоторое время и верхнее, и нижнее давление достигают общепринятой нормы.
  4. Категория пациентов старше 75 лет. В этом возрасте тонус сосудов ослаблен. Поэтому редко у таких людей наблюдаются идеальные показатели.
  5. Беременные женщины. Из-за гормональной перестройки, происходящей в организме при вынашивании ребенка, может наблюдаться пониженное давление. В этом случае важно следить, чтобы у плода не развивалась гипоксия.
  6. Также такое давление считается нормой при климаксе. И это тоже связано с гормональными сбоями.Показатели давления
  • сердечная мышца не полностью расслабляется;
  • кровеносные сосуды находятся в повышенном тонусе;
  • система кровообращения организма функционирует с перегрузкой.
Нижнее давление происходит в результате давления на стенки сосудов, которое происходит в результате расслабления сердца, и зависит напрямую от тонуса артерий

Нижнее давление называется диастолическим. Его норма для человека – от 65 до 90 мм рт. ст

  • серьезных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы;
  • утрате эластичности стенок кровеносных сосудов;
  • возрастании рисков развития инфаркта или инсульта;
  • прогрессировании атеросклероза с последующей закупоркой вен.
  • необходимо лечь лицом вниз, а на тыльную сторону шеи положить холодный компресс (помассировать участок шейных позвонков кусочком льда);
Существует множество отваров и настоек, прием которых стабилизирует нижнее давление и улучшает общее состояние здоровья

Рекомендуется применять лекарственны травы обладающие седативным действием

  • выпить отвар из лекарственных растений, обладающих седативным действием (мята, мелиса, корень валерианы);
  • быстро понижает повышенное нижнее давление настойка кедровых шишек.
  • диета. Пациент должен придерживаться рекомендаций диетолога и составленного списка разрешенных продуктов. Соблюдение диеты нормализует высокое давление в начальной стадии гипертонии без дополнительного приема медикаментов. Следует полностью исключить из рациона соленые продукты, обогатив его сухофруктами и блюдами, приготовленными на пару;
  • двигательная активность. Если у человека малоподвижный образ жизни (сидячая работа), он должен позаботиться о нормализации процесса кровообращения в тканях – постараться каждый день прогуливаться пешком (на работу и домой). Если нет такой возможности – использовать разные виды массажа (предварительно согласовав с кардиологом). Полезно каждое утро выполнять комплекс физических упражнений;
Это подразумевает полное исключение жирных и копченных блюд

Ну и конечно лечение эссенциальной гипертензии будет невозможным без строго соблюдения основ сбалансированного и правильного питания

  • полный отказ от вредных привычек. Есть определенные врачами нормы употребления алкогольных напитков (200 мл красного вина, 50 мл водки или коньяка и т. п.). Это полезная для организма и сердечно сосудистой системы дозировка спиртного. Превышение рекомендованных доз чревато осложнениями;
  • нормализация сна и режима дня. Необходимо спать минимум 8 часов в день, разбить меню на 5-разовый прием пищи и по возможности есть в одно и то же время.
  • нарушение способности сосудов сохранять тонус, что наблюдается при дистонии;
  • расслабление стенок сосудов из-за недостатка в организме гормонов;
  • атеросклероз;
  • заболевания почек, в результате которых наблюдается дефицит ренина, ответственного за поддержание сосудов в тонусе;
  • заболевания инфекционной природы, в том числе пневмония, кишечная палочка, туберкулез;
  • недостаток витаминов группы C, E, B;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • длительный курс приема антидепрессантов.
ПОДРОБНОСТИ:   Инфаркт нижнего отдела левого желудочка

У пожилого

  • неполадок в работе сердца. Например, брадикардии (замедленного пульса), проблем с сердечными клапанами, недостаточности функционирования органа;
  • эндокринных нарушений. Опускаться АД может при гипогликемии, гипотиреозе, недостаточности надпочечникового генеза;
  • анафилаксии. Тяжелая аллергическая реакция вызывает зуд, крапивницу, отек гортани, проблемы с дыханием, понижение кровяного давления.

Высокое нижнее давление — что это значит

Граница нормального нижнего давления находится на отметке 90 мм рт. ст.. Цифры выше этой говорят о повышенном диастолическом давлении и о том, что необходимо обследование для выявления его причины. В тяжелых случаях фиксируют давление поднимается выше 110 мм рт. ст..

Повышенное давление крови в диастолу – свидетельство того, что

  • миокард не полностью расслабился,
  • сосуды пребывают в состоянии повышенного тонуса,
  • количество циркулирующей крови такое, что система работает с перегрузкой.

Кровяное давление измеряется двумя показателями, их делят на верхние и нижние. Верхнее давление ещё называют систолическим, оно обозначается большим указателем. Когда сердечная мышца сокращается по максимуму, фиксируется верхний показатель, в медицине это называется моментом систолы. Меньшая цифра указывает на нижнее давление, а называется оно диастолическим.

Больше значения зачастую уделяют верхним показателям тонометра, но нижняя цифра играет не меньшую роль. Нижняя величина определяется сокращением артерий нижних и верхних конечностей, по которым движется кровь по направлению к органам и тканям. В этом случае важная роль отводится тонусу и эластичности сосудов. Помимо этого, на показатель диастолического давления влияют объём крови и частота сокращений сердца.

Виды гипотонии

Низкое диастолическое АД сопровождается выраженными симптомами:

  • слабость;
  • головокружение;
  • чувство нехватки воздуха;
  • головные боли;
  • снижение работоспособности и нарушение настроения.

При снижении нижнего давления ниже 50 мм рт. ст. больные чувствуют истощение и значительный упадок сил. Такой скачок может вызвать симптомы предобморочного состояния, иногда и обмороки или потерю сознания. Больные сонливы, апатичны, обессилены.

В жару гипотоники ощущают нехватку воздуха, а в холодное время не могут согреться. Это связано с нарушением кровообращения, что приводит к снижению питания органов.

Приступы гипотонического криза выражаются в усилении данных симптомов, могут сопровождаться появлением удушья. Пониженное нижнее артериальное давление является угрозой нормальной жизнедеятельности и требует комплексного лечения.

Низкое нижнее артериальное давление может таить угрозу. Бывают случаи, когда падение АД требует экстренного вмешательства медицинских работников.

Вызов скорой помощи необходим в следующих случаях:

  • при резком падении АД наблюдается боль в груди, резко выраженная слабость, липкий холодный пот, выраженное чувство страха – все эти симптомы могут говорить об инфаркте миокарда;
  • выраженное головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, сильная слабость, нарушение мимики, онемение в одной или более конечностях являются признаками поражения головного мозга (инсульт);
  • когда гиподинамия сопровождается сильной головной болью, дрожанием в руках и рвотой, чувство нарушения ритма сердцебиения (подозрение на аритмию);
  • кровотечение при травмах или внутреннее всегда требует экстренной помощи.

Важно. Чем скорее будет оказана высококвалифицированная помощь, тем больше шансов на благоприятный исход. Перечисленные симптомы не должны игнорироваться.

  1. Нормализация питания. В правильной организации питания важно соблюдать следующие принципы: сбалансированность, разнообразие и режим. В день должно быть 4-5 приемов пищи, начиная с плотного завтрака и заканчивая легким ужином. Меню должно содержать необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и аминокислот. В рацион необходимо включить: орехи, специи, сельдерей, шоколад.
  2. Поднять тонус сосудистой стенки позволят массаж, иглорефлексотерапия, лечение магнитом или холодом (криотерапия), благотворное влияние окажут водные процедуры (лечебный душ, ванны с отварами трав или солями, влияющими на сосудистое русло). Процедуры применяются курсами 1-2 раза в год.
  3. Наладить режим сна (не менее 6 часов ночного сна и 8 часов за сутки).
  4. Режим труда и отдыха. Независимо от режима для нормального функционирования сосудистой системы каждые 3 часа нужно делать перерыв в работе не менее 20 минут. Наиболее эффективно в перерыв прогуляться, выполнить небольшую разминку, провести дыхательную гимнастику (делать упражнения в компании с коллегами намного интереснее и веселее).
  5. Гулять не менее 2 часов ежедневно, независимо от погодных условий. Наиболее подходящим местом для отдыха будет парк, речка, лес (чем дальше от трассы, тем лучше).
  6. Закаливание организма (вполне достаточно контрастного душа в часы пробуждения) значительно улучшит состояние гипотоника.
  7. В случае упадка сил (повышенная сонливость, апатия, снижение работоспособности) поможет чашечка горячего кофе с кусочком шоколада или бокал красного вина. Важно не переусердствовать с напитками.

Нижнее давление 60, может свидетельствовать о развитии начальной стадии гипотонии. В этом случае органы постоянно страдают из-за нехватки кислорода, в результате чего постепенно ухудшается их состояние. О длительном течении гипотонии, даже слабой степени выраженности, расскажет ряд специфических признаков.

Симптомы гипотонии:

  • Ухудшение функций головного мозга. Больные гипотонией часто сталкиваются с рассеянностью, им сложнее даются сложные задачи и им трудно сосредоточиться.
  • Чувствительность к изменению температуры. Гипотоники более остро реагируют на изменение климата.
  • Чувствительность к смене погоды. Давление может сильно понижаться при приближении циклона или магнитных бурь.
  • Постоянно холодные конечности. У таких больных даже при комфортной температуре могут быть холодные руки и ноги.
  • Нервозность. Гипотоники обычно склонны к резким сменам настроения, плаксивости и депрессиям.Нервозность

Нижнее давление 60: что это значит, что делать и чем опасно

Интересно, что по статистике к развитию гипотонии более склонны люди астенического телосложения. Такие люди также чаще страдают от депрессий и резких смен настроения.

Гипотония делится на несколько разновидностей. Прежде всего, гипертензия разделяется на первичную и вторичную. И если первый тип этого заболевания появляется под влиянием наследственности и не сопровождается сопутствующими патологиями, то второй является лишь симптомом более серьезных заболеваний.

Также гипотензия классифицируется по типу ее проявлений. Всего существует три типа этого состояния.

Типы гипотонии:

  1. Гипотония ортостатического типа. В этом случае падение давления возникает при любом изменении тела. При этом наблюдается ряд неприятных симптомов, среди которых наиболее часто возникает головокружение и потемнение в глазах. Это происходит из-за резкого прилива крови в конечности в момент подъема, при неизменном темпе работы миокарда. Такая патология наиболее часто развивается у пожилых людей. Также этот тип характерен для вторичной гипотонии.
  2. Вегето-сосудистая гипотония. Возникает из-за гормональных сбоев. Характерна неадекватная реакция организма, когда снижается давление в момент необходимости его повышения. Наиболее характерна такая форма для подростков и людей, страдающих вегетососудистой дистонией.
  3. Постпрандиальный тип гипотонии. В этом случае прилив крови к сосудам возникает под действием гравитации. Часто такая проблема возникает после еды. Этот вид гипотензии характерен для людей с пониженным сосудистым тонусом и другими патологиями сердечно-сосудистой системы.Постпрандиальный тип гипотонии

Вне зависимости от того, насколько давно и насколько сильно проявляются симптомы пониженного нижнего давления, для приведения организма в нормальное работоспособное и здоровое состояние необходимо посетить кардиолога и невролога. В первую очередь необходимо искать источник таких изменений в работе сердечно-сосудистой системы. В зависимости от причины найдется и верное лечение.

В их число входят:

  • Электрокардиография.
  • Биохимический анализ крови.
  • Магнитно-резонансная томография сердца.
  • Если дело касается гормональных нарушений, то потребуется УЗИ щитовидной железы и анализ крови на гормоны.
  • Дополнительно врач может назначить обследование почек, легких, сосудов, позвоночника.
низкое давление
Низкое давление

Нередко пониженное диастолическое давление означает, что у человека в организме происходят негативные процессы в организме, которые требуют срочного медицинского вмешательства.

При каких симптомах требуется вызывать скорую в таблице ниже.

Симптомы Возможные последствия
Одышка Инфаркт миокарда
Слабость
Боль в районе грудной клетки
Тошнота Приступ аритмии
Сильная головная боль
Дрожание рук
Беспокойство
Мушки перед глазами Нарушение кровообращения в мозге
Нарушение речи
Головокружение
Нарушение мимики и работы двигательной системы
Любой вид кровотечения В зависимости от ситуации возможна сильная потеря крови, возможно потребуется срочное вмешательство врачей
Снижение давления

Нижнее давление 60: что это значит, что делать и чем опасно

Если высокое (нормальное) систолическое артериальное давление в сочетании с низким диастолическим вызвано каким-либо заболеванием, лечение будет направлено на устранение основного недуга. Если же низкое диастолическое давление не представляет угрозы здоровью пациента, а лишь вызывает неприятные симптомы, терапия будет коррекционной.

Для повышения тонуса и укрепления сосудов и сердца человеку рекомендуется ежедневная физическая активность, в том числе и на свежем воздухе. Идеальными вариантами считаются плаванье, фитнес, велопрогулки и ходьба. Чтобы привести давление к показателю 120/80 мм рт. ст., рекомендуется не допускать переутомлений: соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.

Поднять тонус сосудов к показателю нормы поможет физиотерапия: иглоукалывание, массаж, магнитотерапия и криотерапия. Эти процедуры улучшают кровообращение, поэтому и нормализуют самочувствие.

Рацион при гипотонии следует обогатить:

  • орехами;
  • хлебом из ржаной муки;
  • специями;
  • сельдереем;
  • черным шоколадом.

В день позволено выпивать не более 2 чашечек кофе. 2 бокала сухого красного вина в неделю не только повышают тонус сосудов, но и укрепляют сердце и иммунитет. Однако при высоком тонусе сосудов от этих напитков следует отказаться.

Для улучшения самочувствия пациенту могут назначаться медикаменты, которые способны поднять давление. Эффективным считается лечение гипотонии с помощью лекарств, содержащих кофеин (Вазобрала, Мигрениума, Каффетина). Также в лечении применяются адаптогены: лимонник, элеутерококк и женьшень. Врач может порекомендовать и легкие седативные препараты: Персен, Новопассит — и таблетки с экстрактом валерианы. Лечение медикаментами назначается исключительно доктором.

Поднять низкое диастолическое давление до 120/80 мм рт. ст. помогут средства народной медицины. Существуют рецепты простых в изготовлении лекарств:

  1. Поднять давление поможет настой шелковицы. Для его приготовления следует взять сухие ягоды шелковицы, залить стаканом кипятка и настоять. Отвар сцеживают через 3 слоя марли. Принимать средство следует по 1/3 стакана трижды в сутки.
  2. Это средство поможет не только поднять давление, но и усилить иммунитет: следует взять 10 плодов лимона и натереть их на терке. Массу заливают литром воды и настаивают жидкость в холодильнике трое суток. По истечении этого времени вводят 500 граммов меда, перемешивают и вновь настаивают в холодильнике. Нужно принимать средство по 50 миллилитров трижды в сутки.
  3. Поднять давление поможет лекарство из 50 граммов молотых зерен кофе, 500 граммов меда и сока 1 лимона. Все компоненты смешивают и принимают по 5 граммов через 2 часа после еды.
  4. Пару луковиц вместе с кожурой моют, после чего заливают литром воды и добавляют 100 граммов сахара. Заготовку кипятят 15 минут на слабом огне. Принимают по половине стакана, причем порцию следует выпить на протяжении дня. Лекарство помогает не только поднять давление, но и укрепить иммунную систему.

Внутренние факторы

Нижнее давление 60: что это значит, что делать и чем опасно

Наиболее часто гипотензия является не свидетельством развивающихся патологий, а следствием негативного влияния отрицательных внешних факторов. В этом случае неприятные симптомы исчезают при устранении вредного влияния извне.

Внешние факторы, вызывающие гипотонию:

  1. Смена климата. Акклиматизация может сопровождаться как гипертензией, так и гипотензией.
  2. Стрессовые ситуации. Это один из наиболее распространенных факторов, которые вызывают изменение показателей на тонометре.
  3. Умственная, физическая или эмоциональная перегрузка. В этом случае гипотензия является последствием переутомления.
  4. Недоедание. В большинстве случаев с низким давлением сталкиваются люди, соблюдающие жесткие диеты.
  5. Отравления. Речь идет и о медикаментозной, и о химической, и о пищевой интоксикации.
  6. Жаркий сырой климат. Поэтому гипотония может возникнуть у людей, работающих в шахтах. Также часто наблюдается резкий упадок давления при посещении сауны.
  7. Травмы головы. Часто давление падает при сотрясении мозга.
  8. Длительное принятие солнечных ванн. Тепловой удар и длительное воздействие солнечного излучения всегда сопровождается падением давления.
  9. Нехватка кислорода. В этом состоянии организм испытывает гипоксию, кровообращение замедляется, что приводит к снижению давления.
  10. Медикаментозные средства. Некоторые препараты имеют в списке побочных эффектов острую гипотензию.
  11. Дегидратация. Нехватка жидкости в организме приводит к уменьшению объема циркулирующей по организму крови, из-за этого происходит снижение давления.

При длительном воздействии таких внешних факторов возможно развитие хронической гипотензии. Поэтому необходимо избегать их.

Если гипотензия возникает без влияния внешних факторов, то это может свидетельствовать о развитии в организме патологических процессов. При этом симптомом таких проблем может быть даже нижнее давление 60. Поэтому важно не оставлять этот признак без внимания.

Внутренние причины гипотонии:

  • Первичная гипотония. Причины этого заболевания неизвестны, считается, что оно передается по наследству. В этом случае пониженное давление не сопровождается другими патологиями.
  • Опухолевые образования. Такой симптом может сопровождать и злокачественные, и доброкачественные новообразования.
  • Болезнь Аддисона. Эту патологию еще называют дисфункцией надпочечников.
  • Язвенные заболевания. Особенно, если они сопровождаются кровотечениями.
  • Внутренние кровотечения. Это явление всегда сопровождается гипотонией.
  • Инфекционные процессы в организме. Характерно снижение давления даже при простудных заболеваниях.
  • Туберкулез.
  • Дисфункция щитовидной железы. В этом случае орган не выделяет необходимые организму гормоны.
  • Гормональные сбои. Поэтому проблемы с АД часто возникают при климаксе, беременности и в подростковом возрасте.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Некоторые заболевания костей и суставов. Наиболее часто гипотензию вызывает шейный остеохондроз.
  • Анемия и авитаминоз.
  • Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы. Наиболее часто патологии возникают при недостаточности сердечного функционирования, также такая проблема может быть вызвана варикозным расширением вен.

Многие из этих заболеваний опасны. И прогнозы на их лечение максимально оптимистичны лишь на ранних стадиях развития.

ПОДРОБНОСТИ:   Головокружение и тошнота при повышенном давлении причины

У пожилых людей

Если подобная патология развивается в пожилом возрасте, то риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Зачастую причиной спада нижних показателей у людей в возрасте за 50 лет является низкая эластичность сосудов и атеросклероз.

Для пожилых людей это особенно опасно. Так как существует риск резкого повышения верхнего давления из-за изменения структуры артерий. Подобные процессы приводят к летальному исходу.

Низкое нижнее давление является причиной дисфункции обменных процессов головного мозга. Синтез нейромедиаторов снижается и приводит к старческому слабоумию (болезни Альцгеймера). Кроме этих недугов, у больного развиваются и другие заболевания: депрессия, фобии, резкое снижение массы тела, дисфункции почек и печени, а также к нарушениям центральной нервной системы.

Доказано, что у разных возрастных групп давление отличается. У детей нормы АД повышаются по мере взросления.

Так, для новорожденных оптимальной признана величина 80/50 мм рт.ст. От двух месяцев до года норма равна 90-112/50-74, от 2 до 3 лет – 110-113/60-74, в 3-5 лет – 110-116/60-76, 6-10 – 100-122/59-79 мм рт.ст. У подростков уровень АД варьируется в пределах 100-136/70-86.

После перестройки организма и стабилизации гормонального фона цифры тонометра у парней и девушек уравниваются со взрослыми нормативами. Для взрослых людей нормальные параметры АД такие: для мужчин 20 лет цифры тонометра должны находиться на уровне 123/76, от 20 до 30 лет – 126/79, 30-40 – 129/84, 40-50 – 135/82, 50-60 – 142/85, старше 60 лет – 142/80 мм рт.ст.

Для женщин нормальными значениями соответственно будут 116/72, 120/75, 127/79, 137/83, 144/85, 159/85 мм рт.ст. У женщин, вынашивающих ребенка, до полугода беременности нормативы не меняются. Затем под влиянием гормонов происходит повышение цифр тонометра на 10 единиц.

Если диастолическое АД поднимается выше 140 или опускается ниже 90, стоит обеспокоиться. Вероятно, в организме развивается патология (особенно, если значение стабильно низкое).

Правила измерения давления

Чтобы точно определить давление, необходимо соблюдать некоторые правила при его измерении. Обычно люди допускают ряд распространенных ошибок.

Распространенные ошибки при измерении давления:

  • Измерение давления в течение получаса после курения. Курение может нарушать тонус сосудов, что приводит к временному изменению показателей.
  • Волнение при использовании тонометра. Как известно, стресс – самая распространенная причина повышения давления. Поэтому мерить давление нужно в спокойном состоянии.
  • Проверка показателей АД сразу после физических нагрузок. После выполнения упражнений у некоторых людей может наблюдаться понижение или повышение артериального давления. Поэтому нужно подождать полчаса после занятий спортом.
  • Измерение давления с полным мочевым пузырем. В этом случае кровеносные сосуды пережаты. Из-за этого можно столкнуться с ложными показателями на тонометре.

Также неправильные результаты можно получить при нарушении техники измерения давления. Поэтому в домашних условиях лучше использовать простые в применении электронные или электромеханические тонометры.

Высокое нижнее давление: первая помощь

• В случае если у человека повысилось нижнее давление необходимо немедленно уложить его в постель, создав при этом комфортное полу сидячее положение. В таком состояние исключается вероятность развития удушья.

• Обеспечить поток свежего воздуха на больного.

• На мышцы шеи укладывается по обе стороны позвонка ледовый или холодный компресс. В случае использования льда, его следует завернуть в полотенце. Продолжительность удерживания данного компресса не более 15-20 минут.

• После холодного компресса на охлажденном участке шеи следует сделать легкий массаж для восстановления кровообращения.

Нижнее давление 60: что это значит, что делать и чем опасно

• Для того чтобы отвести часть кровотока от сердца рекомендуется сделать больному теплую ванночку для ног.

• Массаж акупунктурных точек. Производится путем массирования точки под мочкой уха с обеих сторон. Далее пальцем проводится от точки до середины ключицы линия по шеи. Количество повторений не ограничено. Данная манипуляция проводится до снятия острого симптома.

• В случае систематического приема медикаментозных препаратов, больному человеку можно дать лекарство, назначенное лечащим врачом, основным фармакологическим действием которого является понижение давления.

• При сопровождении повышенного давления резкой головной болью рекомендуется дать больному мочегонное лекарство.

• Если проявляется сильная боль в районе грудной клетки в области сердца допускается прием нитроглицерина, который следует положить под язык до полного его растворения.

Прием более серьезных антигипертензивных медикаментозных средств может назначить исключительно врач скорой помощи, которую следует немедленно вызвать при проявлении первой симптоматики у больного. Далее в зависимости от клинической картины медработниками будет решен вопрос о госпитализации больного.

Если нижнее давление 55-50 мм, то это состояние уже представляет угрозу для жизни. В этом случае больному потребуется оказание неотложной помощи.

Первая помощь при острой гипотензии:

  1. Прежде всего, необходимо перевести больного в горизонтальное положение. При этом голова должна лежать на ровной поверхности, а ноги на возвышении.
  2. Также необходимо обеспечить свободный доступ кислорода в легкие больного. Для этого нужно открыть все окна в помещении и расстегнуть тесную одежду. Можно включить вентилятор или кондиционер.
  3. Нужно выпить гипертензивное средство. Это могут быть специальные таблетки или народные средства.
  4. При очень сильной гипотензии, возможно, понадобится внутривенное введение солевого раствора. Эта процедура производится капельно.Первая помощь при низком давлении

Если эти методы не помогают, то нужно вызвать скорую помощь. Лечение в этом случае будет производиться в стационаре.

Народные средства и образ жизни

Для поддержания артериального давления в пределах нормы 120/80 мм рт. ст. помогут разнообразные рецепты народной терапии.

Мед и лимон

Сочетание лимона с медом прекрасно тонизирует сосудистое русло и благотворно влияет на иммунную систему человека.

Рецептов с данными ингредиентами множество, каждый может выбрать себе по душе.

Рецепт №1

Простое употребление меда и лимона в повседневном питье.

Рецепт №2

10 натертых лимонов залить литром дистиллированной воды и настоять в холодильнике 3 дня. Добавить 500 гр меда и вернуть для настаивания в холодильник. По истечении 10 суток можно начинать лечение. Следует ежедневно принимать по 150 мл смеси (по 50 за одно применение).

Рецепт №3

50 гр молотого кофе смешать с 500 гр меда и соком 1 среднего лимона. Готовое средство хранить в стеклянной таре в холодильнике и принимать по чайной ложке (5 гр) после каждого приема пищи спустя 2 часа.

Важно. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта с повышенной или пониженной кислотностью вопрос о времени приема средств на основе меда с лимоном следует обсудить с врачом (до, после или во время еды). Некоторые заболевания не допускают применения данных средств (особенно аллергия на компоненты составов).

Лук и чеснок

Лук и чеснок благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Данные овощи должны обязательно присутствовать в рационе гипотоника (в различных блюдах или в чистом виде), также можно принимать средства лечебных рецептур.

Несколько луковиц хорошо промыв, вместе с кожурой кипятят в литре воды в течение 15 минут, добавляют 100 гр сахара и принимают по полстакана в сутки (пить понемногу в течение дня).

Важно. Пониженное нижнее давление может иметь различную причину, а следовательно, и лечение будет отличаться. Нельзя бороться с данным недугом самостоятельно, лечение должен подбирать врач. Независимо от лечения при нарушении артериального давления следует вести контроль ежедневно. Для этого потребуется приобрести тонометр и измерять АД ежедневно, записывая показатели в дневник наблюдение. Постоянная фиксация результатов позволит отследить эффективность назначенной терапии и изменение давления в динамике.

Высокое нижнее артериальное давление может подниматься как самостоятельно, так и вместе с сердечными показателями. При этом нередко учащается пульс и возникает тахикардия. Подбирать медикаментозные препараты должен лечащий врач. Основной проблемой при терапии изолированной диастолической гипертензии является то, что снижаются не только почечные, но и систолические показатели. Поэтому врачу приходится назначать несколько препаратов одновременно, чтобы поддерживать в норме и верхние, и нижние цифры.

При средней и тяжелой формах заболевания назначают комплекс препаратов, направленных на снижение давления. В состав входят мочегонные средства, бета-блокаторы, ингибиторы, вещества периферического действия.

Бета-адреноблокаторы широко применяются при лечении гипертонии, тахикардии, сердечной недостаточности. Они ограничивают поступление адреналина к сердцу, тем самым расслабляя мышцу. Уменьшают частоту сердечных сокращений, снижают пульс. Наиболее распространенные лекарства — Метопролол, Анаприлин, Атенолол.

Благодаря ингибиторам АПФ удается повысить проходимость сосудов, иногда их назначают для большего диуретического эффекта. К ним относятся: Лизиноприл, Рамиприл, Эналаприл, Каптоприл.

Препараты диуретического действия — это Гипотиазид, Уретит, Фуросемид, Верошпирон. Если отмечается высокий пульс (90 и больше), для нормализации частоты сердечных сокращений назначают Ксипамид.

Антагонисты кальция понижают давление в результате расширения сосудов и нормализуют сердечную деятельность. Уменьшают содержание кальция на клеточном уровне, тем самым расслабляя мышцы кровеносных сосудов. Широко применяемые — Амлодипин, Верапамил, Нифедипин.

Симпатолитические средства уменьшают сокращение сердца, расширяют артериальные и венозные сосуды (Октадин, Изобарин, Дилтиазем).

Нижнее давление 60: что это значит, что делать и чем опасно

Если нижнее давление 100 мм рт. ст. беспокоит нечасто, необходимо пересмотреть образ жизни, отказаться от курения и приема алкоголя, устранить избыточную массу тела, много времени проводить на свежем воздухе. При соблюдении этих правил не возникает необходимости принимать специальные препараты. К лекарственным растениям следует прибегнуть, когда диастолические показатели повышены непродолжительное время при нормальном систолическом давлении.

При верхнем давлении эффективен курс ванночек для ног с настоем листьев мяты и мелиссы, при этом температура воды не должна превышать 40°С. Хорошо помогает массаж лба, затылка и воротниковой зоны с маслом розы, лаванды или шалфея.

Лечить почечное давление можно, добавив к медикаментозным препаратам народные средства. Седативное действие оказывают лечебные травы: пион, валериана, пустырник. Они благоприятно действуют на эндокринную и сердечную системы, уменьшая выброс гормонов и тем самым снимая напряжение. При заболевании почек для оказания мочегонного эффекта помогут шалфей, зверобой и душица.

Высокое диастолическое давление становится угрозой развития многочисленных заболеваний. Если оно повышено длительное время, не стоит заниматься самолечением — необходимо посетить специалиста и выяснить причину патологии. Если недуг не лечить, он начнет прогрессировать. Происходит нарушение питания тканей, которые замещаются соединительными волокнами, в результате чего происходит увеличение органа. Уменьшается его сократительная способность, развивается сердечная недостаточность.

Заболевание лучше предупредить, чем потом долго лечить, поэтому нужно внимательно относиться к своему здоровью.

Почему появляется высокое нижнее давление причины его возникновения. Высокое нижнее давление: причины и терапия

Для улучшения состояния необходимо исключить из жизни все вредные привычки. Такая рекомендация относится не только к курению и алкоголя, но и к употреблению жирной, соленой, богатой консервантами пище. Кровяное низкое давление обязывает рацион быть разнообразным и содержать большое количество свежих овощей и фруктов. Жесткая диета и ограничения в пище при низком давлении недопустимы. Нормализовать показатели помогут следующие правила:

  • спать по 8 часов;
  • каждые три часа работы отдыхать не менее 15 минут;
  • гулять на свежем воздухе 2 часа в день.
  • не допускать чрезмерных переутомлений и стрессов;
  • обеспечить достаточный уровень физической нагрузки.

Для поддержания организма и снижения давления рекомендуется принимать отвары трав. Можно воспользоваться следующими рецептами:

  • смородиновый чай — 1 ч. л. обычного чая, 1 ч. л. сухих листьев смородины заварить 200 мл кипятка и настоять 15 минут, отвар принимают после еды по 1 стакану в день;
  • отвар с цикорием — 2 ст. л. измельченного корня растения заварить в 0,5 л воды и выдержать на тихом огне полчаса, после процеживания пить 3 раза в день по 1/3 стакана.

Длительность курса терапии травами длится от 3 до 4 недель, после чего делается перерыв.

Поднять низкое артериальное давление можно не только с помощью современных медикаментов, но и с помощью народных средств. Есть огромное количество подходящих вариантов. Ниже будут описаны наиболее популярные из них.

Народные средства от гипотонии:

  1. Горячий сладкий кофе. Это наиболее известный вариант повышения давления.
  2. Горячий зеленый или черный чай. Эти напитки содержат аналог кофеина. Однако употреблять их нужно именно в горячем виде, так как их холодная форма обладает обратным эффектом.
  3. Иван-чай. Этот напиток тоже должен быть горячим. Для увеличения его результативности в него нужно добавить сахар или мед.
  4. Лимонный концентрат. 9 крупных лимонов пропускают через мясорубку. Полученную массу смешивают с литром очищенной воды и настаивают в холодильнике три дня. После этого ее смешивают с килограммом меда и настаивают еще сутки. Нужно съедать по две столовые ложки этого средства трижды в день.
  5. Кофейно-лимонная смесь. Для приготовления такого лекарства нужно залить 50 г кофе стаканом воды. Дать напитку настояться и добавить в него сок одного лимона и пол-литра меда. Хранить в холодильнике и принимать по чайной ложке трижды в день.Кофейно-лимонная смесь

Народные средства и образ жизни

В лечении гипотонии большое значение имеет правильное питание. В противном случае ни один даже самый эффективный медикамент не позволит избавиться от патологии. Прежде всего, необходимо исключить из рациона жирную пищу. Такая еда способствует повреждению сосудов.

В рацион нужно включить как можно больше полезных продуктов. К ним относятся: орехи, ржаной и цельнозерновой хлеб, лук, мясо и рыба нежирных сортов, цитрусовые, натуральные специи, субпродукты, бобы, свежевыжатые соки из тыквы, яблок и моркови, вареный картофель.

Также нужно обращать внимание на количество приемов пищи. Их должно быть не менее трех. При этом очень важно плотно завтракать. Гипотоникам противопоказаны жесткие диеты. Для похудения лучше отдавать предпочтение правильному питанию.

Также важно соблюдать питьевой режим. Оптимальное количество выпитой жидкости в зависимости от веса будет составлять от 1,5 до 2,5 литров.

Больным гипотонией особенно важно избегать внешних факторов, вызывающих понижение давления. При этом им нужно высыпаться, много гулять на свежем воздухе. Также при нижнем давлении 60 показаны занятия спортом. Они помогут улучшить состояние.

Нижнее давление 60 мм не всегда является нарушением. Однако оно может свидетельствовать и о развитии серьезных патологий в организме. В данном случае все индивидуально. Поэтому лучше не экспериментировать со своим здоровьем, а разбирать причину такого явления вместе с врачом.

Adblock detector