Лечение вен на ногах: методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

Гидротерапия при варикозном расширении вен

В основе медикаментозной терапии варикоза ног лежат следующие задачи:

  • улучшение микроциркуляции и стимулирование кровотока;
  • изменение коагуляционных свойств крови;
  • торможение активации лейкоцитов и сцепления тромбоцитов – противовоспалительный эффект.

Эти задачи легко выполняются при приеме определенной группы медикаментозных препаратов, которые устраняют патологические процессы путем изменения текучих свойств крови и сосудистой ткани на клеточном и молекулярном уровне.

С этой целью для лечения варикоза применяются флебопротекторные средства, которые применяются перорально в таблетках и действуют изнутри, и наружные гели и мази, проникающие в слои кожи и оказывающие местный терапевтический эффект.

Современная медицина предлагает множество вариантов оперативного лечения варикозного расширения вен. Прибегают к следующим вариантам:

  • флебэктомии;
  • микрофлебэктомии;
  • стриппингу;
  • склеротерапии;
  • лазерной коагуляции.

У каждой методики есть свои особенности. Различается и алгоритм процедуры.

Варикозное расширение вен нижних конечностей может проявляться симптоматически, но не мешать нормальному образу жизни, однако не стоит пренебрегать первыми признаками этого заболевания вен При начальных стадиях варикоза или для профилактики варикоза рекомендуется выполнять ряд упражнений.

Их можно делать в любое время и там, где удобно, при этом советы инструктора совсем необязательны. Делайте всё аккуратно, следуя указаниям, не перенапрягаясь. Не стоит переусердствовать, так как ноги должны быть в хорошем тонусе, а не как «натянутая струна». Ниже мы предлагаем ряд упражнений при варикозе или для профилактики этого заболевания.

Советы и рекомендации по выполнению профилактической гимнастики от варикоза вен.

Итак, первое, на что нужно обратить внимание, — это некоторые правила, которым нужно следовать при выполнении движений. Они одинаковы для всех.

  1. Если заболевание уже имеется, не рекомендуется посещать бани/парилки и принимать ванну, наполненную горячей водой. Такие процедуры отрицательно сказываются на расширенных венах, так как усиливают ток крови к ногам, усугубляя её застои.
  2. Старайтесь не носить тяжёлую обувь на высоком каблуке.
  3. Правила выполнения профилактических упражнений.
  • Не стоит перенапрягаться. Если не можете сделать столько подходов, сколько рекомендовано, то сделайте вдвое меньше. Начните с посильной для вас нормы, повышая её постепенно, пока не достигнете нужных показателей.
  • Регулярность – путь к успеху. Не ленитесь, дав слабину хоть раз, все ваши предыдущие усердия будут напрасны.
  • Выполняйте упражнения точно, принимая правильные позиции. Это важно, иначе можно лишь навредить. Во время занятий следите за дыханием, не задерживайте его, дышите равномерно, иначе быстро устанете из-за кислородного голодания.

Будьте физически активны! Чаще прогуливайтесь, меньше подолгу сидите и стойте на каблуках. Полезно плавать и делать зарядку. Представляем вашему вниманию несложный минимальный комплекс упражнений для улучшения кровообращения (повторяйте каждое по 10-20 раз).

  • Стоя, отрывайте пятку правой-левой ноги, поочерёдно. Затем поднимитесь на носочки и медленно опуститесь.
  • Сидя на стуле, покатайте ногами небольшой мячик твёрдой структуры (например, теннисный или бильярдный шар).
  • Лёжа на спине, сгибайте/разгибайте ноги в голеностопе, затем сделайте «велосипед».

Нарушения структурных строений сосудистых стенок вызывает варикозное расширение вен (фото 2). При этом сосуды в ногах расширяются неравномерно, особенно в глубоких венах, так как нагрузка ног всегда избыточная. Чтобы понять, как выглядит варикозное расширение, нужно хотя бы знать, что по венам кровь течет вверх.

В застоявшейся крови постепенно скапливаются более тяжелые эритроциты, образовывая сгустки. В венах начинают формироваться тромбы, перекрывая просветы еще больше. Вены скручиваются, деформируются, и начинается начальная стадия варикоза, при которой венозные узлы начинают выпирать из-под кожи. Глубокие вены нижних конечностей более подвержен тромбообразованию. Миной с замедленным действием можно назвать варикоз вен малого таза (фото внизу) – скрытые процессы визуально определить невозможно.

Ярко выраженный варикоз вен проявляется болями, которые распирают и ноют. Варикозное расширение вен на ногах (фото 3) делает сосуды патологически извилистыми, структурно неоднородными. При этом сосуды расширяются так, что в скором времени начинают напоминать темные гроздья. Заболевание является прогрессирующим, но не самостоятельным, поражающим только ноги – это проблема всего организма в целом.

Одной из причин, вызывающей симптомы варикозного расширения вен на ногах, называют недостаточностью клапанов в перфорантных венах. Эти клапана предотвращают попадание регулы в поверхностные вены. Сбой в их функционировании приводит к истощению сосудов, вследствие чего патологический сброс крови из глубокой вены в поверхностную вызывает варикоз.

Развитию заболевания способствуют многие факторы. Признаки варикоза вен на ногах (фото внизу) можно наблюдать при беременности, ожирении, длительном стоянии, после травм, следствие возраста, либо врожденный порок.

Этот враг довольно коварен, поражающий представителей обоих полов. Варикозное расширение вен малого таза (фото 4) поражает не только ноги. Недуг распространяется на все органы малого таза, и обнаружить его начало очень сложно. Симптомы варикозного заболевания вен малого таза у мужчин диагностируются ультразвуком, физикальной или функциональной пробами, пальпацией. Расширение вен малого таза, могущее вызвать серьезные проблемы у мужчин, вызывают 2 фактора:

  1. Бытовой: нарушенная полноценная половая жизнь, недосыпания, тяжелый труд, частые запоры.
  2. Медицинский: наличие грыж, нарушенная работа соединительной ткани, наличие опухолей.

К отдельной группе, которая может спровоцировать варикоз, доктора относят нестандартную особенность, которая иногда встречается в строении сосудов мужских половых органов.

Лечение вен на ногах: методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

Какими могут стать вены внутри малого таза, можно примерно представить по тому как выглядит геморрой, вернее образующие его узлы из деформированных сосудов с застоявшейся кровью. Патологически искривленные и вздувшиеся вены внутри тела подвергаются огромным нагрузкам, поэтому несут серьезную опасность кровотечения при повреждении.

Для улучшения кровотока нижних конечностей послужат пешие прогулки на свежем воздухе. Старайтесь проходить установленное расстояние ежедневно, своеобразная зарядка позитивно воздействует на венозные стенки. Во время пребывания на свежем воздухе кислород насыщает ткани организма, помогая быстрому восстановлению пациента.

Плавание в бассейне

Плавание в бассейне

Если есть возможность, допустимо проводить прогулки на велосипеде либо заниматься плаванием. Большинство врачей утверждают, что занятия в бассейне способствуют быстрой нормализации кровооборота, кроме тренировки мышц выносливее становится сердечно-сосудистый аппарат. Выполняя упражнения для профилактики варикоза, главное не переусердствовать.

Помните, не все виды спорта благоприятно влияют на состояние здоровья пациента с варикозом нижних конечностей. К примеру, бег считается противопоказанным, слишком сильное напряжение только навредит расширенным венам, утратившим прежнюю форму.

Болезнь характеризуется поражением сосудов нижних конечностей, в результате которого происходит острое расстройство кровотока. Поздние стадии болезни провоцируют появление на ногах синей древовидной сетки, переходящей в обширные патологические очаги. Варикозное расширение вен опасно тем, что создает все условия для развития тромбофлебитов в системе нижней полой вены. Такого рода осложнения, как правило, ведут к появлению длительно незаживающих трофических язв.

Не менее серьезную опасность для здоровья больного представляет оторвавшийся от сосудистой стенки тромб, который нередко становится основной причиной инфаркта, инсульта, тромбоэмболического синдрома. Главным образом данное обстоятельство и приводит больных к мысли, что им нужна операция по удалению варикоза на ногах. Но некоторые пациенты игнорируют такие серьезные последствия и предпочитают не замечать симптомы болезни.

В настоящее время применяется множество методик лечения патологий вен. Одним из самых эффективных способов проведения операции принято считать флебэктомию. Данный вид хирургии проводится в несколько этапов и предполагает использование местного наркоза. Другие способы избавления от патологического расширения вен применяются только при наличии сосудистых повреждений малого диаметра.

Восстановительный период предполагает неуклонное следование рекомендациям врача. Так, первые 4 часа после операции пациенту следует находиться в постели, но это вовсе не значит, что больной должен неподвижно лежать. Специалист в обязательном порядке подскажет, какие движения нужно выполнять. Независимо от метода устранения варикоза, больному в послеоперационный период необходимо носить компрессионное белье и не забывать об общих правилах поддержания вен в здоровом состоянии:

  • делать массаж;
  • пить специальные препараты-венотоники;
  • сторониться алкоголя;
  • придерживаться правильного питания;
  • избегать гиподинамии.

Операция

Цена (р.)

Флебэктомия

22000-30000

Склеротерапия

33000-35000

Лазерное удаление вен

40000-45000

  • Смузи из киви и апельсина – полезный сладко-кисловатый напиток, который готовится достаточно просто. Понадобится только блендер и продукты: очищенный апельсин, киви (по желанию можно ещё и мандарин или другие фрукты), одна ч. л. меда. Летом рекомендуется прибавить также несколько кубиков пищевого льда – для свежести. Все продукты перемалываем в блендере и разливаем в стаканы или бокалы.
  • Баклажаны, запеченные с томатами – полезное диетическое блюдо. Ингредиенты: два средних баклажана, 4 томата, 2 или 3 зубка чеснока, растительное масло, сметана, специи. Приступаем к приготовлению: вымытые баклажаны нарезаем кружочками (примерно 5 мм), то же самое делаем с томатами. Чеснок очищаем и выдавливаем сквозь пресс, либо просто измельчаем. Кружочки баклажанов немного посыпаем специями и выкладываем на лист, смазанный растительным маслом. Запекаем в духовке до румяной корочки, один раз перевернув на другую сторону. Готовые баклажаны выкладываем на тарелку, на каждый кружочек кладем 0,5-1 ч. л. сметаны, смешанной с чесноком, а поверх соуса кладем кусочек помидора. Уже в таком виде блюдо можно подавать к столу. При желании можно посыпать тертым сыром или кунжутом.
  • Рисовый пудинг с черносливом – хорошая замена обычной поднадоевшей каше. Необходимые составляющие блюда: 100 г круглого риса, 600 мл молока, сахар, 2 яйца, лимонная цедра, корица. Готовим: к молоку прибавляем сахар (примерно 60 г, по вкусу), цедру лимона. Ставим на огонь, доводим до кипения и всыпаем рис. Варим 10 минут, постоянно перемешивая. После этого всыпаем порезанные на кусочки и промытые сухофрукты и отправляем рис в духовку при t° 120°C примерно на 40 минут. На протяжении готовки рис несколько раз помешиваем. Достаем готовый рис и оставляем остужаться. Тем временем отделяем желтки от белков. Желтки прибавляем к рису, тщательно перемешиваем. К белкам добавляем несколько капель сока лимона и взбиваем в плотную пену, после чего осторожно вмешиваем в остальную массу. Отправляем в духовку ещё примерно на 15 минут – это можно сделать прямо в кастрюле, либо распределить по специальным формочкам. В них же блюдо и подаем. При подаче присыпаем корицей. Также можно полить медом или соусом из фруктов.
  • Мятный соус – вкусное дополнение к куриной грудке. Ингредиенты: красный винный уксус 75 мл, сахар 25 г, свежие листья мяты (примерно 10 г), одна небольшая луковица (лучше ялтинская). Смешиваем уксус, сахар и соль на кончике ножа. Измельчаем листочки мяты и лук, добавляем к уксусу и отправляем в холодильник на несколько часов (минимально 2-3 часа). Подаем к мясу.
  • Арахисовая паста может использоваться для быстрого и полезного завтрака, либо для приготовления различных соусов и вторых блюд. Нам понадобятся: 200 г обжаренного и очищенного от шелухи арахиса (без соли и перца), ½ ч. л. соли, 40 мл растительного масла, 5 г меда. Насыпаем орехи в блендер, прибавляем соль с медом и перемалываем на максимальной скорости примерно 1-2 минуты. Добавляем масло, перемешиваем и снова включаем блендер на 2 минуты. Паста готова, её можно хранить в холодильнике 1,5-2 месяца.
  • Гречневые блины – тоненькие, подходят к любой начинке, либо просто со сметаной. Ингредиенты: мука гречневая 1 стакан, кефир 1 стакан, по вкусу соль и сахар, вода 1 стакан, 2 яйца, растительное масло. Взбиваем яйца, прибавляем кефир, немного соли и сахара. Все перемешиваем. Постепенно прибавляем гречневую муку, не переставая помешивать. После этого вливаем понемногу воду, вымешивая и контролируя консистенцию теста. Жарим тоненькие блинчики на маленькой сковороде, смазанной растительным маслом.
  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Пол пациента.
  3. Беременность.
  4. Прием гормональных препаратов и контрацептивов.
  5. Чрезмерные интенсивные или частые физические нагрузки.
  6. Профессия, предполагающая сидячую работу или длительное стояние на ногах.
  7. Не здоровое питание.
  8. Лишний вес, ожирение.
  9. Ношение неудобной, тесной одежды и обуви.
  10. Гиподинамия.
  11. Врожденная слабость сосудистой стенки.
  12. Иммунные и эндокринные нарушения.
  13. Нарушения в работе клапанного аппарата венозной системы.
  14. Нарушения тока крови.

Самые эффективные медикаментозные препараты

Повреждение венозной стенки может быть травматическим, физическим, химическим, бактериальным. При аутоиммунных болезнях возникает истончение венозной стенки за счет поражения антителами. При незначительной физической нагрузке следует выделить преграды для скопления крови.

Повышение давления внутри сосуда может возникнуть за счет компрессионного давления окружающих тканей. Варикоз при таком сочетании осложняется. Вероятно формирование трофических язв.

trusted-source

Провоцирующие факторы варикоза нижних конечностей:

  • Ожирение – негативный варикоз в прогностическом плане. Избыток жира усиливает давление на вены, способствует застойным изменениям;
  • Неправильное питание, употребление продуктов с растительными волокнами способствует нарушению проницаемости сосудов. Увеличение в рационе растительных волокон позволяет уменьшить поступление токсинов в кишечник. Малоподвижный образ жизни – важный фактор, приводящий к ожирению, нарушению венозного кровоснабжения;
  • Большинство людей подвержено риску осложнений при сидячем или стоячем положении. Негативное влияние оказывает повреждение клапанов вен. Корсеты и тесное белье способствуют сдавлению вен в паховой зоне. Повышение внутрибрюшного давления при внешней компрессии венозных сосудов на протяжении длительного времени становится причиной застойных изменений нижних конечностей;
  • Ношение обуви на высоком каблуке – не физиологично. Процедура способствует растяжению мышечно-связочного аппарата, что приводит к застойным изменениям в венах;
  • Клапаны способны полностью перекрывать сосуд, приводить к застойным изменениям в нижних конечностях. На фоне патологии стенки венозной системы перенапрягаются, образуя венозные узлы;
  • Генетическая предрасположенность формируется вследствие мутации генного аппарата, отвечающего за структуры стенки вен. При дефектах белков повышается проницаемость сосудов, формируются постоянные воспалительные изменения, отечность за счет пропотевания жидкости через поврежденную мембрану. Слабость сосуда приводит к повышению венозного давления. Результат – варикоз;
  • Гормональные нарушения при беременности приводят к повышению уровня эстрогена и прогестерона, влияющих на формирование сосудистых факторов свертываемости крови. Уменьшение тонуса венозной стенки на фоне патологии приводит к деформации и закупорке сосудов;
  • Сахарный диабет – это патология, приводящая к снижению уровня глюкозы крови, что создает благоприятную среду для развития тромбов;
  • Злоупотребление алкоголем приводит к сгущению крови, повышается риск образования тромбов в сосудах;
  • Длительная ходьба, вынужденное сидячее положение – провоцирующие факторы варикоза;
  • Недостаточное питание, подъем тяжестей, замедленный приток крови к сердцу, развитие застоя – это провоцирующие факторы патологии;
  • Хронические запоры сопровождаются повышением внутрибрюшного давления, затруднению оттока крови от нижних конечностей;
  • Обезвоживание организма под влиянием интенсивных солнечных лучей приводит к сгущению крови, ускорению образования тромбов;
  • Венозная недостаточность, врожденные пороки способствуют патологии сердечнососудистой деятельности;
  • Передозировка лекарственных средств повышает свертываемость крови, приводит к закупорке сосудов тромбами;
  • Хирургические вмешательства способствуют повышению объема крови, увеличивают вероятность тромбоэмболии.

Варикозное расширение вен ног – это полиэтиологическое заболевание. У пациентов обычно существует несколько причин, приведших к развитию нозологии.

Первичная форма связана со слабостью венозной стенки, возникающей под влиянием врожденных или приобретенных факторов. Вторичная нозология развивается под влиянием остальных причин.

Причины варикозной болезни ног:

  • Отечность кожных покровов;
  • Нарушение пигментации (потемнение);
  • Болевой синдром по вечерам и во второй половине дня;
  • Трофические повреждения кожи (экзема, дерматит).

Первичное расширение вен связано со слабостью стенки вен, развитием ожирения, разрастанием соединительнотканных волокон. Вторичная патология формируется вследствие нарушения венозного оттока при травмах и опухолях. Степень повышенного растяжения венозной стенки является непредсказуемой. При патологии повышается риск тромбоэмболии, которая может завершиться летальным исходом. Обычно тромбы локализуются на ногах, но встречаются случаи эмболии венозной системы рук или живота.

Вторичное осложнение заболевания – трофические язвы. Даже незначительная царапина при нарушении трофики может способствовать образованию язвенных дефектов на ногах. С патологией сложно справиться при обращении к врачу. Лечение длится десятки лет, поэтому следует вовремя обращаться к флебологу.

Ежедневно врачам приходится сталкиваться с кровотечениями. Если болезнь запущена, вены выступают над поверхностью кожи. Патология приводит к тромбофлебиту с необратимыми последствиями. Постоянно следите за состоянием венозной системы. Чтобы предотвратить патологические изменения следует связывать тромбофлебит с непоправимыми последствиями.

Уникальность расширения стенки вены в том, что болевой синдром возникает только на начальной стадии. Постепенно рецепторы привыкают к боли, поэтому чем шире вена, тем меньше выражены болевые ощущения.

Лечение вен на ногах: методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

Симптомы варикозного расширения на ранней стадии:

  • Уплотнение;
  • Покраснение;
  • Чувство жжения;
  • Боль.

Через венозные клапаны кровь не должна двигаться в обратном направлении. При их недостаточности развивается обратный кровоток, поэтому развивается застой. Скопление крови в определенном месте создает предпосылки для формирования тромбов. Подобная картина прослеживается при нарушении технологии проведения склеротизации варикоза.

Острый тромбофлебит развивается быстро. В месте локализации эмбола возникают болевые ощущения, покраснение кожи, расширение вены.

Хроническое течение не характеризуется выраженными признаками. Болевой синдром при патологии носит периодический характер. Пациента беспокоят боли после физической нагрузки. Отечность устраняется эластической компрессией. Пациентам рекомендуется ношение специальных бинтов.

Медикаментозное лечение варикоза нижних конечностей не позволяет полностью избавиться от патологии. При нарушении проницаемости стенок сосудов, застойных изменений появляются новые тромбы, которые нужно лечить оперативно для предотвращения тромбоэмболии легочной артерии и летального исхода. Для этих целей применяют венотоники и антикоагулянты в виде пероральных таблеток, местных кремов.

Дополнением к медикаментозным препаратам является народное лечение, физиотерапия (магнит, дорожка “велосипед”, лечебная гимнастика). Для избавления от кожных высыпаний рекомендуется отвар коры дуба, ромашка, зверобой.

Назначаемые при варикозе нижних конечностей лекарства выпускаются в разных формах:

  • Препараты для перорального приема (таблетки, капсулы, капли);
  • Средства для местного нанесения (мази, кремы, спрей);
  • Растворы для инъекций.

Для повышения эффективности терапии врачи рекомендуют сочетать общие и местные препараты. Наиболее популярными средствами являются таблетки и мази от варикоза.

Лекарства для нанесения на кожу ног являются хорошим профилактическим средством и основным способом терапии заболевания на самых ранних стадиях. Мази, кремы и гели назначаются пациентам и с варикозной болезнью в тяжелой форме, сопровождающейся осложнениями и значительной деформацией вен. За счет проникновения активных веществ непосредственно в толщу пораженных тканей местные средства оказывают быстрое действие, заключающееся в устранении отечности, снятии боли и симптомов воспаления, восстановлении кровотока в поверхностных сосудах.

Многие лекарственные препараты часто имеют охлаждающий эффект и содержат компоненты, оказывающие благотворное влияние на эпидермис. Недостатком местных лекарств является то, что они воздействуют только на ткани, расположенные в непосредственной близости к кожным покровам, и неэффективны при поражении глубоких и перфорантных вен на ногах.

Формы выпуска противоварикозных лекарств

Формы выпуска противоварикозных лекарств

В отличие от гелей и мазей, таблетки при варикозном расширении вен не оказывают быстрого действия и требуют длительного приема. Однако их основным преимуществом является улучшение общего состояния пациента и устранение причин развития патологического процесса, а не только симптомов болезни. Комплексная терапия невозможна без применения системных медикаментов.

По данным медицинских исследований и опросов среди пациентов лучшими средствами от варикоза на сегодняшний день являются:

  • Таблетки Детралекс, в качестве активного вещества содержащих 500 мг флавоноидной фракции. Средство повышает эластичность и прочность сосудистых стенок и клапанных систем, предотвращает венозный застой. Рекомендуется принимать по одной таблетке дважды в сутки во время еды, продолжительность терапии в зависимости от стадии болезни может составлять до 12 месяцев. Упаковка из 30 таблеток стоит в среднем около 650 руб.;
  • Таблетки Флебодиа, содержащие 600 мг диосмина. Популярный и действенный венотоник хорошо усваивается и имеет меньше противопоказаний по сравнению с большинством аналогов. Курс лечения составляет 2 месяца, пить лекарство следует по одной единице утром до приема пищи. Средняя стоимость за упаковку составляет 550 руб.;
  • Драже Анавенол – флеботоник на основе эскулина и рутозида. Обладает выраженным противоотечным действием, укрепляет стенки вен, помогает при трофических язвах и других поражений кожи на ногах при варикозе. Лекарство необходимо употреблять по 2 драже трижды в день с постепенным снижением дозировки. Курс лечения устанавливается индивидуально. Цена препарата составляет в среднем 250 руб.;
  • Таблетки, капсулы и гель Венорутон – средство на основе рутина, укрепляющее стенки вен и нормализующее кровоток. Медикамент для приема внутрь назначают по 300 мг 3 раза в сутки, гель наносят на кожу ног дважды в день. Продолжительность лечения устанавливается индивидуально. Цена составляет 150-350 руб. в зависимости от формы выпуска и региона;
  • Капсулы и гель Троксевазин, в качестве активного компонента содержащие троксерутин. Является одним из наиболее эффективных лекарств от варикоза на ногах, предотвращающим проявления венозной недостаточности, нормализующим общий и местный кровоток. Средство в форме капсул рекомендуется принимать три раза в день по одной единице с постепенным снижением дозировки. Венотонизирующий гель наносят на пораженные области ног 2 раза в сутки. Курс лечения подбирается индивидуально. Упаковка из 50 капсул стоит около 350 руб., гель – 220 руб.
Лучшие лекарства от варикоза вен

Лучшие лекарства от варикоза вен

  • Отечность ног ниже голени, стоп и лодыжек в конце дня.
  • Чувство «распирания» икроножных мышц после физической нагрузки или длительного пребывания в сидячем положении.
  • Ретикулярный.
  • Сегментарный.
  • Магистральный.
  • Перфорантный.
  • Стадия компенсации.
  • Стадия субкомпенсации.
  • Стадия декомпенсации.
  • Консервативные.
  • Хирургические.
  • Избавление от лишних килограммов.
  • Снятие отечности.
  • Укрепление стенок сосудов.
  • Разжижение крови.
  • Ромашка. 
  • Череда. 
  • Кора и ветки дуба. 
  • Каштан. 
  • Ива. 
  • Зверобой.
  • кроссэктомия (нижняя и верхняя);
  • стриппинг;
  • перетяжка перфорантной вены;
  • минифлебэктомия.
  • Обливать ноги из шланга. Струя должна быть не сильного напора. Начинать нужно с пальцев ног и постепенно поднимать до колен, после чего снова опустить струю воды к пальцам. Повторить 5-10 раз. Особое внимание следует уделить пятками, икрам и подколенным впадинам. После окончания процедуры – тщательно растереть кожу ног полотенцем. 
  • Улучшает кровообращение массаж голеностопной области перед применением обычного душа. Массаж нужно делать при помощи специальной массажной щетки с грубым ворсом. 
  • Снять набухание сосудов после длиельного рабочего дня можно при помощи ножной ванночки с простой водой. Температура воды должна быть холодной, чтобы стимулировать сокращение сосудов и устранить признаки усталости. От холодной воды уходят отеки с ног.
  • Опустите ноги в таз, подержите 2 минуты и выньте из воды ненадолго, потом снова опустите. Повторяйте процедуру 10 раз. В конце задержите ноги в воде на 5 минут. После чего хорошенько разотрите полотенцем. 
  • Использование контрастного душа – попеременного чередования очень холодной и горячей воды, также способствует снятию усталости с ног и стимулирует активное кровообращение.
  • Полезно посещать бани и сауны. При варикозном расширении вен используйте веники из ветвей березы и дуба. Однако не переусердствуйте с силой удара веником по учатскам с расширенными венами. Кожа над ними очень чувствительная и от сильного удара могут случаться синяки и внутренние микротравмы. 
  • Очень ценно для организма купание в проруби. Но с этим методом лечения нужно быть весьма осторожным. Прежде чем нырнуть в прорубь следует получить консультацию у терапевта или лечащего врача. Люди, страдающие варикозом склонны к тромбообразовательным процессам. Резкое погружение в холодную воду может вызвать отрыв тромба и спровоцировать, таким образом, серьезное осложнение, вплоть до летального исхода.
  • мази, действие которых основано на присутствии гепарина. Гепарин – это антикоагулянт, или, проще говоря, вещество, препятствующее сворачиванию крови. Это природное вещество, присутствующее в определенном количестве в нашем организме, и продуцируемое тканевыми базофилами. Гепарин разжижает кровь, тем самым облегчая её движение по сосудам и уменьшая давление на венозные стенки. Наиболее известные мази на основе гепарина: Гепариновая мазь, Лиотон, Липовен, Тромбофоб и пр.;
  • мази для устранения воспалительной реакции в венах, содержат нестероидные антивоспалительные вещества, которые помогают снять воспаление, покраснение и унять боль в венах. К таким мазям относятся: Диклофенак, Диклак-гель, Дикловит-Гель, Мундизал-Гель, Долгит-крем, Быструм-гель и пр.;
  • мази-венотоники – содержат вещества, которые расслабляют гладкую мускулатуру венозных сосудов, уменьшают проницаемость венозной стенки, положительно влияют на реологические свойства крови. Среди наиболее известных мазей-венотоников – Троксевазин, Троксерутин, Венорутон, Гинкор-гель и пр.;
  • мази, устраняющие воспаление, на основе глюкокортикостероидов. Эти препараты используются достаточно редко и только под присмотром врача. К таким мазям относят, к примеру, Флуцинар.
Виды варикозного расширения вен на ногах

Виды варикозного расширения вен на ногах

Плавание в бассейне

Плавание в бассейне

Спорт для сосудов

Для оздоровления нижних конечностей пойдите на групповые занятия. Правильная физическая активность укрепляет мышцы, повышает тонус и упругость вен и артерий, предотвращает застои, отеки и лимфостазы.

Занятие йогой для профилактики

Йога для оздоровления

ЛФК при нарушении проходимости включает разные направления:

  • йога. Это хорошая профилактика патологи кровообращения. Все упражнения делаются в медленном темпе, важно правильно дышать, не напрягать сильно мышцы или сухожилия. Если заниматься в зале с тренером или инструктором, а не самостоятельно дома, то полностью исключается риск осложнений при нарушении кровообращения от варикозного расширения вен. Специалист сначала оценивает ваш уровень физической подготовки, природную пластичность и гибкость, а потом подбирает комплекс упражнений. Напряжение глубоких слоев мышц и правильное глубокое дыхание животом дает эффект наравне с фармакологическими препаратами;
  • пилатес имеет тот же принцип, что и йога. Он подходит в качестве профилактики и лечения патологии ранних стадиях. После месячного курса больных не мучают отеки и судороги, подвижность конечностей восстанавливается;
  • ходьба. Что может быть проще. Вы гуляете в парке, проходите остановку общественного транспорта или выгуливаете домашнего питомца. Нет ничего сложного, а польза для сосудов ног огромная. При проблемах с позвоночником или нарушениях сердечного ритма флебологи рекомендуют скандинавскую ходьбу. Это передвижение со специальными палками, которые напоминают лыжные. Приспособления снимают нагрузку с коленного и голеностопного сустава. Такая гимнастика для ног при варикозе очень популярна в скандинавских странах. Постепенно и в наших парках появятся люди, которые активно ходят со специальными палками;
  • езда на велосипеде. Простое занятие снимает отек от варикозного расширения. Выбирайте удобный темп, и вперед за здоровьем.

Гимнастика при варикозе позволит избавиться от лишнего веса, возвратит ножкам тонус. Чтобы увидеть результат, придётся упорно заниматься физкультурой. Комплекс упражнений несложный, не требует дополнительного спортивного инвентаря. Физические упражнения проводятся утром либо в подходящее время, главное, упражнения выполнять правильно и стабильно.

Занятия со стулом

Занятия со стулом

  • Для первого упражнения понадобится обычный стульчик. Сядьте на стул, поставьте ноги вместе. Поднимайтесь на носочки и опускайтесь на пятки, не вставая с места, упражнение выполнять 20 раз. Плюс пальчиковой гимнастики в том, что занятие легко выполнять на работе, если профессия связана с постоянным перебиванием в сидячем положении;
  • Следующее упражнение напоминает предыдущее, техника выполнения чуть отличается. Станьте спиной к столу, обопритесь на него руками, приподнимайтесь на носочки и опускайтесь на пяточки. Повторяйте упражнение 20 раз;
  • Сидя на стуле, слегка приподнимите правую ногу, делайте небольшие круговые движения голеностопным суставом 20 раз. Аналогичные манипуляции повторите с левой ногой, потом задействовав обе конечности;
  • Вытяните обе руки на уровне плеч, обопритесь о стену, переменно становитесь на цыпочки, потом на пятки. Выполняйте упражнение не менее 20 раз;
  • Выпрямитесь и станьте в начальную позицию. При вдохе вставайте на носки, поднимая руки над головой, выдыхая, опускайтесь на пятки, расслабляя все мышцы.

Любая физическая активность невозможна без разминки, подготавливающей организм к предстоящим нагрузкам, не стоит забывать о начальном этапе занятий.

Для каждой отдельной проблемы придуманы физические нагрузки, направленные на улучшение состояния пациента. Чтобы возвратить тонус венозной системы ног, выполняйте ряд упражнений ЛФК:

  • Станьте ровно, руки опустите по швам, медленно проделайте круговые вращения плечами;
  • Исходное положение — прямая стойка, ноги ставим на ширине наших плеч. Приподнимитесь на носочки ног, примите позу ласточки. Аналогичное проделайте с другой ногой, важно задержать на несколько мгновений ногу в воздухе;
  • Лёжа на спине, поднимите ноги кверху, сделайте упражнение «велосипед»;
    Упражнение велосипед

    Упражнение велосипед

  • Для нового упражнения понадобится стул. Лягте на твердую поверхность, разместите ноги на стул, сгибайте то правую, то левую ногу. Примите исходное положение ног, они должны находиться на стуле. Вращайте голеностопными суставами, не отрывая нижние конечности от поверхности стула;
  • Лёжа на спине, поместите руки вдоль туловища, поднимите ноги прямо. В принятом положении делайте круговые обороты стопами.
  • Упражнение заключается в подъёме ног и таза, делая «берёзку», потом медленно опускаемся и повторяем упражнения несколько раз;
  • Примите лежачее положение и подогните ноги. Поочерёдно подтягивайте согнутые нижние конечности к грудной клетке;
  • Исходное положение – предыдущее, руки лежат на бёдрах, ноги согнуты в коленях. Приподнимая корпус, старайтесь руками обхватить колени обеих ног;
  • Лягте на бок, ноги прямые. Сначала обопритесь на правую руку, выставив стопу правой ноги наперед. Приподнимите максимально высоко нижнюю конечность, вернитесь в прежнее положение. Упражнения повторите для второй ноги.

Перечисленные упражнения для ног рекомендуется выполнять хотя бы дважды в день. Что касается количества повторов каждого упражнения, здесь все индивидуально. Если присутствуют силы для 15 упражнений, делайте, по желанию возможно сделать даже больше повторов. При возникновении чувства сильной усталости количество повторов уменьшают.

Стадии варикоза ног

II стадия варикоза – появляется ощущение тяжести, распирания, в ночное время добавляются судороги;

III стадия варикоза – отмечаются отеки стоп и голеней, изменение кожного покрова (уплотнение на коже и в подкожной клетчатке, пигментирование);

IV стадия варикоза — нарушение трофики тканей, образование язв.

ЛФК лёжа на спине

ЛФК лёжа на спине

  • Лягте на спину и расслабьтесь, ноги подожмите, выполняйте лёгкие круговые движения коленными суставами. Количество повторений — 15 раз;
  • Упражнение заключается в дыхании диафрагмой. Постарайтесь полностью расслабиться. На вдохе живот надувается, на выдохе сдувается. В медленном темпе повторите действия 6 раз;
  • Приняв лежачее положение, приподнимите немного ноги, медленно сгибайте, потом разгибайте ноги в голеностопном суставе. Упражнение выполнять в 12 повторов;
  • Упражнение выполняется в лежачем положении, предстоит сгибать и разгибать нижние конечности в коленях 5 раз;
  • Сделайте глубокий вдох, поднимая верхние конечности, выдыхая, медленно опускайте руки, делаем 6 раз;
  • В расслабленном состоянии разгибайте, потом сгибайте пальцы на ногах.

Лечение вен на ногах: методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

Фаза субкомпенсации отличается ярко выраженной симптоматикой и более сложным лечением. Цикл медикаментозного лечения заключается в ношении компрессионного бандажа, приеме таблетированных препаратов и использовании внешних средств (в виде мазей, гелей и тому подобного). Однако при отсутствии должного результата в обязательном порядке назначается хирургическая операция.

Третья фаза заболевания является необратимой и требует немедленного лечения с помощью оперативного вмешательства. В случае развития подобной стадии могут возникать серьезные осложнения, лечение которых может занять много времени и сил.

По мере развития заболевание делится на несколько степеней, которые поочередно сменяют друг друга при отсутствии эффективного лечения и приводят в итоге к серьезным осложнениям.

Первой степенью развития варикоза нижних конечностей можно считать момент первоначального зарождения болезни в организме, когда отсутствуют внешние факторы и проявления, но уже начался сбой в работе кровеносной системы. Единственными признаками, выдающими нарушения в организме, являются отечность и боли в ногах.

На второй стадии уже становятся заметны небольшие участки с сосудистым расширением капилляров. Они могут быть представлены как в единичном, так и сегментарном виде. Сеточка едва заметная и тонкая, как правило, светлого синеватого или красноватого цвета. Периодически беспокоят боли в ногах и ощущение «ватных» конечностей.

Для третьей степени развития варикоза нижних конечностей свойственно поражение вен, которое проявляется в виде синих узлов или вздутостей. Отек венозных уплотнений усиливается после физических нагрузок, долгого пребывания на ногах или в положении сидя. Начиная с этой стадии возможен риск образования тромбов.

Для четвертой степени развития варикоза на ногах характерно не только венозное и капиллярное расширение, но и регулярные боли в мышцах ног, отечность и усталость в конечностях. Все эти симптомы становятся более выраженными и частыми особенно в конце дня.

Варикоз вен на ногах пятой стадии характеризуется появлением трофических изменений, связанных с недостатком кровеносного питания. Излишне скопившийся пигмент окрашивает пораженные участки конечностей в коричневый и темно синий цвет. Параллельно этому развивается воспалительный процесс кожных покровов, сопровождающийся образованием белых слегка запавших пятен.

На шестой стадии развития варикоза нижних конечностей наблюдается возникновение трофической язвы. Это самая тяжелая степень заболевания, которая может привести к летальному исходу.

Стандартный комплекс при патологии вен

Операция при варикозе

Существует 15 упражнений против варикоза. Они исполняются по очереди в медленном темпе. Мы подобрали несколько самых эффективных, простых и быстрых. Начинают гимнастику с положения стоя:

  • простые упражнения для профилактики варикоза. Стоя ровно, поднимайтесь на носочки и опускайтесь с максимальной амплитудой. Для нормального результата сделайте 20-30 подходов;
  • следующий комплекс напомнит детский сад. Станьте ровно, пройдитесь по комнате по очереди на носочках, на пяточках, внешней и внутренней стороне стопы, не отрывая ног от пола («лыжный шаг»). Любые упражнения при варикозном расширении вен ног эффективно снимает отеки, спазмы. Не игнорируйте, делайте регулярно, и движения станут легкими. Весь комплекс занимает 3-4 минуты.
Упражнение для профилактики варикоза

Самое простое и при этом очень эффективное упражнение

Комплекс упражнений сидя:

  • присядьте на стул. Приподнимите правую ногу на 15-20 см над полом, вращайте ступни против часовой и по часовой стрелке. В каждую сторону делают по 15 движений на каждую ногу;
  • в положении сидя вытяните ступни, резко подтяните их к себе. Сделайте 20 повторов;
  • положительно влияют на сосуды комплексы на гимнастическом шаре. Достаточно сидеть на нем. Шаткое положение заставляет держать мышцы спины и ног в тонусе, предотвращает сколиоз и варикозное расширение.

Гимнастика в положении лежа:

  • покрутите педали на воображаемом велосипеде. Как это делать? Просто. Вспомните детство, делайте движения вперед и назад;
  • ЛФК при патологии кровообращения включает «ножницы». Приподнимите ноги на высоту 20 см, перекрещивайте их по очереди в районе щиколоток.
Пример упражнения "велосипед"

Упражнение «велосипед» крайне полезно для профилактики варикоза

Стандартный комплекс упражнений от варикоза нижних конечностей выполняется лежа на твердой и ровной поверхности. В качестве подстилки используется гимнастическая пенка или небольшой тонкий коврик. Не рекомендуется выполнять упражнения на холодном полу, так как велика вероятность простудить почки и поясницу.

Согнутые в коленях ноги поднять горизонтально, при этом, не отрывая от пола поясницу и таз. Представить велосипедные педали и повторять ногами движения, как будто вы едете на велосипеде. Руки во время движения подложить под голову. Крутить педали нужно медленно за подход по 5–10 раз. Начинать необходимо с 2–5 раз, далее каждый день прибавлять по 1–2 раза.

Ноги вытянуты, руки под головой. Сначала сгибается в колене одна нога, максимально пытаемся прижать к себе колено. Затем выпрямляем и медленно опускаем на пол. Упражнение повторяется поочередно двумя ногами. За подход достаточно выполнить по 3 раза каждой ногой.

  • Поднятие двух ног одновременно.

Упражнения при варикозе нижних конечностей

Ноги сгибаются в коленях, затем медленно поднимаются в вертикальное положение. Старайтесь разогнуть ноги максимально. Необходимо задержать конечности вертикально в течение 1 минуты, затем медленно вернуться в исходное положение.

  • Разминка стоп.

Вытянутые ноги приподнять под углом в 45 градусов. Необходимо крутить стопами сначала от себя, затем на себя. Ноги опустить в исходное положение. Затем опять поднять, пальцы согнуть на себя, затем от себя. Каждое движение выполнять по 5 раз.

Ноги поднять вертикально. Руки вытянуты по длине тела, прижаты, ногами выполняются плавные крестообразные махи по 10 раз. Ноги вернуть в исходное положение. За подход выполняется три поднятия ног с махами.

Упражнение выполняется лежа на животе. Вытянутые ноги поочередно поднимаются назад до максимального уровня, на самом высоком положении конечности задерживаются на 1 минуту, затем возвращаются в исходное положение.

Для выполнения пациенту необходимо сесть на стул. Спина прямая, ноги вытянуты. Поднимаются обе конечности на 5-7 см от пола. Покрутить ступнями сначала в одну, затем в другую сторону по 5 раз. Ноги опускаются в исходное положение.

Лежа на полу ноги и таз поднимаются в вертикальное положение. Руки согнуть в локтях, ладошками подпереть таз. Продержаться в вертикальном положении нужно 2–3 минуты. Упражнение упрощается если лечь около стены и ноги закинуть на прочную вертикальную поверхность.

Лечение вен на ногах: методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

Тренировки заканчиваются дыхательной гимнастикой:

  1. Встать на ровной поверхности, ноги расставить, на ширине плеч. Медленно вверх поднимаются руки, при этом делается глубокий вдох. Руки поднять, дыхание задержать на 10 секунд. Руки медленно опускаются, делается глубокий выдох. Повторять 10 раз.
  2. Встать ровно, ноги вместе, руки опустить. Медленно перекатываемся с носков на пятки. При перекате на пятки глубоко вдыхаем, при перемещении на носочки выдыхаем. Повторяем 10 – 15 раз.

Дополняется комплекс упражнениями на промежность, которые помогут нормализовать кровоток в нижнем отделе прямой кишки. Выполняется упражнение лежа. Глубоко вдохните и сожмите промежность, задержитесь в сжатом положении на 1 минуту. Затем расслабляемся. Сжатие повторяется до 20–30 раз. Несложные упражнения предотвратят развития геморроя.

В качестве лечения и

профилактики варикоза

бедер и паховой области необходимо укреплять мышцы ягодиц.

Упражнение осуществляется на ровной поверхности в стоячем положении. Ноги необходимо расставить на ширину плеч. Руки вытянуть перед собой. Медленно выполняется приседание, спина держится прямой. Присев, задержитесь в этом положение на 30 секунд, медленно вернитесь в исходное положение.

Выполняется в сидячем положении. Руками опираемся сзади на пол. Ноги вытянуты. Поднимаем левую ногу на 45 градусов, задерживаем ее в этом положение на 30 секунд. Медленно возвращаем ногу в исходное положение. Повторяем второй ногой. Выполнить необходимо 10 махов каждой ногой.

Упражнение осуществляется лежа на боку. Тело полуподнято с упором на руки. Стараемся поднять вытянутые ноги и медленно опустить их 15–20 раз.

Упражнение выполняется на стуле со спинкой. Пациент садиться на стул и поднимает ноги согнутые в коленях перед собой. Ноги по очереди выпрямляются и снова сгибаются. За подход выполняется по 10–15 махов каждой ногой.

Упражнения на укрепление мышц ягодиц и бедер также тонизируют пресс и спину. С первого раза не все упражнения будут получаться. Достаточно выполнять несколько движений до появления усталости. С каждой неделей тренировки будут казаться проще, а упражнения получаться лучше.

Упражнения при варикозе помогут избавиться от постоянного чувства усталости и отёчности ног, а ежедневное выполнение поможет нормализации кровооборота. Комплекс состоит из упражнений:

  • Положите руки на плечи, делайте вращающие движения плечевым суставом, выполняйте упражнение 8 раз в правую и левую сторону;
  • Медленно садитесь и снова ложитесь, не сгибая ног, повторяйте по 5 раз;
  • В исходном положении согните ноги, наклоняйте в правую и левую стороны, делайте до 10 повторений;
  • Выпрямите ноги и положите руки вдоль туловища. Потребуется одновременно отвести правую ногу и правую руку, повторить с левой стороной. Упражнения для ног повторяйте 10 раз;
  • Согнуть колени и нажимать на поверхность стопами с определённым усилием, словно опираетесь о педали, упражнение повторяйте 6 раз;
  • Ноги расставить в стороны, после этого попытайтесь достать левую пятку правой рукой и наоборот, старайтесь повторить упражнение 15 раз;
  • Подтяните ногу к грудной клетке, поднимите к верху и выпрямите, замрите на пару секунд и примите исходное положение, сходные упражнения повторите на другую ногу 10 раз;
  • Скрепите руки и разведите ноги. Поднимая руки над головой, постепенно подтягивайтесь и разводите руки в стороны и сделайте глубокий вдох, примите начальное положение — выдох.

Для выполнения последующих упражнений необходимо встать и выпрямиться, взяться за опору, которая находится на уровне грудной клетки. В качестве опоры используется специальная гимнастическая стенка, можно заменить подходящей мебелью. Комплекс упражнений состоит из:

  • Держась за опору, перемещайтесь с ноги на другую, упражнение выполняйте на цыпочках 10 раз;
  • Повернитесь лицом к опоре, станьте на носочки и медленно присядьте 5 раз, чтобы колени оказались разведены в разные стороны;
  • Станьте левой стороной к гимнастической стойке, возьмитесь за неё левой рукой. Сделайте 8 махов левой ногой, то же самое повторите с правой стороной.

Лечебная гимнастика предусматривает время отдыха, после тренировок полежите некоторое время в расслабленном состоянии 15 мин.

Помните, физические упражнения для ног не должны вызывать болезненных ощущений, провоцировать большие отёчности нижних конечностей. Упражнения против варикоза являются эффективными, если применять как часть комплексной терапии, не забывая о медикаментозном лечении и физиопроцедурах.

Некоторые гастрономические тонкости

  • Отлично укрепляют стенки кровеносных сосудов легкие салаты из свежих овощей, заправленные любым растительным маслом. Чтобы польза была очевидна, салаты необходимо употреблять каждый день. 
  • Всегда нужно помнить, что лучше недоесть, чем переесть. Поэтому заканчивать трапезу нужно с легким ощущением голода.
  • Во время приготовления блюд учитывать совместимость продуктов. Так молоко и его производные не сочетаемы с рыбой и мясом птицы, с фруктами и бобовыми. Также плохо сочетаются горох с грибами, а дыня с медом. 
  • Перед тем, как приступить к основным блюдам следует выпить полстакана воды комнатной температуры, чтобы в желудке образовался некий объем, не позволяющий вместить в него больше пищи, чем необходимо. 
  • Зеленый чай, весьма полезен людям с варикозным расширением вен. Этот ценный напиток хорошо употреблять в течение дня. Зеленый чай способствует разжижению крови, что в свою очередь позволяет избавить сосуды от излишней нагрузки. 
  • Сырьем для приготовления чая могут послужить свежие листья смородины, желательно черной. Из ягод этого же кустарника хорошо готовить полезные желе и кисели, варенья и морсы, которые нужно вводить в ежедневное меню. 
  • Незаменимыми первыми блюдами в жаркие летние дни считается окрошка и зеленые щи, приготовленные на щавеле или шпинате. В отличие от жирных мясных бульонов эти блюда не разрушают стенок сосудов и не оказывают негативного влияния на их клапаны. 
  • Говяжья печень, богатая витаминами и многими полезными веществами весьма полезна не только тем, кто страдает варикозным расширением вен, но и всем людям, заботящимся о полноценности своего питания. 
  • Ваши сосуды будут вам благодарны, если вы побалуете себя морепродуктами. Медь, которая с избытком содержится во всех морепродуктах, жизненно необходима нашему организму для участия в синтезе белка. А белок – это прочные и эластичные сосуды. 
  • Если вы сластена, то следует заменить шоколад и изделия из него орехами и любыми вареньями. 
  • Преобладающее число блюд на вашем столе должны составлять каши. Любая крупа – бесценный источник витаминов, клетчатки и микроэлементов. Например, рис, способствует выведедению избытка солей, а пшено выводит жир. Манная каша стимулирует обменные процессы, а гречка участвует в регуляции образования кровяных клеток. 
  • При варикозном расширении вен очень полезна ржаная каша с добавлением меда. Сочетание ржаной крупы и меда активирует защитные силы организма именно поэтому ее рекомендуют пациентам, перенесшим операции по удалению проблемных вен.

Симптомы и диагностика варикоза

  1. Косметический дефект, когда под кожей ног просвечиваются или выпирают извилистые вены тёмно-синего или красноватого оттенка. Кожа становится более плотной с видимой пигментацией, она теряет эластичность и имеет выраженный блеск, на её поверхности могут отсутствовать волосы.
  2. Набухание вен в положении стоя (в горизонтальном они принимают естественный вид).
  3. Синдром тяжёлых ног, который носит систематический характер и считается признаком более поздней стадии варикоза вен. Характеризуется он такими явлениями, как:
  • повышенная утомляемость нижних конечностей, независимо от степени нагрузки;
  • отёки на стопах/лодыжках, которые проявляются в жаркие дни, после долгого нахождения в положении стоя или к концу рабочих будней;
  • судороги в области икроножных мышц;
  • болевые ощущения;
  • сильный зуд, часто проявляющийся в ночное время.

Как мы уже отметили, признаки, которыми может характеризоваться расширение вен, не всегда говорят о наличии варикозного заболевания. Не стоит делать поспешных самостоятельных выводов. Для установления точного диагноза следует обратиться к профессиональной помощи квалифицированного специалиста. На основании ряда исследований будет подтверждено или опровергнуто наличие заболевания.

Диагностика варикозного расширения вен ног проводится флебологом или сосудистым хирургом – врачом, занимающихся заболеваниями кровеносной системы, вен и сосудов. Врач осмотрит ноги путём наглядного исследования и пальпации и назначит дополнительные тесты для более детального обследования.

Диагностика варикоза может производиться методом дуплексного сканирования или контрастной венографии.

  • УЗИ (дуплексное сканирование) – информативный и распространённый метод изучения состояния вен. При такой форме обследования специалист может увидеть наличие кровяных сгустков, узнать направление тока и проходимость крови, с уверенностью определить степень расширения вен.
  • Контрастная венография основывается на рентгенографии. Чтобы расширения вен были хорошо видны на снимке, в них вводится специальное вещество, которое делает кровь заметной. Оно будто окрашивает её, позволяя увидеть все контуры. Этот метод довольно редко используется, так как альтернативное УЗИ более информативно и совершенно безболезненно.

Своевременная диагностика варикозного заболевания – возможность избежать серьёзных осложнений, поэтому не стоит ждать появления серьёзных симптомов (постоянных болей, слабости, явного ухудшения состояния крови и прочих). Действуйте, пройдите необходимое обследование до того, когда без операции невозможно будет обойтись!

Лечение варикоза вен на ногах мед препаратами

Диагностика болезни проводится с помощью:

  • Осмотра поверхностных вен.
  • Пальпации.
  • Жгутовых (функциональных) проб.
  • Дуплексного ультразвукового сканирования вен (ультразвукового ангиосканирования).
  • Допплерографии.

При поражении глубоких вен к вышеперечисленным методам добавляются флебография и флебосцинтиграфия.

Основной функциональной пробой, применяемой для диагностики болезни, является трехжгутовая проба Барроу – Шейниса. Ее суть заключается в исследовании работоспособности венозных клапанов с помощью накладывания жгутов на отдельные участки нижних конечностей.

Проба считается положительной, если в процессе анализа произошло появление венозных узлов выше или в промежутке между перевязками.

При первых симптомах и признаках варикоза вен на ногах лечение назначается на основании дуплексного ультразвукового сканирования, которое позволяет детально изучить изображение вен, скорость кровотока и его направление. Это современный метод диагностики, широко применяющийся в медицине. Благодаря ему совершенно точно можно определить недействующие кровотоки и места со сбоем работы венозных клапанов.

  • Допплерография – ультразвуковой метод исследования сосудистых заболеваний, основанный на эффекте Допплера (изменение частоты волн в зависимости от скорости движения частиц).
  • Флебография – это рентгенологический метод исследования сосудистой системы, основанный на введении в исследуемую область рентгенконтрастного вещества, которое позволяет проявить на снимке вены и капилляры.
  • Флебосцинтиграфия – метод диагностики, основанный на применении радионуклидных изотопов.

Выведение шлаков

Как было сказано выше, большую опасность представляют шлаки, которые со временем образуются в желудочно-кишечном тракте, а также откладываются во всех резервных депо организма, в том числе и в кровеносных сосудах. Чтобы уменьшить содержание шлаков необходимо проводить периодическую «чистку» организма.

Выведению шлаков способствуют разгрузочные дни, которые хорошо проводить еженедельно, например, каждую среду и пятницу. В эти дни следует максимально ограничить себя в приеме пищи. Основной упор делается только на питье. В качестве питья целесообразно использовать чистую воду, в количестве – 2 литра в сутки.

После завершения разгрузочного дня необходимо сдерживать себя о переедания в последующие дни, чтобы не свести к минимуму все старания по очистке организма от шлаков.

Борьба с лишним весом

Полнота – не лучший попутчик по жизни. Особенно хорошо это известно людям, предрасположенным к излишнему весу. Варикозное расширение вен непременно сопровождает всех, у кого вес выше нормы более чем на 7-10 кг. Тучным людям противопоказано употребление мучной продукции, включая хлеб. Максимально допустимая суточная норма хлеба — 3 кусочка.

Многие специалисты-медики считаю одной из причин развития варикозного расширения вен – злоупотребление солью. Большое содержание соли в организме провоцирует нарушения в состоянии и функциональности всех кровеносных сосудов.

[10], [11]

Мази от варикозного расширения вен

Помимо стандартной медицины, существуют и альтернативные методы терапии заболевания. Но помните: перед тем как пытаться вылечить варикоз ног в домашних условиях, проконсультируйтесь со специалистом.

Один из самых популярных нетрадиционных методов лечения заключается в местном применении мази Вишневского. Данный препарат отлично дезинфицирует поверхность кожных покровов и улучшает кровоток. Но не допускается применение при наличии зреющих гнойников (необходимо дождаться их вызревания и вскрытия).

Не менее распространенный метод лечения варикозного расширения – с помощью конского каштана. На его основе приготавливается настойка как для наружного, так и для внутреннего применения. Для приготовления средства очистите каштаны от кожуры и залейте стаканом водки. Настаивайте в темном месте 14-15 дней. После контрастной ванночки для ног смазывайте голени для улучшения кровотока. Или принимайте по 30 капель 3 раза в день после еды.

Отвар календулы активизирует выработку коллагена и способствует заживлению. Для приготовления средства заварите сухие цветы в соотношении 1:4, наносите ватным диском на пораженные участки.

Помните, что лечение назначается только врачом. Методы самодиагностики могут привести к ухудшению состояния сосудов. Не рискуйте своим здоровьем и обращайтесь к медицинскому специалисту.

Влить в смесь полстакана горячей воды и, поставив на плиту, довести до кипения, после чего проварить в течение примерно 5 минут. Горячий отвар смешать с растительным маслом и животным жиром (по 75 г), остудить и поставить в холодильник на хранение.

Топические наружные средства проникают внутрь кожи и оказывают местный противоотечный, охлаждающий и болеутоляющий эффект. Их следует комбинировать с эластической компрессией и таблетками при варикозе. Самые эффективные мази и гели при варикозе:

    Лечение вен на ногах: методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

  1. «Гепатромбин» – гель на основе гепарина и декспантенола. Используется для уменьшения симптомов варикоза, и профилактики развития воспалительных явлений.

    Он уменьшает отек, снижает болевой синдром, восстанавливает нарушенные кожные покровы.

    Наносить тонким слоем на пораженную вену дважды в день в течение 2 недель.

    Стоимость – 150 – 200 рублей.

  2. Лечение вен на ногах: методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

  3. «Лиотон 1000» – гепарин в высокой концентрации.

    Назначается для местного лечения хронической венозной недостаточности на поздних стадиях, при появлении непроходящих отеков и трофических расстройств кожи, а также при тромбофлебитах.

    Стоимость за 50 г – 450 рублей.

  4. Лечение вен на ногах: методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

  5. «Венолайф» – комплексный препарат, содержащий гепарин, рутин и декспантенол.

    Применяется для устранения выраженного отечно-болевого синдрома при хронической венозной недостаточности, тромбофлебитах и выраженных проявлениях посттромботической болезни.

    Наносят тонким слоем 2 – 3 раза в сутки в течение 3 недель.

    Стоимость тубы 100 г – 650 рублей.

  6. Лечение вен на ногах: методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

  7. «Венитан» – растительный гель на основе конских каштанов.

    Обладает отвлекающим, охлаждающим, анестезирующим действием, умеренно снижает проницаемость капилляров, уменьшая отек.

    Применяется для уменьшения клинических симптомов варикоза и тромбофлебитов.

    Стоимость – 250 рублей.

  8. Лечение вен на ногах: методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

  9. «Вольтарен эмульгель» – противовоспалительное, анельгизирующее средство.

    При местном применении устраняет выраженный болевой синдром в конечностях, обусловленный тромбофлебитами и флеботромбозами глубоких вен.

    Наносить тонким слоем 1 – 2 раза в сутки, применять не более 2 недель.

    Стоимость тубы 50 г – 300 рублей.

Эффективность мазей при варикозе обусловлена быстрым клиническим действием, что достигается входящим в их состав спиртов, эфиров, которые обладают местным охлаждающим, отвлекающим действием.

Несмотря на безопасность венотонизирующих средств при варикозе, их назначение должно осуществляться только специалистом после проведенной инструментальной диагностики.

При появлении выраженных болевых синдромов в конечностях наряду с изменением (посинением) оттенка кожи заниматься самолечением крайне опасно, так как данные признаки указывают на развитие флеботромбоза глубоких вен, что представляет угрозу жизни для пациента. Мы вам рассказали про эффективные лекарства, а лучшее средство от варикоза на ногах, которое подойдет именно Вам, вы можете подобрать вместе с врачом.

Профилактика проблем с венами

Для профилактики возникновения варикоза на ногах очень эффективны физические упражнения (плаванье, велосипед, лыжи). При сидячем образе жизни в течение дня необходимо проводить небольшой спортивный перерыв. Для этого можно выполнять простые упражнения для ног. Например, сидя на стуле, приподымайте носки и колени 10-15 раз для улучшения притока крови. Или встаньте и потянитесь на носках несколько раз.

Для тех, кто находится в течение дня на ногах, не менее важно делать физические упражнения. Самый простой и не менее действенный способ облегчения отечности и нагрузки на сосуды заключается в горизонтальном положении ног в течение 7-8 минут в день. Для этого достаточно лечь на спину и поставить нижние конечности на стену или спинку дивана. Таким образом, кровь приливает к сердцу под действием силы притяжения.

Еще одна рекомендация по предупреждению заболевания касается ночного отдыха и пробуждения. Во время сна ноги должны находиться выше головы примерно на 20°, утром старайтесь медленно вставать с постели, в течение дня ходите спокойно, не сидите, скрестив ноги. Очень полезен контрастный душ (постепенное снижение температуры воды до холодной).

В качестве профилактики развития варикоза вен на ногах полезны теплые ножные ванночки из отвара коры дуба, каштана, ромашки, зверобоя, растирания спиртовой настойкой из цветков белой акации, листьев каланхоэ, яблочным уксусом. Разрешается краткий курс гидромассажа, который можно осуществлять и в домашних условиях.

Ни в коем случае при наличии даже начальной стадии заболевания не стоит пробовать такие косметические процедуры, как восковая эпиляция, шугаринг, энзимная и квантовая эпиляция, удаление волос с помощью пинцета. Все эти методы борьбы с волосяной растительностью на ногах имеют травматическое действие по отношению к стенкам сосудов.

В случае предрасположенности к данному заболеванию не стоит экспериментировать с нанесением тату на ногах. Это усилит развитие недуга и может спровоцировать венозное заражение от не продезинфицированных инструментов.

Варикоз появляется не только из-за слабости сосудистых стенок и недостаточности венозных клапанов. Третье действующее звено в системе движения крови снизу вверх (от конечностей к сердцу) – мышечные сокращения голеней и бедер, или мышечная помпа.

В норме эти сокращения слегка сдавливают сосуды, обеспечивая движение крови по сосудам от голени и бедра вверх, в малый таз.

При ослаблении или расслаблении мышц (гиподинамия, сидячий образ жизни) мышечная помпа работает недостаточно эффективно, поступление крови в малый таз замедляется, давление в глубоких сосудах увеличивается, и под его влиянием кровь поступает в поверхностную систему вен.

В совокупности с клапанной недостаточностью и слабостью сосудистых стенок ослабление мышечной помпы создает благоприятную почву для развития варикоза.

В качестве профилактики варикоза ЛФК сочетают с правильным образом жизни. Поддержать вены в здоровом состоянии помогут простые правила:

  1. Раз в день совершайте прогулки на свежем воздухе. Нет необходимости совершать пробежку. Достаточно прогуляться медленным шагом с остановками.
  2. Контрастное обливание и плавание в открытых водоемах тонизируют мышцы, и восстанавливают кровообращение.
  3. При ходьбе рекомендуется следить за положением стопы. Наступать следует на пятку, только затем вес перераспределяется на носок.
  4. Обувь подбирается максимально удобная. Летом по пляжу рекомендуется походить босиком.
  5. Высокие каблуки ограничивают движение икроножной мышцы и провоцируют развитие варикоза. Допускается носить каблук не более 3 см.
  6. Откажитесь от привычки закидывать ногу на ногу во время сидения. Находиться в сидячем положении без отдыха допускается не более 20 минут. Затем делается перерыв на 10 минут. Во время перерыва выполняется легкая разминка.

Простая гимнастика поможет облегчить состояние больного при варикозе. Патологию вен сложно остановить, но при помощи ЛФК прогресс болезни замедляется. Упражнения должны подбираться профессионалом, только так терапия принесет максимальную пользу для здоровья.

Лечебные свойства цветочной пыльцы

Упражнения в бассейне полезны людям с варикозом в любой стадии.

Вода поможет расслабить мышцы спины и нормализовать работу кровообращения во всех органах. Упражнения в воде укрепляют мышцы без излишней нагрузки на организм. Подходят беременным на любом сроке. Но перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Лечение вен на ногах: методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

Упражнение выполняется на дорожке в бассейне. Для упрощения в руки берется мяч или плавательная доска. Пациенту нужно идти вперед, высоко поднимая и сгибая ноги в коленях. Тело будет двигаться под сопротивлением воды и нагрузка увеличивается.

Необходимо принять позицию стоя. Делается мах вытянутой ногой вперед, сначала левой затем правой. За подход выполняется по 10 махов.

Для выполнения понадобиться легкий мяч среднего размера. Во время упражнения мяч берется двумя руками и опускается перед собой под воду. Во время упражнения необходимо пытаться выпрыгнуть из воды, опираясь на мяч. Повторить упражнение 10 раз.

Процесс выполняется у бортика бассейна. Для выполнения необходимо лечь на воду животом. Ноги вытягиваются назад, руками держимся за бортик. Выполняются махи ногами в воде по 15–20 раз.

Вода во время упражнений тонизирует кожу и мышцы, пациент получает гидромассаж. Заканчивается тренировка в бассейне свободным плаванием. Больному разрешается 10–15 минут спокойно поплавать и расслабиться.

Еще одним методом, о котором стоит упомянуть, является лечение цветочной людям, волею судьбы столкнувшиеся с проблемой – варикозное расширение вен: лечение этим методом может быть весьма полезным.

Цветочную пыльцу, так же как мед и прополис используют с лечебной целью уже давно. В ней содержится марганец, который оказывает большое влияние на процессы кроветворения и это весьма ценно именно при варикозном расширении вен, правда, только на ранних стадиях.

Лечение вен на ногах: методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

В виду того, что в цветочной пыльце очень высокое содержание биологически активных компонентов, использовать ее нужно в минимальных дозах.

Лекарство на основе цветочной пыльцы: смешивается цветочная пыльца и мед. Принимается полученное средство в виде 1/3 чайной ложки, 3 раза вдень, курсом 30 дней.

Самые эффективные медикаментозные препараты

В связи с большим ассортиментом медпрепаратов на фармакологическом рынке лечение варикоза вен на ногах сильно разнится.

Лекарственные средства делятся на несколько фармакологических групп. В зависимости от оказываемого на организм больного лечебного эффекта.

Флеботоники (венотонизирующие). Препараты тонизируют сосудистые стенки, улучшая снабжение крови и способствуя ее разжижению. Это приводит к устранению застоя крови в венах, а также предупреждению тромбозов. Среди популярных флеботоников стоит выделить:

  • Эскузан,
  • Троксевазин,
  • Флебодиа 600,
  • Венарус и Венорутон.

Антиоксиданты. Лекарства нормализуют обмен липидов и ускоряют энергетический процесс в сосудах. Эффект достигается благодаря ускорению обновления клеток. Антиоксиданты содержатся в флавоноидах, витаминах Е и С. Также можно купить Антистакс и Гинкор-Форт.

Антикоагулянты (дезагреганты). Предназначены для понижения свертываемости крови, что считается одним из главных факторов тромбообразования. К антикоагулянтам относятся Вазобрал, Сулодексид, Курантил и Аспирин.

Нестероидные противовоспалительные препараты. Применяются для снятия воспаления, а также оказания анестезирующего и анальгетического действия. Средства быстро убирают симптомы и снижают у больного дискомфорт. Особенностью нестероидных медпрепаратов является то, что их рекомендуют использовать только при обострениях не больше 1 недели. В аптеке можно встретить такие лекарства: Диклофенак, Ортофен, Индометацин и Ибупрофен.

Лекарства, устраняющие пигментацию. Эффективные средства – Диосмин и Троксерутин.

Противоотечные препараты. Их действие направлено на снятие отеков. Популярным средством является Веносмин.

Метаболическая группа венопротекторов. Способствуют улучшению утилизации кислорода организмом и понижению потребности в нем тканей и органов. Например, Актовегин, Гипоксен и Цитохром С.

Фибринолитики. Направлены на растворение тромбов, в результате чего разрушаются фибриновые нити, формирующие структуру кровяных сгустков. Представителем такой группы является Флемоксин.

Следует отметить, что одно и то же лекарство от варикоза вен на ногах может входить сразу в несколько вышеуказанных групп благодаря многофункциональному эффекту.

Группа Название Инструкция Противопоказания
Флеботоники Флебодиа 600 По 1 драже в сутки в течение 2 мес. При необходимости курс лечения продлевают до 3 мес. Гиперчувствительность к компонентам медицинского препарата, беременность (первый триместр), грудное вскармливание, дети до 18 лет.
Венарус По 2 драже дважды в день. Длительность терапии – 6-12 мес. Повышенная чувствительность к действующему веществу, период лактации.
Детралекс По 1 капсуле дважды в сутки. Курс лечения – 60 дней. Непереносимость компонентов, детский возраст до 18 лет, открытые трофические язвы, нарушение свертываемости крови.
Эскузан  (на растительной основе) По 1 таблетке трижды в сутки. Лечение длится 1-2 мес. Вынашивание ребенка (первый триместр), детский возраст до 12 лет, почечная недостаточность, период лактации, гиперчувствительность к действующему веществу.
Троксевазин Суточная дозировка – 3 таблетки. Первый триместр беременности, индивидуальная чувствительность к компонентам средства, язвенная болезнь, хронический гастрит при обострении, гиперчувствительность к рутозидам, детский возраст до 15 лет.
Антикоагулянты Аспирин По 1 таблетке на ночь в течение 6-12 мес. Индивидуальная гиперчувствительность, дети до 15 лет, вынашивание ребенка (I и III триместр), лактация, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, геморрагический диатез, астма, желудочно-кишечное кровотечение, язва желудка, почечная/печеночная дисфункция, сочетание приема метотрексата, гемофилия и тромбоцитопения.
Курантил Дневная доза – 6-8 таблеток. Курс приема – 1 мес. Беременность, лактация, артериальная гипертония, повышенная чувствительность, аритмия, декомпенсированная сердечная недостаточность, острый инфаркт миокарда, атеросклероз коронарных артерий, почечная недостаточность.
Метаболическая группа венопроитекторров Актовегин Начальная дозировка – 1-2 капсулы трижды в сутки. Курс терапии – 30-60 дней. Анурия, олигурия, отек легких, тяжелая сердечная недостаточность, повышенное содержание натрия и хлора, гиперчувствительность.
Фибринолитики Флемоксин По 1 драже дважды в сутки. Длительность лечения 1-2 мес. Гиперчувствительность к компонентам средства.

Для лечения можно применять такие группы медикаментов:

  1. Венотонизирующие. Они способствуют укреплению вен на нижних конечностях, предотвращают формирование тромбов, разжижают кровь. Эффективны такие таблетки от варикоза на ногах, как Флебодиа, Венарус, Венорутон, Детралекс, Антистакс, Флебион, Эскузан.
  2. Препараты, предотвращающие образование тромбов. Чаще всего используют таблетки при варикозе вен на ногах, в составе которых присутствует аспирин, например, Кардиомагнил.
  3. Нестероидные противовоспалительные средства. При варикозе на ногах они применяются с целью устранения воспалительных изменений в стенках вен. Часто назначают от расширения вен Индометацин, Диклофенак в составе комплексного лечения.
  4. При варикозном расширении вен часто на коже ног появляются участки пигментации. Для их устранения назначают актовегин, Гинкор-форте.
  5. Если при варикозе вен есть отёки, используют Веносмин.
  6. Глюкокортикоиды.

Любые из вышеуказанных таблеток использовать для лечения можно только по назначению врача, так как только специалист способен правильно подобрать лекарство с учётов противопоказаний и особенностей течения варикоза. Далее рассмотрим более подробно самые эффективные таблетки при варикозе.

По степени выраженности терапевтического эффекта и механизму действия все таблетки при варикозе можно расположить в убывающей последовательности.

Ниже мы привели лучшие средства от варикозного расширения вен.

    Лечение вен на ногах: методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

  1. «Троксевазин» – препарат на основе биофлавоноида рутина.

    Рекомендуется применять на начальных этапах варикоза, так и на поздних стадиях.

    Лекарство обладает комплексным терапевтическим действием: уменьшает проницаемость капилляров, нормализует их тонус; обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием; увеличивает плотность сосудистых тканей.

    Применять лекарство следует по 2 капсулы в стуки на протяжении 4 недель. Средняя стоимость препарата за курс лечения составит – 300 рублей.

  2. Лечение вен на ногах: методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

  3. «Флебодиа 600» – препарат на основе диосмина (вещества, полученного синтетическим путем из растительного флавоноида).

    Уменьшает отечность и венозный застой, улучшает венозный тонус и лимфатический дренаж, увеличивая лимфо- и кровоток.

    Обладает противовоспалительным действием и улучшает микроциркуляцию сосудов.

    Применяется для устранения симптомов варикоза и профилактики тяжелой венозной недостаточности.

    Принимать лекарство следует по 1 таблетке в сутки. Стоимость курса лечения – 1000 рублей.

  4. Лечение вен на ногах: методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

  5. «Детралекс» и «Венарус» – препараты являются полными аналогами, содержат в своем составе диосмин и гесперидин (растительный флавоноид, из которого получают диосмин).

    Лекарственные средства обладают аналогичными эффектами с вышеуказанным препаратом «Флебодиа 600».

    Разница лишь в количестве активного действующего вещества и способах приема.

    «Венарус» и «Детралекс» необходимо принимать по 2 таблетки в день для достижения терапевтического эффекта.

    Именно по этой причине данные препараты располагаются на ступеньку ниже. Стоимость курса лечения также составит 1000 рублей.

  6. Лечение вен на ногах: методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

  7. «Эскузан» – препарат растительного происхождения на основе конских каштанов и биофлавоноидов.

    Он обладает противоотечным и слабым антикоагулянтным действием.

    При совместном использовании с «Аскорутином» терапевтический эффект лекарства усиливается.

    Принимать необходимо по 1 таблетке 4 раза в сутки.

    Стоимость курса лечения – 400 рублей.

  8. Лечение вен на ногах: методы и способы лечения заболеваний вен нижних конечностей

  9. «Гинкор-форт» – комплекс растительных компонентов и троксерутина.

    Улучшает венозный тонус, обладает выраженным противоотечным эффектом, нормализует ток крови при рефлюксе и клапанной недостаточности.

    Принимать внутрь по 1 капсуле дважды в сутки.

    Стоимость курса – 1200 рублей.

Перечисленные препараты практически не имеют противопоказаний и побочных действий, но противопоказаны беременным и кормящим женщинам.

Длительность курса лечения и суточная доза регулируется лечащим врачом.

варикоз нижних конечностей

Далее рассмотрим, самые лучшие средства от варикоза ног в виде мазей и гелей.

Adblock detector