Верхнее и нижнее артериальное давление крови: что означает, за что отвечает? Какая разница должна быть между верхним и нижним давлением крови по возрасту допустимая и нормальная?

Верхнее и нижнее давление: характеристики и нормы показателей

Верхнее или систолическое давление записывается первой цифрой перед дробью, и значит силу, с которой кровь давит на артериальную стенку в момент максимального сердечного сокращения. Показатель отвечает за качество работы сердечно-сосудистой системы, зависит от состояния миокарда, ударного объёма левого желудочка и растяжимости стенок аорты.

Причины отклонения от нормы верхнего кровяного давления
Повышение Понижение
При отсутствии заболеваний Вследствие наличия патологий У здорового человека При болезнях
перенапряжения эмоционального плана ожирение беременность на ранних сроках пищевые отравления
чрезмерные физические нагрузки заболевания надпочечников и почек длительное отсутствие отдыха, проблемы со сном сахарный диабет
употребление алкоголя в избыточных дозах нарушения в работе эндокринной системы частые физические нагрузки брадикардия
присутствие в рационе большого объёма соли, крепкого чая и кофе атеросклероз сосудов резкая смена температуры ушибы головного мозга разной степени тяжести
Симптомы
Повышенного показателя Пониженного показателя
тошнота сонливость
головокружения сильное потоотделение
регулярные головные боли, чаще всего в области затылка беспричинная раздражительность или апатия
затруднённое дыхание ухудшение памяти

Нормальное значение систолического давления составляет 110-120 мм рт. ст. – превышение показателя до 20 мм рт. ст. свидетельствует о наличии прегипотензии, а большее отклонение на протяжении длительного времени – о развитии артериальной гипертензии.

Нижнее или диастолическое давление – вторая цифра, которая показывает силу давления крови на стенки сосудов при расслаблении сердечной мышцы. Показатель напрямую зависит от ЧСС, тонуса и эластичности артерий. Норма у здорового человека варьируется от 70 до 80 мм рт. ст.

Заболевания, являющиеся причиной длительного отклонения от нормы нижнего показателя
Увеличение Симптомы Уменьшение Симптомы
болезни почек боль в области грудной клетки, головокружения, тяжёлое дыхание, ухудшение зрения туберкулёз сонливость, мигрень, общая слабость, головокружение
отклонения в работе щитовидной железы обезвоживание организма
порок сердца аллергия
заболевания позвоночника нарушение функционирования аорты
сбой гормонально фона в период беременности при вынашивании ребёнка – может привести к кислородному голоданию эмбриона

У здорового взрослого нормальное верхнее давление колеблется в промежутке 100—140 мм рт. ст., а нижнее в пределах 60—90 мм рт. ст. Нормальная разница между верхним пределом и нижней границей составляет 40 единиц при оптимальном значении артериального давления 120/80. Учитывая возрастной фактор, допустимая разница между цифрами может колебаться от 35 до 50 единиц.

Важно!

Увеличение низкого и высокого давления при нормальной разнице говорит о чрезмерном перенапряжении сердечной мышцы. Уменьшение данных, напротив, обозначает замедленное функционирование мышцы сердца и сосудов.

Для получения максимально точных параметров, замеры необходимо выполнять в спокойном и расслабленном состоянии на двух руках несколько раз с разницей в несколько минут. Разница между полученными данными не должна превышать 5 единиц.

Пульсовое давление, которое высчитывается как разрыв между двумя показателями, является необходимым значением для составления полной картины работы всего организма, и помогает выявить на ранних этапах заболевания. При выявлении причины большой разницы следует постараться устранить проблему на ранней стадии – длительное игнорирование спровоцирует инфаркт или инсульт.

Пульсом называют ритмическое колебание сосудистых стенок, которые возникают в миг сжатия сердца. ПД и АД связаны не косвенно, а напрямую.

АД состоит из двух значений:

  • Систолическое давление (САД) обозначает максимальный уровень кровяного напора на стенки сосудов в миг сердечного сокращения;
  • Диастолическое давление (ДАД) считают суммарным состоянием сосудистого напора в промежутках между ударами сердца.Пульсовое давление

Узнать пульсовые параметры не сложно: нужно вычесть из верхнего показателя нижний. То есть, берем классическую норму – 120/80, 120-80=40. 40 – это и есть пульсовое давление. В нашем случае оно укладывается в диапазон нормальных значений.

Важно! Разница между верхним и

нижним давлением

в норме равна 30-50 единицам. По другим данным нормой будут 30-40 единиц.

Показатель ПД может быть поводом для предварительного медицинского прогноза, анализа  ССС пациента в целом. Иногда ПД является симптомом некоторых хронических недугов.

Есть понятия временного изменения ПД, а есть – стойкие значения этого показателя. В первом случае речь не идет о болезнях и расстройствах, это просто реакция организма на определенные раздражители.

Факторы, вызывающие временное изменение ПД:

  1. Переохлаждение;
  2. Серьезный стресс;
  3. Физическая усталость.Физическая усталость

Эти явления всегда сказываются на показателях кровяного давления. Тело в таких условиях вынуждено экономить энергию, замедляя для этого все обменные процессы.

Зачастую нужно просто согреться, поспать, расслабиться, чтобы все значения нормализовались.

Небольшой разрыв между двумя значениями может объясняться значительным психоэмоциональным напряжением. При стрессе изменения в работе ССС неминуемы. Если вы испытываете его кратковременно, опасности нет. Но хронический стресс – это серьезный риск.

Стоит немного рассказать о патогенетических схемах стресса. Сама стрессовая ситуация (или стрессор) корой ГМ оценивается как угроза. Возбуждение по нейронной цепи идет в гипоталамус и гипофиз. Ответом на это гипофизальные клетки синтезируют адренокортикотропный гормон. Он, в свою очередь, стимулирует кору надпочечников.

Но одно дело, когда гормоны кратковременно присутствуют в крови, и совсем иное, если организм долго и часто пребывает под их воздействием. Он может быть чувствителен к этим гормонам, они могут вырабатываться в избыточном количестве, а это уже чревато соматическими патологиями.

Наши эмоции приводят в активацию вегетативную НС, ее симпатический отдел. Это важный природный механизм, задача которого – сделать организм максимально выносливым на определенный короткий период.

То есть, например, если вам угрожает опасность и нужно бежать, реакция нервной системы, гормональный выброс делают нас быстрее, сильнее. Многие люди даже не могут поверить, что в стрессовом состоянии так быстро преодолели определенное расстояние или смогли сделать что-то, требующее серьезных физических усилий.

Но если стимулировать вегетативную НС долго, это вызовет сосудистый спазм, сбой в органах, страдающих от недостатка кровообращения.

Если доказано, что маленькая разница между верхним и нижним давлением вызвана именно стрессом, нужно определить его силу, частоту, реальную угрозу. Жить в хроническом стрессе нельзя, это чревато опасными соматическими осложнениями.

Каковы негативные следствия стресса:

  • Нервная система. Ее долговременная стимуляция чревата переутомлением системы: как и иным структурам, ей не под силу долго работать в таком интенсиве. Это прямой путь к серьезным сбоям. Признаки переутомления выражаются в непривычной сонливости, безучастности, депрессивных мыслях, усиленной тяге к сладостям. Могут возникнуть серьезные головные боли, энурез, даже заикание и т.д.
  • Иммунная система. Растет уровень глюкокортикоидных гормонов, угнетающих иммунитет. Серьезно поднимается восприимчивость к разным инфекциям: падает продукция антител, меняется активность иммунных клеток, уменьшается и естественная иммунная защита от возникновения злокачественных клеток (то есть – возрастают онкологические риски).
  • Эндокринный профиль. Стресс влияет на деятельность абсолютно всех гормональных желез. Он воздействует на синтез гормонов в обе стороны: и снижает, и увеличивает. Так стрессор может стать причиной нарушения менструального сбоя, дезактивации синтеза тестостерона, с замедления темпов роста, сбоем работы поджелудочной и т.д.
  • Пищеварительная система. Сбой функций вегетативного отдела НС провоцирует спазмы и сбой кровотока в некоторых отделах ЖКТ. У человека проявляется это чувством чужеродного тела в горле (так и говорят «нервный ком»), проблемами при глотании, болями в кишечнике и желудке (тоже спастической природы).
  • Костно-мышечный аппарат. В этом отношении долгий стресс чреват мышечным спазмом, недостаточным кровоснабжением органов системы.Мышечный спазм

Наконец, сердечно-сосудистая система – адреналин и кортизол, выбрасываемые в кровь, сужают сосудистый просвет и меняют ЧСС. И это ведет к повышению АД. Чем чаще случается такой стресс, чем он длительнее, тем больше вероятность развития гипертонии.

А если гипертоническая болезнь уже есть, тем сильнее риски ее быстрого прогрессирования, а также сердечно-сосудистых катастроф. Из-за ускорения сердцебиения повышается и риск аритмии, тахикардии. Растет и угроза ускоренного тромбообразования, так как увеличивается число тромбоцитов в биологической жидкости.

Наконец, растет проницаемость лимфо- и кровеносных сосудов, тонус их падает. Так, в межклеточных структурах собираются продукты обмена, а еще токсины. Это ведет к увеличению отечности тканей. Сосудистым клеткам не хватает кислорода и питания. Как видите, опасность стресса, затяжного и/или частого, очень велика, и низкая пульсовая разница может быть одним из соматических выражений реакции организма на стресс.

Психологи выделяют три общие реакции на стресс.

Они таковы:

  • Кролик. Как несложно догадаться, это пассивное реагирование. В таком случае сам стрессовый фактор лишает человека возможности мыслить здраво и логически. Он просто прячется от проблем, так как не имеет собственных ресурсов их решения.
  • Лев. В этом случае стресс все резервы организма активирует, но на короткий срок. Человек делает рывок навстречу проблеме. Но и эта стратегия далека от идеальной – действия такие часто необдуманные, в них много эмоций и мало логики. И если ситуация быстро не разрешилась, то силы истощаются, накатывает слабость, апатия, тревога.
  • Вол. Эта реакция подразумевает, что человек с максимальной рациональностью задействует свои психические и умственные ресурсы, потому он может продолжать свою обычную жизнь, не давая возможности стрессору сбить себя с ног. С точки зрения нейрофизиологии эта стратегия самая грамотная.Реакция на стресс

Что называется верхним и нижним артериальным давлением?

Правила измерения артериального давления
Правила измерения артериального давления

При измерении давления следует воздержаться от занятий спортом и любых других физических нагрузок, а также курения и еды за полчаса до запланированной процедуры контроля. На точность может повлиять также температура окружающей среды.

Перед измерением нужно достичь состояния покоя организма, лучше всего занять статичное сидячее положение с обязательной опорой спины. Это связано с тем, что любая нагрузка может повлечь за собой повышение АД.

Существует несколько методов измерения, таки как:

  1. Инвазивный.
  2. Аскультативный.
  3. Пальпаторный.
  4. Осциллометрический.

Такое понятие используется специалистами в сфере кардиологии, для обозначения индивидуальной нормы давления, которая может отступать от общепринятой, по отношению как к нижнему, так и верхнему АД. Это связано скорее с самочувствием человека, а не с его показателями.

Отклонения от 120 на 80 в этих случаях не являются патологией, к примеру, у спортсменов в случае временного прекращения тренировок наблюдается рабочая гипотония. В таком контексте людей с классическим понятием нормы в сфере АД можно назвать «нормотониками».

Если у человека показатели давления в норме, то это положительно сказывается на его внешнем виде, он становится более работоспособным и выносливым, и, конечно же, определяет длительность жизни. Показатели давления могут определяться:

  • Генетикой
  • Образом жизни
  • Правильностью питания

В норме данный показатель равен 120/80 мм рт.ст. Но эти показатели могут иметь определенные колебания.

Генетика влияет на показатели давления

У молодых людей показатели могут быть в этих пределах или чуть ниже. С возрастом люди замечают признаки гипертонии – повышенного давления. Это можно считать нормой физиологии.

Давление может повышаться или понижаться при наличии следующих факторов:

  • Стрессов, психологического переутомления
  • Неправильного питания
  • Курения, употребления алкоголя
  • Жары в помещении или на улице (из-за высокой температуры может повышаться давление)
  • Усталости от физических нагрузок (от них также может учащаться сердцебиение)

Показатели верхнего давления зависят от того, насколько сильно и часто сокращается сердце. Если сердце бьется часто, то и показатель систолического давления повышается. Сердечная мышца и крупные артерии участвуют в показателях, формирующих верхнее давление, на которое также оказывают влияние такие факторы:

  • УО левого желудочка
  • Скорость, с которой выбрасывается кровь
  • Количество ударов сердца в минуту
  • Эластичность, которую имеют стенки аорты

Показатели давления напрямую зависят от работы сердца

Диастолическое давление проявляется, когда сердечная мышца максимально расслаблена. Определяется данный показатель тем:

  • Насколько проходимы артерии
  • Как часто сокращается сердце
  • Насколько эластичны сосуды

Если эластичность сосудов низкая, то показатель давления будет высоким. Данный показатель часто называют почечным, так как именно почки выбрасывают компонент ренин, который повышает тонус сердечной мышцы и, соответственно, диастолический показатель.

Систолическое давление: за что отвечает?

Внутри человеческого организма размещены два круга кровообращения (малый и большой) в совокупности они являют собой сердечно-сосудистую систему, по которой циркулирует кровь по артериям, венам, а также капиллярам. Введу кровообращения на стенки сосудов осуществляется усилие. Именно это и называется внутриартериальным давлением.

Максимальный параметр АД достигается в период сжатия сердца, когда оно толкает кровь, это и есть систолическое или верхнее давление. Благодаря этому можно получить информацию о темпе сжатия сердечных мышц, а именно ударов в минуту. При условии, что с организмом всё в порядке верхняя черта показателей не будет выше чем 110-130 ударов в течение 60 секунд. Именно такой диапазон у людей со здоровой сердечно-сосудистой системой.

При любом стечении обстоятельств, в какую бы сторону систолическое давление не двигалось, то это плохо. Нужно срочно наладить здоровую трудоспособность сердечно-сосудистой системы, в ином случае начнётся патологический процесс разрушения от мелких капилляров до более масштабной артериально-венозной системы. В результате будет нарушена циркуляция крови, что ведет к гипертонии.

Верхнее и нижнее артериальное давление крови: что означает, за что отвечает? Какая разница должна быть между верхним и нижним давлением крови по возрасту допустимая и нормальная?

Данный показатель характеризует уровень давления крови, когда сердце максимально сокращается. Систолическое давление отвечает за работоспособность сердца и силу выталкивания крови в артерии.

Нижнее давление характеризуется кровяным давлением, когда сердце максимально расслаблено. Данный показатель несет ответственность за тонус мышечной оболочки сосудов.

Диастолическое давление: за что отвечает?

Следующим действием после сжатия миокарда наступает фаза расслабления сердца. В этот момент в работу вступает диастолическое (нижнее) давление, когда кровь давит на стенки артерий. Этот параметр предоставляет нам информацию о силе циркуляции крови внутри организма. У людей с сердечно-сосудистой системой в нормальном состоянии такой показатель варьируется в рамках от 65 до 80 единиц. В ситуации, когда с весьма здоровой особью эти цифры ограничиваются отметками 75-80 единиц.

Разбежность в диапазоне давления аргументируется состоянием организма в полном объёме. При условии, что его кровеносные полости имеют достаточную возможность растяжения и тонус, довольно часто параметры нижнего давления варьируется в промежутке от 75 до 80 единиц.

Причинами этого так же могут являться:

  • Психологический стресс.
  • Физическая нагрузка.
  • Чрезмерная утомляемость.
  • Перепады температуры.

В сложившейся ситуации советуем проконсультироваться у кардиолога и больше отдыхать. Ибо если затягивать с проблемами диастолического давления, когда отметки повышаются и люфт достигает пределов от 10 до 15 единиц, клетки организма в данном случае не получают достаточного количества кислорода.

Разница верхнего и нижнего давления 50, 60, 70, 80, 20, 40: это хорошо или плохо?

  • верхнее – характеризует силу давления, возникающую благодаря сокращению сердечной мышцы и зависящую от мощности миокарда и состояния желудочков;
  • нижнее – указывает на степень напряжения сосудов в промежутках между сердечными ударами, зависит от тонуса сосудистых стенок и суммарного объема крови в организме.

В кардиологии часто оперируют понятием «рабочее давление» — оно означает такое состояние, когда человек чувствует себя комфортно. Классическое его значение – 120/80 мм рт. ст. С учетом возрастных и индивидуальных особенностей верхний и нижний маркеры могут отличаться от идеальных, не влияя на самочувствие.

При склонности к гипертонии или гипотонии скорректировать давление помогут таблетки либо капли. На более серьезные патологии может указывать слишком большая или маленькая разность между систолой и диастолой. Эта величина называется пульсовым давлением (ПАД) и служит своеобразным тестом общего состояния организма по следующим направлениям:

  • выполнение сосудистой системой своих функций между сжатиями и расслаблениями сердца;
  • уровень проходимости сосудов, эластичность и упругость их стенок;
  • возникновение спазмов;
  • развитие воспалительного процесса.

В таблице 1 приведена средняя норма верхнего и нижнего давления, а также допустимая разница между ними для различных возрастных категорий.

Верхнее и нижнее артериальное давление крови: что означает, за что отвечает? Какая разница должна быть между верхним и нижним давлением крови по возрасту допустимая и нормальная?

Таблица 1

Возраст, лет

Средние показатели артериального давления, мм рт. ст.

Систолическое

Диастолическое

Пульсовое

20-30

116-123

72-76

44-47

30-40

120-129

75-79

45-50

40-50

127-130

80-81

47-49

50-60

130-135

83-85

47-50

От 60

132-137

85-89

47-48

В идеале разница между верхним и нижним давлением составляет 40 единиц, хотя в последнее время считается допустимым разрыв и в 35-50 мм рт. ст.

  1. Верхнее (систолическое) – сила, с которой кровь давит на стенки артерий при сокращении желудочков сердца, отчего кровь выбрасывается в легочную артерию, аорту.
  2. Нижнее (диастолическое) означает силу напряжения сосудистых стенок в промежутках между ударами сердца.

На верхнее значение влияет состояние миокарда и сила сокращения желудочков.

Показатель нижнего АД напрямую зависит от тонуса стенок сосудов, доставляющих кровь в ткани и органы, общего объема крови, циркулирующей в организме.

Разница между показателями называется пульсовым давлением. Чрезвычайно важная клиническая характеристика поможет охарактеризовать состояние организма, например, показать:

  • работу сосудов между сокращениями и расслаблениями сердца;
  • проходимость сосудов;
  • тонус и эластичность сосудистых стенок;
  • наличие спазмированного участка;
  • наличие воспаления.

Верхнее и нижнее артериальное давление крови: что означает, за что отвечает? Какая разница должна быть между верхним и нижним давлением крови по возрасту допустимая и нормальная?

Общепринято измерять верхнее и нижнее артериальное давление в миллиметрах ртутного столба, т.е. мм рт. ст. Верхнее АД отвечает за функционирование сердца, показывает силу, с которой кровь выталкивается левым его желудочком в кровоток. Нижний показатель указывает на тонус сосудов. Регулярное измерение крайне важно, чтобы своевременно заметить любые отклонения от нормы.

При повышении АД на 10 мм рт. ст. повышается риск возникновения нарушений кровообращения мозга, сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни, поражения сосудов ног. Если случаются головные боли, часты проявления дискомфорта, головокружения, слабости, это означает: поиски причин надо начинать с замеров АД и немедленного обращения к лечащему врачу.

  • Норма артериального давления (АД) у взрослых по возрастам Проверка артериального давления для людей старше 45-50 лет — это залог долгой, здоровой жизни и быстрого реагирования на множество патологий.
  • Как коньяк влияет на артериальное давление — повышает или понижает? О том, коньяк повышает или понижает давление, ведется немало споров. Существует немало разнообразных спиртосодержащих напитков, каждый из них влияет на организм определенным образом.
  • Почему понижается диастолическое давление? Симптомы и способы лечения Из-за распространения гипотонии среди лиц разного возраста необходимо выяснить причины низкого диастолического давления.
  • Низкое давление или гипотония может быть вариантом нормы, при условии хорошего самочувствия у пациента и некритических цифр артериального давления.
  • В иных случаях, снижение давления развивается либо, как одно из первых проявлений вегетососудистой дистонии (нейрогенные расстройства кровообращения), либо, как вторичный симптом при заболеваниях различных органов и систем (сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной) и различных интоксикациях.

Диагностическое значение показателей артериального давления Кровяным давлением называется давление, которое оказывает кровь на стенки любых кровеносных сосудов. Кровяное давление является необходимым условием продвижения крови по сосудам.

Под артериальным понимают давление в крупных артериях кровеносной системы человека, которое создано работой сердца. Пока данный показатель находится в пределах нормы, к нему не возникает большого интереса.

  • Инсульт входит в пятерку самых опасных состояний человеческого организма, которое может привести к смерти. Поэтому очень важно проводить профилактические меры с целью не допустить разрушающего развития болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Причины и значение низкого систолического давления Определяем свою норму Признаки пониженного давления Безобидные причины пониженного давления Серьезные причины пониженного давления Две цифры артериального давления сигнализируют о самых разных состояниях организма.
  • Основные причины низкого давления у женщины: как распознать и устранить С пониженным давлением, или гипотонией, в той или иной степени сталкиваются до 60% женщин в возрасте 25-45 лет.
  • Климакс — естественный этап жизни каждой женщины. В это время организм полностью перестраивается, готовясь к работе в новом режиме. Гормональный дисбаланс и регулярные скачки давления при климаксе являются типичной картиной данного периода, требуя к себе повышенного внимания и систематического медицинского контроля.
  • Причины низкого верхнего и нижнего давление у мужчин Гипотония — это низкое артериальное давление. Она обусловлена множеством причин и сопровождается ухудшением самочувствия из-за недостаточно эффективной работы кровеносной системы.

Что делать когда высокий пульс при высоком давлении, первая помощь Если в одно время повышаются давление и пульс, это сигнализирует о напряжении организма. В случае, когда такая ситуация не разовая, а регулярная, нужно обращаться к специалистам, чтобы симптомы патологии не переросли в болезнь с печальными последствиями.

Польза и побочные действия шиповника при артериальном давлении Шиповник уникален своими полезными свойствами. Плоды растения – настоящая кладовая витаминов и микроэлементов, флавоноидов и минералов.

Итак, ваше давление 120/70. Поздравляем: оно идеально ведь у вас норма артериального давления человека! Но что это значит? Артериальное давление это давление, которое создается в сосудах и зависит от силы сокращения сердечной мышцы.

Верхнее и нижнее артериальное давление крови: что означает, за что отвечает? Какая разница должна быть между верхним и нижним давлением крови по возрасту допустимая и нормальная?

Каркаде повышает давление или понижает давление — полезные советы Любители чая давно уже оценили благородный напиток под названием каркаде. И это неудивительно он обладает наивысшими вкусовыми качествами и имеет благородный рубиновый окрас.

  • Причины и последствия низкого артериального давления? Какое артериальное давление мы можем считать низким? В чём причины низкого давления и опасно ли это? Итак, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы.
  • Монастырский чай альтернативное средство лечения гипертонии Современные условия жизни все чаще связаны со стрессами и длительными нервозами, в силу чего могут развиваться серьезные патологии.
  • Какое давление нормальное? У меня давление 107 на 71, пульс 97. К сожалению, вы не указали ваш возраст, который важен для оценки уровня артериального давления и частоты сердцебиения, поэтому в этой статье будут приведены нормы для всех возрастных категорий.
  • Воздействие на организм человека свеклы при гипертонии Отсутствие постоянной заботы о кровеносных сосудах со временем неизбежно приведёт к их изношенности. Головокружение, ощущение пульсации в висках, мерцание в глазах и онемение пальцев рук – вот неполный список показателей гипертонии.

25 сентября 2017 По общему правилу любой первичный медицинский осмотр начинается с проверки основных показателей нормальной работы человеческого организма.

Артериальное давление (сокращенно АД) – это критерий для здоровья не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма. Этот показатель состоит из двух цифр. Разберем подробнее, что это:

  • Систолический показатель (его нормальный диапазон от 100 до 140 мм рт. ст.) отражает, насколько сильно сосуды наполняются кровью в результате сердечных сокращений.
  • Диастолический показатель (диапазон нормальных цифр от 60 до 90 мм рт. ст.) отражает то, насколько быстро кровь покидает сосуды в момент расслабления сердца.

В быту систолический показатель называют верхним, а диастолический нижним давлением.

  • Высокие значения нижнего давления – это диастолический показатель выше 90 мм рт. ст. Если это давление повышено – ухудшается состояние сосудов и кровообращение во всем организме, поражается сердце, почки, головной мозг, повышается риск инфаркта и инсульта.
  • Лечение и возможность выздоровления при стойком повышении нижнего давления зависит от причинного заболевания, проявляющегося этим симптомом – причины и лечение сильно зависят друг от друга. Проблема может уйти за несколько дней или же сопровождать вас всю жизнь. В любом случае, понизить нижнюю (диастолическую) гипертензию можно, если заниматься лечением.
  • Заниматься лечением данной проблемы могут такие специалисты: кардиолог, терапевт, а при необходимости эндокринолог и невропатолог.
  1. Первый сильный, звучный тон, слышимый в стетоскоп, оповещает о систолической границе. Верхнее или систолическое давление фиксирует силу кровотока в момент сокращения сердечной мышцы. Нормальные цифры не превышают границы от 101 до 141 мм рт. ст.
  2. Нижнее или диастолическое давление позволяет определить силу воздействия крови при движении по сосудам во время расслабления сердечной мышцы. Границы нормального состояния определяются цифрами от 62 до 92 мм рт. ст. Если кровь становится густой и появляются холестериновые бляшки, показатели начинают расти.
Возраст, лет Систолическое АД Диастолическое АД
Нижняя граница Верхняя граница Опасная зона Нижняя граница Верхняя граница Опасная зона
15 80 120 120-129 50 80 80-90
16-29 90 130 130-139 60 85 85-90
30-39 90 130 130-139 60 90 90-94
40-59 90 140 140-149 60 90 90-94
60-69 100 150 150-159 60 90 90-94
  • эластичности или попросту растяжимости сосудистых стенок;
  • ударного объема левого желудочка сердца;
  • максимальной скорости изгнания крови.

Можно ли предупредить гипертонический криз

Если же разница между верхним и нижним давлением большая, что делать? Как уже сказано выше, это бывает предвестником криза. Следовательно, нужно сделать все возможное для его предупреждения. Самое разумное – безотлагательно обратиться к доктору.

Главная ваша задача не в острый период, когда беспокоиться пока не о чем, но риски есть, это свести их к минимуму. Нужно избегать факторов-провокаторов, которые могли бы запустить в организме программу гипертонического криза.

Основные меры первичной профилактики:

  1. Своевременное, системное, регулярное применение медпрепаратов, которые выписал вам врач для употребления на постоянной основе;
  2. Поддержание здорового образа жизни – это ЛФК, которому уделяется хотя бы 2-3 часа в неделю, исключение пагубных привычек, нормализация питания, а также режима труда и отдыха;
  3. Исключение стрессовых факторов, психоэмоциональной перегрузка, борьба с надвигающимися депрессивными состояниями;
  4. Самостоятельный ежедневный контроль давления.Ежедневный контроль давления

Верхнее и нижнее артериальное давление крови: что означает, за что отвечает? Какая разница должна быть между верхним и нижним давлением крови по возрасту допустимая и нормальная?

Если вы сами себе отменили препараты, риск сосудистой катастрофы очень велик. Некоторые лекарства имеют так называемый синдром отмены, способный обратиться трагическими последствиями.

Опять же приходится говорить о стрессе как об агрессивном провоцирующем факторе – нарушение нервной регуляции, обусловленной стрессом, источник резких перепадов АД.

Отзывы

Вера Канова, 38 лет. У мужа было стабильно высокое давление 160-180 на 100-110, не сбивалось другими средствами, плюс еще рентген показал гипертрофию левого желудочка.  Прописали «Престариум-А10», которое понижает давление, единственный минус – стоимость. После первой же таблетки давление стабилизировалось, но на следующее утро опять поднялось, в принципе держится стабильное давление практически сутки.

Где-то после двух лет применения давление выправилось. Сейчас муж не пьет никаких таблеток, давление стабильно 120-130 на 75-85. Недавно проходил флюорографию, никакой гипертрофии левого желудочка не показало. Так что лекарство не только стабилизирует давление, но и лечит. Но применять его, конечно же, надо только по рекомендации вашего лечащего врача.

Лариса Анатольева, 70 лет. Мне 70 лет, страдала от высокого АД, принимала препараты давление всегда было высоким, 6 месяцев назад начала принимать Амлодипин. Сразу почувствовала эффект. Никаких отеков нет, Ад в норме. А главное, его принимают всего 1 раз в сутки.

Низкокалорийные диеты: как это связано с гормонами и давлением

тонометр

Если в организме не хватает витаминов и ценных элементов, он начинает страдать. Патологии не заставят себя ждать: авитаминоз вызывает сильные нарушения в работе нервной и эндокринной системы, бьет по сердечно-сосудистой системе, сказывается и на работе сенсоров. Тем ужаснее понимать, что многие люди самовольно доводят свой организм до такого состояния. Речь идет о приверженцах низкокалорийных диет.

В экстремальных условиях, и это физиологическая данность, организм человека замедляет обменные процессы. Это помогает ему выжить. Жесткая диета – это и есть экстремальные условия. Сначала отмечаются негативные подвижки в НС: человек замечает перепады настроения, гневливость, торможение, расстройство эмоциональных реакций.

Затем следующие изменения: падает уровень лептина, того самого гормона, что регулирует чувство голода. Невозможно по этой причине продержаться на низкокалорийной диете долго – справиться со своим аппетитом становится все сложнее. Вслед за лептином снижается и уровень дофамина (это нейромедиатор), который отвечает за удовольствие.

Изменения в НС как по цепной реакции запускают нарушения в процессе строительства и реконструкции клеток. Падает уровень гормонов щитовидки, что отвечают за скорость обменных процессов. Затем негативные изменения происходят и со структурами репродуктивной системы.

Гормональный фон меняется, и это не может не отразиться на сердечно-сосудистой системе. Часто в начале низкокалорийной диеты у ее приверженцев наблюдается снижение АД, но чем больше органов начинают страдать от таких жестких условий, тем выше риск сбоев, колебаний жизненно важных показателей.

Так, одно значение АД может быть очень низким, другое – ближе к норме. А пульсовая разница при этом, соответственно, высокая. Вот и получается, что человек хотел похудеть, а приобрел кучу проблем, которые ему придется решать долгое время.

Как лечить колебания давления при переутомлении

Причины переутомления многочисленны:

  • Постоянное интеллектуальное перенапряжение на работе – им страдают трудоголики и перфекционисты, в Японии, например, зафиксированы случаи смерти прямо на работе из-за критического переутомления;
  • Неграмотное питание, недостаток ценных витаминов и микроэлементов;
  • Некачественный отдых, когда организму просто не хватает времени для восстановления после изматывающего труда;
  • Сильный стресс;
  • Серьезная физическая нагрузка, чрезмерная для физподготовки конкретного человека;
  • Прием медикаментов, которые провоцируют переутомление – в их числе и противопростудные, и противокашлевые средства, антигистаминные лекарства, а также медпрепараты, которые влияют на ЦНС.Медикаменты, которые провоцируют переутомление

К переутомлению приводят и заболевания длительные – от депрессии до сердечной недостаточности, ожирения, долго длящейся ОРВИ, онкологии (список можно продолжать долго).

К симптоматике переутомления относят: сбои сна, бледность кожи и синяки под глазами, тошноту и рвоту, возникающие без причины, головную боль с покраснением глаз, эмоциональную нестабильность, скачки давления, сердечные боли, проблемы с аппетитом.

Повышение АД в разных вариациях при переутомлении связано с физическими и психическими нагрузками. Больной, пребывающий, в состоянии длительного перенапряжения, не может организовать своему организму нужного отдыха. У него неминуемо меняется мозговое кровообращение, сосуды сужаются, появляются головные боли, растет давление.

Если вы обратились к врачу, и переутомление – это озвученный диагноз, не относитесь к нему с предубеждением. К сожалению, такое игнорирование реальной проблемы случается часто. И переутомление становится прелюдией к действительно тяжелым, порой необратимым последствиям.

Стадия переутомления Признаки Как лечить
1 стадия Ей свойственны нарушения сна, неготовность к серьезным нагрузкам. Усталость буквально давит на человека, но заснуть при этом не получается. После сна больной ощущает себя разбитым, у него растет давление (нередко пульсовая разница выше нормы), отсутствие аппетит, работоспособность на нуле. Ограничение умственных и физических нагрузок, хороший отдых не менее 2 недель. Настройка режима сна и отдыха, сбалансированное, витаминизированное питание по графику. Ежедневные прогулки, массаж, физиотерапия.
2 стадия Общее недомогание, потеря веса, ухудшение обмена веществ из-за нехватки сахара в крови. Боли возникают в конечностях, давление скачет, человек вял и сонлив. То же, что и для 1 стадии, плюс санаторное лечение, реабилитация около месяца.
3 стадия Нарушена деятельность многих органов, последствия прогнозируются тяжелые. Отмечается возбужденность и неврастения,  сонливость днем и изматывающая бессонница ночью. АД снижается. Полностью нарушен жизненный ритм. Госпитализация до исчезновения всех основных симптомов. Полноценный отдых не менее 2-3 недель. Полный период восстановления занимает порядка 4 месяцев.

Все очень серьезно, чтобы планировать отдых «на потом». При малейших признаках переутомления обратитесь за помощью к специалистам.

Что измеряют тонометром?

Норма артериального давления составляет 120/80 мм рт. ст. Но в цивилизации, пресыщенной стрессами, она становится раритетной. Чаще люди жалуются на повышенные или пониженные показатели, чреватые ухудшением здоровья.

Не слишком большая разница между верхним и нижним давлением не менее опасна. Чтобы понять, почему, надо разобраться, что такое давление человека в принципе.

Беря в руки тонометр, мало кто задумывается, что измеряет на самом деле. Насколько сильно давит кровь человека на стенки его же сосудов под воздействием атмосферного давления, т. е. разницу, с какой силой кровь проходит по сосудам конкретного землянина, и силой, с которой атмосфера давит на поверхность Земли. Этот показатель один из главных для врачей.

Человеческий организм — машина, в которой сердце мотор. Человеческое давление может быть:

  • венозным;
  • артериальным;
  • капиллярным;
  • внутрисердечным.

Для того, чтобы врач точно установил диагноз и грамотно назначил лечение необходимо правильно измерить давление. Потому что именно по результатам данного показателя и будет выписываться медицинское назначение. Существует несколько способов измерения:

  • Самый давний – используя манжет и ручной тонометр. Главное в данном случае правильно наложить манжет, уметь пользоваться тонометром и внимательно прослушать биение. Данный метод дает достаточно точные результаты, если измеряет человек, которые имеет представление о данном приспособлении.
  • Электрический тонометр. Цифры будут указаны на табло и уже не нужно вслушиваться – Вы увидите показатели, которые просчитаются самостоятельно. Но такие приборы часто ломаются и не всегда показывают точные результаты.

Давление нужно мерить на обеих руках

Важно, не смотря на использование ручного или электроприбора, помнить о таких правилах:

  • За 30 мин до измерения не занимайтесь физической зарядкой, старайтесь не переносить нервные переживания, не употребляйте тяжелую пищу, алкоголь, сигареты.
  • Расслабьтесь во время измерения.
  • Удобно разместитесь на стуле, он обязательно должен быть со спинкой.
  • Проводите измерение за столом, чтобы рука была на уровне сердца.
  • Не двигайтесь и не разговаривайте во время измерения.
  • Желательно измерить давление на обеих руках с промежутком в 10 мин.

Если при выполнении всех правил Ваши показатели сильно отличаются от нормы, то следует немедленно обратиться к врачу и провести тщательное обследование. Следует знать, что если уровень давления выше нормы на 10 мм рт.ст, то это приближает Вас к развитию сердечно-сосудистых заболеваний на треть.

Головная боль — это первый показатель отклонения от нормы давления

Головные боли, головокружение – это самые частые симптомы у людей с гипер- или гипотонией. Поэтому следует тщательно следить за данным показателем. При необходимости измерять давление несколько раз в день.

Adblock detector