Что нельзя и что можно есть перед сдачей крови донору?

Что нужно делать перед сдачей крови?

Многих людей волнует вопрос: можно ли есть перед сдачей крови? Точного ответа на данный вопрос нет. Некоторые врачи настаивают, чтобы их пациенты не употребляли ничего в пищу за 12 часов до процедуры. Другие же утверждают, что есть в день сдачи крови можно, при этом с момента перекуса до сдачи анализов должно пройти не менее 3 часов.

Ужинать перед сдачей крови на анализ можно рисом, гречкой, макаронными изделиями, сырыми или тушеными овощами, нежирными сортами рыбы и белым мясом. Все блюда можно заправлять небольшим количеством оливкового или растительного масла. Сладкоежкам можно себя побаловать 1 сладкой булочкой или небольшим количеством меда. Также накануне можно есть курагу, изюм и чернослив. Разрешены к употреблению яблоки, сливы, груши, гранаты, абрикосы.

В день процедуры можно приготовить легкий завтрак без молочных и мясных продуктов, яиц, бананов. Бутерброд с колбасой тоже под запретом. Даже небольшое количество вышеописанных продуктов может негативно повлиять на результаты анализов.

Идеальный завтрак в день сдачи крови может быть таким: гречневая каша на воде с небольшим количеством меда и сухофруктов. Можно съесть немного несдобных сушек или сухарей, кусочек хлеба с вареньем и свежие фрукты (кроме запрещенных).

Непосредственно перед процедурой специалисты разрешают пить воду. Главное, чтобы вода была чистой, негазированной и без всяких красителей. Из других напитков можно позволить себе выпить чай с небольшим количеством меда, соки (нецитрусовые), морс, компот, нектары (небанановые).

С помощью биохимии врачи могут диагностировать заболевания почек, печени, нарушения водно-солевого баланса, обнаружить дефицит каких-либо важных для нормальной жизнедеятельности организма микроэлементов.

Обязательные условия, которые надо соблюдать перед данной процедурой:

  1. Нельзя употреблять алкоголь перед сдачей крови в течение 3 дней. Кроме того, за 3 дня до сдачи крови надо отказаться от интенсивных физических нагрузок. Важно соблюдать физический и психический покой.
  2. Лучшее время для забора анализов — от 8:00 до 10:00.
  3. Перед этой процедурой нельзя есть. Последний прием пищи должен быть за 10 часов до анализа.
  4. Перед тем как сдать кровь на биохимию, нельзя курить.
  5. Непосредственно перед началом процедуры врачи рекомендуют посидеть в спокойствии хотя бы 20 минут.
  6. Если биохимия проводится для определения уровня холестерина в крови, то врачи советуют пациентам не есть за 12 часов до начала процедуры.

В случае проведения биохимии (для определения уровня мочевой кислоты) врачи ознакомляют пациента с определенной диетой, которой надо обязательно придерживаться. Такое диетическое питание подразумевает исключение из рациона продуктов, богатых пуринами.

Перед сдачей крови надо обязательно проконсультироваться у врача и четко следовать всем его предписаниям.

Людьми перед сдачей крови соблюдаются правила. Врачи предлагают придерживаться специальной диеты, помогающей восстановить функции организма.

Люди перед сдачей анализов делают это натощак, у доноров иные требования:

  1. Полноценный отдых перед процедурой.
  2. За три дня из питания исключается жирная и соленная, острая и жареная, молочная пища и масло, яйца и майонез, орехи и семечки. Газированные напитки, чаи, кофе. Бананы, свеклу, чернику.
  3. Также в эти дни не употребляют алкогольные напитки.
  4. Не принимают медикаментозные препараты на спирту или анальгетики.
  5. Не сдают кровь при эмоциональных напряжениях, перед физическими нагрузками.
  6. Не курить до забора крови.

Если правила не соблюдались, человек употреблял вредную пищу, то его просто не допустят к процедуре.

Собираясь сдавать кровь, донор завтракает. Еда состоит из:

  • хлеба;
  • галетного или овсяного печенья;
  • черного сладкого чая.

В периоде подготовки человек употребляет продукты, улучшающие кровь, к ним относятся:

  • сок, компот, морс, чистая негазированная вода (2,5 лит.);
  • белый хлеб, сухари, сушка;
  • постные макаронные изделия и каши;
  • свежая зелень, разнообразие овощей и фруктов;
  • варенье, джем, мед.

Соблюдение диеты положительно сказывается на составные крови, пришедший сдать не получит отказ в процедуре.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Хорошим помощником в похудении будет данное средство. Компоненты конфет мягко воздействуют на организм, имеют на 100% натуральный состав, это определяет отсутствие побочных эффектов.

Конечно, особенно важно комбинировать прием таблеток с правильным питанием и физическими нагрузками. В таком случае эффективность будет максимальная, а результат заметен на лицо.

Ограничения по питанию

Анализ кровяной жидкости на сахар часто назначается в случае эндокринологической практики, когда присутствуют подозрения на диабет. То, какими будут итоги проведенного мероприятия, нередко имеет зависимость от пациента, точнее, от его поведения непосредственно перед анализом. Для получения объективной картины необходимо накануне процедуры обязательно исключить нагрузки физического и эмоционального характера.

Курение перед таким анализом может дать отсутствие правдивого результата. Ведь, выкурив папиросу, человек становится другим по психологическому и эмоциональному состоянию, меняется химический состав его жидкостей. Поэтому картина может быть искаженной. Хоть на уровень глюкозы никотин не влияет, он может оказать воздействие на изменение других показателей, которые также играют роль при проведении анализа.

Донорство – оптимальный способ помочь другим людям. В связи с этим все большее количество людей добровольно соглашается быть донорами для нуждающихся пациентов. Однако для удостоверения в нужном качестве крови необходимо проходить специальное исследование на донорство. Разумеется, оно включает в себя проведение детального анализа кровяной жидкости. Для обретения достоверных данных стоит соблюдать определенные правила. За 2-е суток для переливания нельзя пить спиртные напитки.

Что касается приема медикаментов, то от этой процедуры необходимо воздержаться за 3-е суток до мероприятия. С курением дело обстоит менее строго, тем не менее, этого правила нужно обязательно придерживаться. Воздержитесь от него за час до сдачи анализа. Итак, мы ответили на вопрос, можно ли курить перед сдачей крови. Только грамотный подход к этим мероприятиям позволит добиться оптимального результата.

Категорически запрещается идти на станцию забора крови на голодный желудок. С утра необходимо съесть хотя бы легкий завтрак. Весьма желательным является каша с сухофруктами. Овсяные хлопья или перловка окажут существенную помощь в восстановлении организма после потери крови. Получившие в последнее время мюсли также весьма неплохо способствуют последующему набору сил.

Что нельзя и что можно есть перед сдачей крови донору?

Перед донацией берут анализ крови из пальца на уровень гемоглобина, количество тромбоцитов и других общих показателей. После получения результатов врач-трансфузиолог осмотрит будущего донора и примет решение о его допуске к процедуре. Часть из взятой у него донорской крови пойдет на анализы. В ней определяют носительство гепатита В и С, наличие ВИЧ и сифилиса, группу крови.

Учтите, что это не последнее исследование. Через 6 месяцев донор должен прийти на повторные анализы. Если он не явится, его кровь все это время находящаяся на карантине, будет уничтожена. Только при получении хороших результатов сданная кровь отправится в стационары.

Регулярные доноры раз в год проходят полное медицинское обследование, включающее флюорографию, ЭКГ, анализы крови и мочи. Нужно представить справку инфекциониста о том, что донор по месту жительства в течение последних 12 месяцев не имел контактов с инфекционными больными. Терапевт предоставляет выписку о перенесенных в течение года заболеваниях. Женщинам нужен документ о состоянии здоровья, выписанный их лечащим гинекологом.

Существуют правила касающиеся ограничений перед сдачей крови. Это помогает донору хорошо перенести процедуру и гарантирует, что перелитая кровь не навредит больному человеку.

  1. За трое суток (72 часа) до донации нельзя пить разжижающие кровь лекарства: но-шпу, ацетилсалициловую кислоту, анальгин и прочие. Обо всех принимаемых вами препаратах нужно сообщать врачу станции переливания крови. Гормональные контрацептивы не влияют на качество крови.
  2. За двое суток до забора крови нельзя пить любые спиртные напитки.
  3. Нельзя ужинать и завтракать молочными и кисломолочными продуктами, сосисками, колбасой, сливочным маслом и орехами. Под запрет попадают бананы, авокадо, цитрусовые, яйца, жареные, острые, копченые и соленые блюда. Сладкие газированные напитки тоже не приветствуются.

Существует определенная диета для доноров, и вечером в день перед процедурой она обязательна. Есть даже перечень продуктов, которые рекомендуется кушать на ужин перед донацией.

Что нельзя и что можно есть перед сдачей крови донору?

Отварная гречка, чечевица или рис в качестве гарнира к нежирному мясу индейки, куриной грудинке или отварной рыбе. Можно сделать салат из помидоров, болгарского перца с петрушкой, укропом или кинзой.

Помимо этого, полезны тушеные кабачки, баклажаны, свекла, тыква, картофель, репа или сырые редис, капуста и морковь. При приготовлении пищи допускается 1 чайная ложка оливкового или подсолнечного масла. Небольшое количество сладкого допускается — несколько булочек с яблоком, изюмом, курагой или черносливом, не более 2-х чайных ложек меда.

Среди фруктов, в зависимости от сезона, можно выбрать яблоко, грушу, персик, гранат, сливу или абрикос. После ужина пьют чай, соки или нектары, не содержащие банан и цитрусовые культуры, а также компот или морс.

  1. В ближайшую ночь нужно хорошо выспаться. Не стоит приходить после ночной смены.
  2. Рекомендован легкий завтрак, состоящий из сухарей, хлеба, рыбы, сладкой каши из крупы (рисовой, гречневой, овсяной) на воде, овощей и фруктов (кроме бананов). Разрешается пить минеральную воду, сладкий чай с вареньем, компот или морс.
  3. За 2 часа до и после процедуры рекомендовано воздержание от курения. Никотин, попавший в вашу кровь, может навредить некоторым пациентам, особенно новорожденным.
  4. Прямо перед сдачей крови лучше выпить 2 стакана теплого сладкого чая, сока или воды — это поможет от головокружения.

Кто может стать донором

Донором может стать практически любой человек, имеющий паспорт с пропиской и соответствующей регистрацией. Вес донора должен превышать 50 кг. Дополнительную информацию лучше уточнить в конкретном пункте переливания крови. На момент донации человек должен быть полностью здоров — без признаков простуды или воспалительных процессов. Помимо этого, он должен правильно подготовиться.

Прежде чем сдать кровь, человек заполняет специальную анкету. В ней перечислены вопросы, касающиеся недавнего лечения антибиотиками, свежих прививок, операций по удалению органов, наличия беременности и ребенка до 1 года. Помимо этого, нужно ответить на вопросы о посещениях стоматолога или пирсинг-салона, контактах (в том числе сексуальных) с ВИЧ или гепатит положительными людьми, применении наркотиков и наличии болезней, относящихся к абсолютным противопоказаниям к донорству.

У гражданина государства существует право сдать кровь, только надо:

  • здоровые показатели организма;
  • достичь 18-ти лет;
  • превышение 50-ти кг. веса;
  • отсутствие противопоказаний.

Донорская кровь в банке крови

Кровь берут соответственно с положенными требованиями. Предварительно человеком проходится неоплачиваемое медицинское освидетельство, осмотр терапевтом, лабораторные исследования.

Если сдавать кровь регулярно (40 раз), а плазму (60 раз), присваивается почетное звание донора РФ, которое предусматривает ряд преимуществ:

  1. Льготное лечение.
  2. Приобретение льготных путевок.
  3. Льготный отпуск.
  4. Льготный проезд в городском транспорте.
  5. Скидки на покупку медикаментов.

Примечание! Раньше выплачивалась ежегодная денежная сумма почетным донорам, согласно новому постановлению выплату отменили, но льготы остались. Хочется думать, что желающих сдать безвозмездно кровь не уменьшиться, чтобы оказать помощь другому человеку, оказавшемуся в тяжелой жизненной ситуации.

  • хронические или заразные заболевания;
  • вес менее 50 кг.

От сдачи крови следует временно воздержаться тем, кто переболел гриппом, ОРВИ или ангиной. Чтобы стать донором после пирсинга, татуировок, родов или операций, нужно ждать 6—12 месяцев.

Чтобы стать почетным донором России, необходимо сдать кровь безвозмездно 40 раз либо 60 раз сдать кровь с компонентами. Затем донор заполняет заявление на станции переливания, и через несколько месяцев получает главные документы: удостоверение и значок почетного донора.

Мое удостоверение и значок почетного донора
Мое удостоверение и значок почетного донора

Почетные доноры России получают ежегодную денежную выплату (в 2017 году — 13 000 Р). Их без очереди обслуживают в государственных учреждениях, дают 50% скидку на лекарства по рецепту. Почетный донор уходит в отпуск когда захочет сам, а не когда его отпустит работодатель. На практике льготы могут отличаться в зависимости от вашего региона.

Донорство за плату не учитывается в нормативах на почетное донорство.

Почетный донор Москвы

В столице существует звание почетного донора Москвы. Нормативы здесь — 20 раз сдать кровь или 30 раз компоненты. Донации должны быть произведены в донорских пунктах, подчиняющихся Департаменту здравоохранения города Москвы. Они находятся при городских клинических больницах Москвы, а также НИИ и станциях переливания крови.

Почетный донор Москвы с социальной картой москвича бесплатно ездит на городском транспорте, получает 50% скидку на оплату услуг ЖКХ и 50% скидку на оплату лекарственных препаратов в городских аптеках.

После получения звания нужно в течение года сдавать кровь не менее 3 раз или плазму не менее 7 раз. После получения почетного донора России все льготы почетного донора Москвы сохраняются.

Стать донором можно только на добровольной и безвозмездной основе. Это человек любого пола от 18 и до 60 лет, прошедший обследование и не имеющий противопоказаний. Масса тела донора не может быть меньше 50 кг.

Согласно новому закону РФ «О донорстве крови», вступившему в силу в 2012 году, сдавать кровь имеют право не только россияне, но и иностранные граждане, находящиеся на территории нашей страны на легальном положении не менее года.

Женщинам разрешается сдавать не более четырех раз в год, мужчинам – не более пяти раз, при этом промежуток времени между заборами цельной крови должен составлять не менее 60 суток. В случае сдачи компонентов крови, этот срок составляет 30 дней.

ПОДРОБНОСТИ:   Боль и жжение в грудной клетке посередине, слева, справа, в верхней части, в спине: причины, лечение. Жжение в горле и грудной клетке при сухом кашле, простуде: причины, лечение

Правила, которых надо придерживаться

До проведения процедуры необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. За 72 часа до забора крови врачи запрещают принимать разжижающие кровь лекарственные препараты (Аспирин, Но-шпа, Анальгин).  При принятии каких-либо других медикаментозных средств необходимо обязательно сообщить об этом врачу. Исключением являются только гормональные препараты.
  2. Нельзя перед сдачей крови пить алкогольные напитки. Воздержаться от алкоголя следует за 48 часов до анализа.
  3. Медики уверяют, что лучше всего сдавать кровь утром. Именно в это время организм максимально легко реагирует на кровопотерю. В обеденное время сдавать кровь желательно только тем людям, которые имеют достаточный опыт в этом деле.
  4. За 1 час до сдачи анализов необходимо отказаться от курения. Курить можно только через 2 часа после данной процедуры. Сразу после донации никотин может плохо сказаться на самочувствии человека.
  5. Перед такой процедурой надо хорошенько выспаться. Донором нельзя становиться при плохом самочувствии.
  6. Нельзя планировать сдачу крови перед достаточно интенсивным периодом работы, например, перед экзаменом или каким-либо серьезным соревнованием.

Врачи предупреждают о том, что после донации у человека может немного кружиться голова. Это связано со снижением уровня гемоглобина, что способствует понижению давления. В большинстве случаев через довольно короткий промежуток времени такое недомогание проходит. Поэтому переживать не стоит. Такая реакция организма является естественной.

За час до сдачи крови нельзя курить. В процессе курения содержание кислорода в организме снижается. На фоне потери крови это может привести к резкому ухудшению состояния здоровья донора.

Доказано, что легче всего организм переносит потерю крови рано утром. Донорам-новичкам рекомендуется приезжать пораньше. Опытным, постоянным донорам можно идти на процедуру и позже — после 12 часов дня, так как их организм уже привык к данной процедуре, а сами доноры — к неукоснительному соблюдению правил подготовки к кроводаче.

Врачи настоятельно не рекомендуют донорствовать после бессонной ночи, неважно, чем она была вызвана: учебой, работой или иными факторами.

Также не рекомендуется планировать донорство перед важным мероприятиями: встречами, соревнованиями, экзаменами, авралом на работе, дальними поездками. Потеря полулитра крови — стресс, и никогда нельзя быть уверенным, что он никак не скажется на здоровье, концентрации внимания, физических возможностях и других способностях человека.

Противопоказания к донорству

Анализ крови на гормоны

Для того чтобы вы точно знали все нюансы, давайте рассмотрим основные параметры, когда в доноры просто не берут:

  1. Прежде всего, нужно сказать про инфекционные заболевания, такие как СПИД или ВИЧ. Туберкулез и гепатиты также относятся сюда.
  2. Наличие в организме паразитов является прямым противопоказанием. В этом нет ничего удивительного, так как бактерии вызывают интоксикацию.
  3. Соматические заболевания разного рода. С опухолями или же болезнями крови не допускают к сдаче.

Имеются еще и некоторые временные рамки. Например, после удаления зуба должно пройти минимум десять дней, чтобы можно было сдавать кровь. Пирсинг и татуировки подразумевают под собой срок в 1 год.

Противопоказания бывают абсолютными и временными. Донорами не могут стать лица, страдающие некоторыми заболеваниями, и носители возбудителей ряда болезней. К ним относятся:

  • гепатиты вирусные;
  • туберкулез;
  • сифилис;
  • ВИЧ и СПИД;
  • болезни крови;
  • онкологические процессы;
  • паразитарные болезни (токсоплазмоз и др.);
  • алкоголизм и наркотическая зависимость;
  • психические заболевания и органические расстройства ЦНС;
  • сердечно-сосудистые патологии: ИБС, пороки сердца, гипертония, атеросклероз и другие;
  • астма бронхиальная;
  • тяжелые болезни почек, органов зрения (слепота) и лор-органов (отсутствие слуха, речи);
  • кожные заболевания: псориаз, фурункулез, экземы, грибковые поражения и другие;
  • красная волчанка;
  • заболевания ЖКТ: язва желудка, цирроз печени и другие;
  • миопия высокой степени;
  • остеомиелит;
  • лучевая болезнь;
  • операции по удалению или трансплантации органов.
Еще прочитать:Формирование тромба
Народные рецепты для разжижения крови
  • грипп, ангина, ОРВИ;
  • вакцинация (должно пройти не менее 30 дней после процедуры);
  • пирсинг, татуировка, макияж перманентный;
  • аборт;
  • менструация (неделя после ее окончания);
  • беременность (не ранее чем через год после рождения ребенка) и грудное вскармливание (не ранее чем через три месяца после последнего кормления);
  • аллергии в обострении;
  • удаление зуба (не ранее чем через неделю);
  • хирургическая операция;
  • прием анальгетиков (должно пройти три дня) и антибиотиков (не менее двух недель);
  • длительное проживание в зонах тропиков и субтропиков.

Еще несколько лет назад люди, решившиеся на сдачу крови, могли взять денежную компенсацию. Например, в Москве можно было получить около 1000 руб. вместо бесплатного питания. Также им платили 650 руб. за каждые 100 мл биоматериала. Оплата сдачи крови на донорство в других регионах была ниже. Но активные доноры получали практически в 2 раза больше.

В 2012 году был принят новый закон, положения которого направлены на то, чтобы сделать сдачу крови безвозмездной и добровольной. Донорам теперь положено лишь бесплатное питание и ряд социальных гарантий. Но на федеральном уровне могут устанавливать случаи, в которых возможна сдача крови за плату.

Основная идея нового закона заключается в том, что люди должны становиться донорами не из-за полагающейся денежной компенсации, а ради спасения жизней. Деньги, которые уходили на оплату, теперь тратятся на пропаганду. Это должно привлечь большее число сознательных граждан, которые не думают, что это лишь заработок — сдача крови на донорство.

Кровь целиком. За один раз врачи отбирают 450 мл крови из вены. Мужчины могут сдавать кровь не чаще раза в два месяца, женщины — раз в три месяца.

Тромбоциты или плазма. В современной медицине нужнее не кровь целиком, а ее компоненты: плазма и тромбоциты. При донации компоненты отделяются от крови, остальное возвращается в вену вместе с физраствором для нормализации давления. Компоненты крови можно сдавать раз в 2 недели. Через каждые 4—6 донаций делают перерыв на месяц.

Если вы станете регулярным донором, то чаще всего будете сдавать компоненты крови. Сдадите их 10—20 раз в год и станете почетным донором за 3—6 лет.

Что нельзя и что можно есть перед сдачей крови донору?

Сдать кровь раньше срока не получится: все доноры занесены в единый реестр и на станции переливания вас просто не пропустят. Нарушать срок сдачи вредно для здоровья, потому что организм не успевает восстановиться.

Кровь на карантине

После первой сдачи крови ее помещают в карантин на 6 месяцев. За это время донор должен еще раз сдать кровь на обследование, чтобы исключить инфекцию. Если этого не сделать, кровь утилизируют.

Вам должны позвонить со станции переливания крови и пригласить повторно. Но на деле про доноров часто забывают. Лучше приходите сами через несколько месяцев после первой сдачи.

Донор может сдать кровь за деньги в государственных или частных клиниках. Но платные доноры нужны не везде. Обычно требуются редкие группы крови. Если хотите сдать кровь за деньги — звоните по телефону 8 800 333-33-30 и спрашивайте, где ее принимают. А еще лучше на конкретную станцию или донорский пункт.

Питание непосредственно перед сдачей крови

  • нежирное говяжье мясо – отварное или же приготовленное на пару;
  • Диета крови доноракурятина – вареная или приготовленная на пару (кожу есть нельзя);
  • рыба нежирных видов;
  • овощи – в свежем либо же вареном виде (свекла исключается за 48 часов до назначенного времени);
  • хлеб и сдоба (хлеб, сушеные бублики);
  • каши из круп, вареные на воде;
  • вермишель, макароны, лапша без добавления масла;
  • фрукты (исключение составляют авокадо, бананы и все цитрусы);
  • разнообразные соки, нектары и домашние компоты;
  • сладости (только мед, повидло, варенья и конфитюр).
  • За 1 день до сдачи крови (ее компонентов)

Разрешается употреблять нежирный творог, вареное нежирное мясо (телятина, курятина, индюшатина), вареные либо паровые овощи, каши и свежие фрукты.

Категорически запрещены в рационе: жирное мясо, сало, ветчина, сметана, сливки, сливочное масло, какие-либо соусы, орехи, семечки и халва.

  • Вечер (до 20:00) перед сдачей крови (ее компонентов)

Отварите гречневую крупу, чечевицу либо рис. Пусть это будет гарниром к индейке, грудинке курицы либо вареной рыбе. Дополнить трапезу можно освежающим салатом (томаты, сладкий перец и зелень).

Кроме того, полезно будет съесть немного тушеных кабачков, баклажан, свеклы, тыквы, картофеля, репы. Из этих ингредиентов получится превосходное рагу. Как вариант, допустимо поужинать и сырыми овощами – редисом, капустой и морковью. Из них можно приготовить вкусный салат. Для заправки допускается использовать подсолнечное (оливковое) масло.

Что касается фруктов, их рекомендуется подбирать по сезону. Среди разрешенных: яблоки, груши, персики, гранаты, сливы или абрикосы.

После ужина можно выпить чашку чая, стакан сока, морса либо нектара (помните, что там не должно быть бананов и цитрусовых). Хороший вариант – домашний компот.

  • Утро дня сдачи крови (ее компонентов)

Рекомендуется хорошо позавтракать. Вы не должны испытывать чувство голода. Съесть можно несколько сухарей или ломтиков хлеба, отварную рыбу, сладкую крупяную кашу (сойдут сваренные на воде рисовая, гречка или овсянка). К этому желательно добавить какие-нибудь овощи и фрукты (не бананы!). Пить без опаски можно минералку, чай с сахаром и любым вареньем. Если не пьете чай, к вашим услугам морс или компот.

Что нельзя и что можно есть перед сдачей крови донору?

Как мы уже говорили, перед тем, как сдавать кровь донорам, необходим обильный завтрак, желательно состоящий из каш с медом и сухофруктами, фруктов и обязательно сладкого чая. Не лишним будет употребление сухариков.

Пышущий здоровьем человек, который к тому же, соблюдал все требования к режиму питания, после процедуры по сдаче крови, довольно быстро восполняет потерю крови, буквально за пару часов. Однако все же рекомендовано также придерживаться принципов диеты по разнообразию своего рациона. После сдачи крови обязательно попить сладкий чай и плотно покушать. Употреблять много пищи богатой углеводами.

Изучения и различные исследования говорят, что быть донорами могут не все, лишь 15% всего населения имеют такую возможность. Вместе с тем, людей готовых стать донором намного меньше.

Впоследствии, для восстановления крови преимущество необходимо отдавать обильному питью сока граната, сладкого чая, вишневого сока или минеральной воды. Нелишним будет скушать шоколадку и гематоген.

Передача крови представляет собой непростую операцию. Тем не менее, следуя определенным рекомендациям по рациону и зная, что можно и ненужно есть донору крови, это не отразится на здоровье человека.

Сдача жидкости на биохимию является распространенным процессом, требующим тщательной подготовки. Принцип работы правила с курением в данной ситуации остается тем же.

Итак, мы изучили, можно ли курить перед сдачей крови. Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме о лечении народными средствами.

  1. После окончания процедуры забора крови не следует резко вставать, посидите 15 минут и дышите полной грудью.
  2. Донору почувствовавшему головокружение и слабость не нужно стесняться, предупредите медицинский персонал. Это не редкость, вам предложат сладкий чай и переложат в более удобное положение. Чтобы кровь прилила к голове, человека кладут на кушетку, а ноги немного приподнимают выше уровня головы. Альтернативное положение — сидя, только голову нужно опустить вниз между колен.
  3. Наложенную на руку повязку не следует мочить, не снимайте ее до вечера. Купание придется перенести на следующий день.
  4. В этот день не стоит заниматься умственным и физическим трудом. Вы все равн не преуспеете на экзамене или на спортивных соревнованиях. Физические нагрузки отложите на пару дней.
  5. Несколько дней нужно хорошо питаться и пить много жидкости, не менее 2-2,5 литров в день. Алкогольные напитки не приветствуются.
  6. Прививки можно делать спустя 10 дней.
  7. Водить автомобиль можно, только убедитесь, что у вас не кружится голова, иначе не миновать аварии.

Что нельзя и что можно есть перед сдачей крови донору?

Во время сдачи крови человек располагается в полулежащей позе на специальном кресле. Забор крови осуществляется с помощью одноразовых стерильных инструментов. По ходу процедуры донор несколько раз сжимает и разжимает кулак. Наложенную по окончании донации повязку можно снять через 4 часа. Для доноров созданы максимально комфортные условия.

Существует несколько вариантов сдачи крови. Первая схема — это донорство цельной крови. Вторая — отдельная сдача плазмы или тромбоцитов. Специальная аппаратура выкачивает кровь из одной руки, разделяет ее, забирает нужный компонент, а остальное через вену на другой руке возвращает донору.

Сдача цельной крови в объеме 450 мл занимает около 15 мин. Чтобы обеспечить максимальную стерильность, для взятия крови используют современное оборудование, которое позволяет автоматически разделять кровь на нужные компоненты — плазму, тромбоциты, эритроциты. Именно в таком виде они будут влиты нуждающимся пациентам. Сдача крови на плазму занимает около получаса, а в случае тромбоцитов — до 1,5 часов.

Наряду с этим, донор может получить денежную компенсацию на восстановление сил или же полноценный обед.

Быть донором не просто, это требует от человека некоторых ограничений в образе жизни. Главное, что он должен вести здоровый образ жизни: избегать сомнительных связей и наркотиков, не злоупотреблять алкоголем и не делать татуировок. Он должен контролировать состояние своего здоровья, систематически сдавая анализы крови.

Кровь часто сдавать нельзя, мужчины могут делать это до 5 раз в год, а женщины — до 4. Ведь промежуток между кровосдачей составляет минимум 60 дней. Если вы сдавали плазму, он сокращается до 14 дней. Чтобы организм успел восстановиться после 5 регулярных донаций крови, нужно сделать 3-месячную передышку.

  1. В регистратуре необходимо заполнить анкету, в которой сообщить о привычках, образе жизни и общем состоянии здоровья.
  2. В лаборатории нужно сдать на анализ из пальца для определения основных показателей (лейкоцитов, гемоглобина и т.д.), группы крови и резус-фактора. Проводят проверку на сифилис, гепатиты, ВИЧ.
  3. Врач-терапевт изучает анкету, при необходимости задает дополнительные вопросы, проводит визуальный осмотр и решает, может ли человек быть донором в этот день.
  4. Перед сдачей крови нужно посетить буфет и выпить чай сладкий с булочкой или сок.
  5. Донор садится в удобное кресло (можно сдать кровь сидя, полулежа или лежа), рука выше локтя стягивается резиновым жгутом, кожа обрабатывается дезинфицирующим средством. Во время процедуры допускается применять только одноразовые инструменты. Из вены производится забор крови в количестве 450 мл (если это цельная кровь). Кровь или компоненты собираются в специальный пакет, который соединен с иглой тонкой трубкой. Часть крови пойдет на анализ. По окончании на локтевой сгиб на 4 часа накладывают повязку. Продолжительность процедуры – около 10 минут.
  6. Донор получает справку о том, что он сдал кровь. Затем ему положен обед и отдых.
ПОДРОБНОСТИ:   Можно ли менять все клапана в сердце

Следует сказать, что забор крови может проводиться по разным схемам. В первом случае берут цельную кровь, и в дальнейшем она используется по усмотрению медиков. Кроме этого, переливают не цельную донорскую кровь, а какие-либо ее компоненты (плазму или тромбоциты). В этом случае процедура достаточно сложная.

Одноразовая система для забора крови

Кровь собирается в специальный контейнер, который соединен с иглой тонкой трубкой

Перед сдачей тромбоцитов необходимо тщательное обследование. Берут тромбоциты двумя способами: аппаратным и прерывистым. При первом кровь забирается непрерывно, при этом задействованы обе руки: из одной берут кровь, в другую сразу вливают. При прерывистом способе берут порцию, отделяют из нее тромбоциты, оставшуюся вливают донору, затем следующую порцию и так далее. По закону, запрещается сдавать тромбоциты много раз ввиду сложности процедуры для доноров.

Сдача плазмы похожа на процесс с тромбоцитами, но используется другая аппаратура и не нужно проходить обследование. При заборе отделяется плазма, а большая часть крови возвращается донору.

Памятка донора содержит не только рекомендации по подготовке к донации, но и правила поведения после процедуры. У человека может понизиться давление, нередко наблюдается головокружение, что связано с уменьшением уровня гемоглобина в крови. По окончании процедуры необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Сразу после сдачи крови нужно расслабиться и посидеть минут 15, затем сходить в буфет выпить сладкого чая. Если слабость и головокружение не проходят, нужно позвать на помощь медицинского работника.
  2. Повязку с руки не снимать около 4 часов и не мочить.
  3. Примерно час нельзя курить.
  4. На протяжении суток избегать физических нагрузок.
  5. В течение 24 часов не пить алкогольных напитков.
  6. В ближайшие два дня нужно хорошо питаться и стараться пить больше жидкости (чая, воды, сока).
  7. В течение 10 дней после процедуры не рекомендуется делать никаких прививок.
  8. Ограничений по управлению автомобилем нет, мотоцикл можно водить через 2 часа.

Организм здорового человека восстанавливается, после осуществления забора донорской крови в медицинском учреждении, как правило, за несколько часов. В это время человеку нужно потреблять пищу с большим количеством железа и кальция. Хорошо подходят в данной ситуации свежевыжатый сок из яблок сорта Антоновка, а также соки граната и вишни.

Где сдают кровь и что при себе иметь?

Существует два способа оплаты – продуктовый паек плюс 550 рублей либо денежное вознаграждение в размере 3500 рублей. За один год донор может сдать свою кровь не более пяти раз, то есть в год можно заработать на донорстве около 20000 рублей.

Кроме того, существует специальная программа для тех, кто сдавал кровь несколько лет подряд. Они получают звание почетного донора и имеют ряд льгот и соответствующий социальный статус. Правда, стать почетным донором может только тот, кто сдавал кровь без получения денежного вознаграждения.

Что касается льгот, по законодательству почетный донор имеет право взять отпуск в любое время, получить путевку в санаторий в первую очередь, а также медицинское обслуживание вне очереди.

Кто же может стать донором крови? Важно отметить, что стать донором может только здоровый человек. Человек должен соответствовать следующим требованиям:

  • Гражданство Российской Федерации (либо лицо, прожившее на территории России более одного года);
  • Возраст от 18 до 60 лет;
  • Отсутствие противопоказаний для сдачи крови;
  • Вес не менее 60 кг;

Перед процедурой каждый потенциальный донор проходит обследование на выявление противопоказаний и соответствующую подготовку. К противопоказаниям относятся в первую очередь:

  • Наличие инфекционных и вирусных заболеваний;
  • Онкологические заболевания;
  • Беременность;
  • Аллергии различной этиологии;
  • Стоматологические заболевания;
  • Дерматологические и глазные заболевания.

Также в донорстве откажут тем, кто недавно посетил тропические страны, перенес прививки и операции, делал пирсинг или тату. Противопоказано сдавать кровь женщинам во время месячных.

Подготовка к процедуре

  • За три дня до процедуры необходимо отказаться от лекарственных препаратов, оказывающих на кровь разжижающее действие (анальгин, аспирин и другие, кроме гормональных противозачаточных средств);
  • За 2 суток запрещается употребление алкоголя, желательно также отказаться и от курения;
  • Перед процедурой желательно соблюдать диету, отказаться от жирных и острых продуктов, а также исключить молоко, бананы, сливочное масло, яйца. Рекомендуемая диета – макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, каши на воде, а также фруктовые и овощные блюда. Также перед процедурой желательно выпить сладкий чай, фруктовый сок или морс.

Как проходит процедура

Перед сдачей крови каждый донор заполняет анкету, где указывает паспортные данные, а также сведения о перенесенных заболеваниях. Затем проводится обследование, во время которого специалист производит осмотр донора. После этого назначается анализ крови, который определяет группу и общие показатели крови, анализ на ВИЧ, гепатит и сифилис.

Забор крови проводится в сидячем или лежачем положении, это обычно не вызывает дискомфорта у донора. После процедуры может отмечаться головокружение, тошнота, головная боль. Поэтому в течении 1-2 дней после сдачи крови рекомендуется соблюдать постельный режим и калорийное питание.

Если у вас с этим все в порядке, то дальше вы узнаете, где сдать кровь за деньги в Москве:

  • Люберецкая районная станция переливания крови, Люберцы, Октябрьский проспект, 64 — 1 этаж. факс (495) 5037227 — регистратура
  • Отделение переливания крови, Московский областной научно-исследовательский клинический институт им. М.Ф. Владимирского, ул. Щепкина, 61/2 к 8, тел. (495) 631 72 82, тел. (495) 681 83 29
  • Станция переливания крови, Департамент здравоохранения г. Москвы, ул. Бакинская, 31, тел. (495) 327 27 47 — автоинформатор, ул. Поликарпова, 14 к2, тел. (495) 945 75 45 — регистратура

Что нельзя и что можно есть перед сдачей крови донору?

Где сдать кровь за деньги в СПБ

  • Санкт-Петербургская Городская больница №31, отделение переливания крови, пр-т Динамо, д. 3, тел. 8-812-235-73-81
  • Санкт-Петербургская городская Мариинская больница, отделение переливания крови, Литейный пр-т., д. 56, тел, 8-812-275-74-21
  • Российский НИИ гематологии и трансфузиологии ФМБА России, отделение переливания крови, 2-я Советская ул., д.16, тел 8-812-274-57-21, 8-812-274-92-27

Сдать кровь за деньги в Нижнем Новгороде

  • Нижегородский областной центр крови им. Н.Я. Климовой, ул. Родионова, д. 194, Приемная 8-831-432-88-80, Регистратура 8-831-432-84-27; предварительная запись доноров по тел. (831) 432-84-27

Сдать кровь за деньги в Екатеринбурге

  • Станция переливания крови ФМБА России в г. Екатеринбург, ул. Соликамская, д. 6, тел 8-343-322-73-48
  • Свердловская областная станция переливания крови (бывший «Сангвис»), г. Екатеринбург, ул. Пальмиро Тольятти, д. 8
  • Областная детская Клиническая больница №1, отделение переливания крови, ул. С. Дерябиной, д. 32, тел 8-343-240-57-80, 8-343-240-58-01

Цена одной дозы генетического материала может варьироваться от 200 руб. до $200, что напрямую зависит от фертильности семени.

Сколько стоит сдать сперму?

Обычно донор заключает контракт с медицинской клиникой и в течение одного года может сдавать свою сперму 2 раза в неделю. В среднем по России, первая процедура оплачивается в размере 500 рублей, каждая последующая – 1000 рублей. В году 52 недели, то есть в год на донорстве спермы можно заработать около 103 000 рублей, если сдавать её дважды в неделю.

Клиника где можно сдать сперму

Клиника где можно сдать сперму

Здесь же указано, что за месяц донор может получить до 35 тысяч рублей, то есть пройти донорство 10 раз в месяц. Такими темпами, за год можно заработать 420 000 рублей.

Кроме того, донор имеет весомый бонус – бесплатное обследование организма за счет клиники. Конечно, и требования к донору довольно высокие. Рассмотрим их более подробно.

Требования к донору спермы

  • Физическое здоровье;
  • Привлекательный внешний вид;
  • Отсутствие наследственных заболеваний не только у потенциального донора, но и у его близких родственников;
  • Возраст до 35 лет;
  • Отсутствие инфекционных заболеваний.

В некоторых донорских пунктах принимают только по предварительной записи, советую позвонить и уточнить. Единый справочный телефон донорской службы: 8 800 333-33-30.

Я советую сдавать кровь на станции переливания, а не в больнице. На станции всё хорошо организовано: кабинеты рядом, процесс автоматизирован, оборудование современное. В больницах может быть похуже.

Станция переливания крови в Воронеже на улице Транспортной. Главный донорский пункт города. Здесь сдают кровь и выдают удостоверение почетного донора
Станция переливания крови в Воронеже на улице Транспортной. Главный донорский пункт города. Здесь сдают кровь и выдают удостоверение почетного донора

За три дня до сдачи нельзя принимать аспирин и анальгетики, за два дня запрещено употреблять алкоголь. Накануне советуют не есть жирную, острую и копченую пищу, молочные продукты. Обязательно надо хорошо выспаться и легко позавтракать сладким чаем и чем-нибудь нежирным. Курить перед процедурой не стоит.

Чем раньше в течение дня вы сдадите кровь, тем легче организм перенесет донацию. Лучше всего сдавать кровь до 11 часов. В обед приходят только опытные доноры.

Что взять с собой

Для первой сдачи крови на станцию переливания нужно взять паспорт и результаты флюорографии. Мужчинам также нужно принести военный билет или приписное удостоверение. Со второй донации потребуется только паспорт.

На станции переливания предъявите документы. Заполните анкету о самочувствии и заявление на денежную компенсацию питания.

В первый раз возьмут кровь из пальца на определение группы крови и уровня гемоглобина. Вас примет терапевт: осмотрит, взвесит, измерит давление и расспросит о самочувствии. После пригласят в процедурную.

Регистратура на станции переливания крови
Регистратура на станции переливания крови

В процедурной сдают кровь или плазму. Обычно это занимает час. Если у вас спросят, как вы будете сдавать — вручную или автоматом — выбирайте вручную, так быстрее.

Сдавать кровь не больно. Скорее всего, вы не почувствуете ничего кроме легкого укола. Многое зависит от индивидуальных особенностей, иногда донор может почувствовать головокружение или тошноту и даже потерять сознание. Бояться этого не стоит: опытный персонал всегда наготове. За девять лет донорства я почувствовал себя плохо только один раз, и то потому, что не завтракал.

После вам выдадут справку для работодателя и отпустят домой. В ближайшие пару дней нужно хорошо и правильно питаться, пить много жидкости. Лучше отказаться от физических нагрузок.

Безопасность

Место прокола вены обильно обрабатывают обеззараживающим раствором. Все инструменты одноразовые и стерильные, их распаковывают прямо при вас. При современной донации заразиться невозможно.

Как правило, в каждом городе есть станции переливания крови, где и осуществляется эта процедура.

Ограничения в еде

Донор должен предъявить паспорт (военные билет, другое удостоверение личности) с регистрацией в том же регионе, где находится пункт сдачи крови, или документ о временной регистрации.

Можно ли курить перед сдачей крови на сахар

Современные клиники делают безопасной данную процедуру. Доноры должны самостоятельно подготовиться к процессу, чтобы избежать нежелательные осложнения после прохождения манипуляции, надо:

  • правильное питание, диета накануне забора крови;
  • пить больше жидкости;
  • в течение трех суток отказаться спиртных напитков, сигарет (хотя бы за 2 часа до сдачи);
  • не принимать медикаменты;
  • высыпаться и отдыхать;
  • при проявлениях болезненных симптомов (озноба, головокружения, головной боли, слабости) сдачу крови отменяют;
  • утром позавтракать, нельзя натощак проделывать данную процедуру.

Уже в учреждении человека напоят сладким чаем, предложат специальный завтрак.

Люди, сдающие кровь и компоненты, играют не последнюю, а главную роль в спасении людей. Хирургические операции, опасные травмы, связанные с кровопотерей, не обходятся без доноров.

Примечание! Взятую кровь и компоненты используют в исследовательских целях в преодолениях заболеваний. Державой поддерживается это действие, предоставляются льготы и звание «Почетный донор».

Гормоны представляют собой важные элементы в теле каждого человека. От их состояния во многом зависит общее здоровье индивидуума. При подозрении на гормональные сбои и заболевания другого характера немаловажную роль играет проведение качественной диагностики. Чтобы результаты анализа на гормоны были правдивыми, необходимо как следует к ним подготовиться.

Ведь эндокринная система воздействует на все человеческое тело и является с ним единым целым. Ни одно изменение не может происходить без ответной реакции со стороны гормональной работы. Поэтому, готовясь к этой ответственной процедуре, стоит соблюдать несколько ключевых правил, которые предписаны медицинскими специалистами широкого и узкого профиля.

Первым нюансом на пути к получению нужных результатов является отказ от курения и исключение нагрузок физического характера. Также важную роль играет воздержание от употребления спиртных напитков. Ведь эти факторы выступают в качестве серьезных возбудителей, способных приводить к существенному изменению гормонального состава.

  1. Прием препаратов медикаментозного состава, включая гормональные вещества.
  2. Чрезмерные физические нагрузки.
  3. Прием пищи перед обследованием.
  4. Попадание под скачки температуры во внешней среде.
  5. Переживания и стрессовые ситуации.

Все это запретные действия, которые не рекомендуется совершать, отправляясь в медицинское учреждение.

Обычно из вены на гормоны кровяная жидкость сдается при подозрении на заболевания эндокринной функции. С курением правило остается тем же, нужно воздержаться от него за 1 час до мероприятия.

Так, например, такие анализы могут сдаваться натощак или после еды. Можно ли есть пациенту перед донацией? Это решает лечащий врач. Если биоматериал сдается натощак, то донор не должен есть за 8 часов до данной процедуры. Обязательно надо учитывать любую выпитую жидкость.

ПОДРОБНОСТИ:   С чем можно спутать сердечную недостаточность

Если кровь необходимо сдать после перекуса, то следует обязательно учесть тот факт, что прием пищи должен быть минимум за 1 час до забора крови.

Анализ на гормоны в большинстве случаев назначается натощак. Перед данной процедурой нельзя пить кофеиносодержащие напитки, любые соки и чай. Непосредственно перед донацией можно выпить чистую негазированную воду.

Единственным исключением являются анализы на гормоны инсулин и С-пептид. В этом случае кровь, как правило, берут через 2 часа после приема пищи.

Если пациент проходит анализ крови на гормоны щитовидной железы, то за несколько дней до такой процедуры следует отказаться от продуктов, в состав которых входит большое количество йода.

Забор крови на гормон пролактин должен быть проведен не позже чем через 2 часа после пробуждения.

При сдаче крови на глюкозу запрещено чистить зубы и жевать резинку.

Каждый донор должен знать, какие правила необходимо соблюдать перед сдачей крови. В обязательном порядке нужно выполнить ряд требований. Обычно будущие доноры получают следующие рекомендации:

  1. За двое суток до процедуры нельзя употреблять спиртные напитки.
  2. За два часа до сдачи не разрешается курить.
  3. В течение трех дней перед процедурой нельзя пить лекарства с анальгином и аспирин, а также другие разжижающие препараты.
  4. Накануне процедуры необходимо правильно питаться, то есть отказаться от жирной, острой, жареной, копченой пищи, а также от молочных продуктов, бананов, цитрусовых, масла, яиц, орехов.
  5. Рекомендуется есть овощи, фрукты, крупы, хлеб, варенье, макароны, сухари, рыбу, приготовленную на пару. Можно пить минеральную воду, сладкий чай, сок, компот, морс.
  6. С утра в день сдачи нужно обязательно позавтракать, на голодный желудок проходить процедуру не рекомендуется. Правильный завтрак должен выглядеть примерно так: гречневая, геркулесовая или рисовая каша на воде с добавлением меда, сухофруктов или свежих фруктов, чай сладкий с сухариками или кусочком белого хлеба с джемом.
  7. Нельзя отправляться в пункт переливания в качестве донора после бессонной ночи, например, после ночного дежурства. Нужно явиться хорошо отдохнувшим.
  8. Не следует сдавать в период интенсивной работы (накануне сдачи экзамена).
Процедура забора донорской крови

Во время процедуры донор находится в комфортных условиях в удобном кресле

Что полагается донорам

Дополнительные выходные. После кроводачи донору полагается 1—2 дополнительных выходных: выходной с сохранением средней зарплаты в день кроводачи, а также дополнительный день отдыха. Эти дни можно использовать сразу, а можно перенести на любой другой день в течение года или присоединить к отпуску. Если в день кроводачи вы выходите на работу, у вас остаются два выходных дня.

Важное условие — выход на работу надо согласовать с работодателем, иначе второй день отдыха не дадут. Это справедливо и в том случае, если вы сдали кровь до начала рабочего дня или после его окончания. Если сдавать кровь или компоненты несколько раз в год, вы можете получить от 6 до 20 дополнительных выходных и продлить отпуск.

Выходные компенсировать деньгами нельзя.

Для получения дней отдыха отдайте в бухгалтерию справки из донорского учреждения: 401/у (о медосмотре) и 402/у (о дотации) или соответственно заверенную справку в произвольной форме. Два дня отдыха оплатят, даже если вы сдавали кровь в выходной.

Предварительный этап

Памятка донору перед сдачей крови по питанию

Каждый человек, который планирует сдавать кровь, должен подготовиться. На протяжении 48 часов нельзя употреблять алкоголь, под запрет попадает и курение. Правда, если человек пьет спиртные напитки достаточно часто, то уровень аланинаминотрасферазы (АЛТ) может быть повышен постоянно. Люди, злоупотребляющие алкоголем, должны отказаться от него за неделю до сдачи крови.

Из-за риска повышения уровня данного фермента стоит накануне обследования отказаться от употребления сала, майонеза, масла, сметаны. Если показатель АЛТ будет повышен, то в следующий раз прийти сдавать кровь потенциальный донор может не раньше, чем через 3 месяца.

Основные рекомендации

Опытные доноры знают, как подготовиться, чтобы прошла хорошо сдача крови на донорство. Правила необходимы для людей, которые еще не знакомы с данной процедурой.

Планируя стать донором, надо пересмотреть свое питание. Накануне этой процедуры откажитесь от жареных, жирных, копченых продуктов. Не стоит употреблять масло, яйца и молочные продукты. Поступление в организм значительного количества животных белков может привести к тому, что кровь будет сложно разделить на компоненты.

Несоблюдение диеты приводит к тому, что в сыворотке крови в большом количестве обнаруживают микрочастицы жира. Она выглядит мутной. Такая кровь не подходит ни для анализов, ни для переливаний. Кстати, не рекомендуют употреблять бананы и орехи.

Также важно обратить внимание и на самочувствие. Правила сдачи крови на донорство гласят, что стоит перенести процедуру, если вы плохо себя чувствуете, у вас появилась слабость, головокружение или головная боль. Не стоит идти на станцию переливания, если у вас накануне была бессонная ночь.

За несколько дней до сдачи крови весьма желательно начать употреблять богатую углеводами пищу. Кроме этого, имеется настоятельная потребность в насыщении организма витаминами.

Ограничения в питании будущего донора

Рассмотрим ниже какие продукты рекомендуется употреблять в данной ситуации:

  1.  Фрукты (за исключением цитрусовых и бананов).
  2. Овощи.
  3. Хлеб.
  4. Сухари.
  5. Печенье (желательно отдавать предпочтение приготовленному из муки грубого помола).
  6. Рыба (вареная или приготовленная на пароварке).
  7. Крупы (сваренные на воде и без добавок животных жиров).
  8. Белое мясо птицы, к примеру, индюшатника.
  9. Варенье.
  10. Сок.
  11. Морс.
  12. Минеральная вода.
  13. Чай с большим количеством сахара.

Пища у будущего донора должна быть плотной, насыщенной различными витаминами и минералами.

Для быстрого восстановления после забора крови рекомендуется хорошо высыпаться, поэтому в ночь перед сдачей необходимо лечь пораньше, чтобы хорошо выспаться.

Повязку не стоит снимать на протяжении 90—120 минут после данной процедуры — пускай кровь давно уже и не идет.

Не стоит начинать активную жизнь в первые два дня после донорства — вы не сможете полностью сконцентрироваться на дороге, если будете управлять мотоциклом.

Рекомендации по питанию будущего донора

Не планируйте сдачу крови на время экзаменационной сессии или в период важных деловых встреч, все это связано с повышением на пару дней рассеянности человека.

И наконец, хочется упомянуть о том, что регулярная сдача донорской крови как бы омолаживает организм. Согласно статистике, продолжительность жизни у лиц, регулярно сдающих кровь, на пять лет больше, чем у остального населения.

На протяжении двух, а лучше трех дней надо исключить из своего рациона все жареные, жирные, острые и соленые блюда, а также яйца, сливочное масло и полностью всю молочку.

  1. донор крови диетаЖелательно обогатить свое ежедневное меню на период подготовки к сдаче процедуре углеводистой пищей и обильным питьем (перечень продуктов смотрите выше).
  2. Завтрак непосредственно перед процедурой непременно должен быть плотным. Это правило нужно соблюдать обязательно. Хорошо позавтракав, вы сможете избежать таких неприятностей, как головокружение, обморок и гипотония.
  3. Крайне важное условие для донора – отказаться от спиртных напитков, по меньшей мере, за 2 суток до назначенного времени. Прием спиртосодержащих препаратов и анальгетиков нужно прекратить за 72 часа до процедуры. Если пренебречь данными рекомендациями, кровь не пропустят на переливание и попросту утилизируют.

Преимущества «донорской» диеты:

  • Здоровое питание в течение нескольких дней.
  • Положительное влияние на организм.
  • Улучшение качества крови.

Как договориться с работодателем

Я слышал, что некоторые работодатели не любят регулярных доноров: они обходятся дороже простых сотрудников.

Со мной таких проблем не случалось. Когда я работал в школе, то сдавал кровь до уроков и никого этим не напрягал. На работу шел после кроводачи. В конце года ушел в отпуск чуть раньше благодаря неиспользованным отгулам.

По закону вы можете не предупреждать работодателя о желании сдать кровь. Сдали, ушли на выходные, потом принесли справки в бухгалтерию.

Но я всегда предупреждаю: так честнее и проще. Руководитель может быть недоволен: сотрудник неожиданно взял и устроил себе мини-отпуск. Чтобы договориться с работодателем, за несколько дней до донации я составляю заявление в свободной форме, где указываю как планирую поступить с выходными: выйду ли на работу в день кроводачи или возьму выходной.

Запомнить

  1. Вы можете сдать кровь, если здоровы и весите больше 50 кг.
  2. Для первой сдачи потребуется паспорт и флюорография, для мужчин — военный билет.
  3. После первой сдачи крови нужно еще раз сдать кровь в течение 6 месяцев.
  4. Донору компенсируют питание и дают 1—2 оплачиваемых выходных.
  5. Можно сдавать кровь за деньги. В 2016 году в Москве платили 3000 Р за 450 мл крови.
  6. За 60 донаций дают звание «Почетный донор России», за 30 донаций — «Почетный донор Москвы». У почетных доноров есть льготы.
  7. Работодатель не может запретить вам стать донором или не дать выходные, закон на вашей стороне.

Запомнить

  1. Вы можете сдать кровь, если здоровы и весите больше 50 кг.
  2. Для первой сдачи потребуется паспорт и флюорография, для мужчин — военный билет.
  3. После первой сдачи крови нужно еще раз сдать кровь в течение 6 месяцев.
  4. Донору компенсируют питание и дают 1—2 оплачиваемых выходных.
  5. Можно сдавать кровь за деньги. В 2016 году в Москве платили 3000 Р за 450 мл крови.
  6. За 60 донаций дают звание «Почетный донор России», за 30 донаций — «Почетный донор Москвы». У почетных доноров есть льготы.
  7. Работодатель не может запретить вам стать донором или не дать выходные, закон на вашей стороне.

Абсолютные противопоказания

Существует перечень ситуаций, в которых должна быть отложена сдача крови на донорство. Правила, подготовка, условия разъясняются на каждой станции переливания крови. Но не всегда люди ходят на предварительную консультацию.

Донором может стать каждый здоровый человек, которому уже исполнилось 18 лет и который весит более 50 кг. Но даже подходящие по данным параметрам люди могут получить медотвод на определенный срок с момента выздоровления.

К временным противопоказаниям относят следующие.

1. Инфекционные заболевания:

  • наличие в анамнезе малярии (3 года);
  • ОРВИ, ангина, грипп (1 месяц);
  • брюшной тиф (1 год);
  • прочие болезни (6 месяцев).

2. Опасность заражения гемотрансмиссивными заболеваниями:

  • трансфузии крови и ее компонентов, оперативные вмешательства, включая аборты (6 месяцев);
  • лечение иглоукалыванием, нанесение татуировок (1 год);
  • нахождение в загранкомандировках длительностью более 2 месяцев (6 месяцев);
  • пребывание более 3 месяцев в странах, эндемичных по малярии (3 года);
  • контакты с лицами, больными гепатитом А (3 месяца), В и С (1 год).

3. Удаление зубов (10 дней).

Какие продукты рекомендуют употреблять перед сдачей крови?

4. Острая форма заболеваний или обострение хронических патологий (1 месяц).

5. Обострение аллергических заболеваний (2 месяца).

6. Прививки: правила сдачи крови на донорство предусматривают медицинский отвод, длительность его устанавливается в зависимости от вида вакцины.

Если вы принимаете какие-либо препараты, то перед тем, как сдавать кровь, предупредите об этом врача. После употребления антибиотиков необходим двухнедельный перерыв. Если вы пили анальгетики или препараты, относящиеся к группе салицилатов, то подождать необходимо 3 дня.

Существует перечень заболеваний, при наличии которых человек никогда не сможет быть донором. К ним относят гемотрансмиссивные болезни. Среди них выделяют:

  • инфекционные (сифилис, СПИД, носительство ВИЧ, туберкулез, вирусные гепатиты, лепра, сыпной тиф, бруцеллез, туляремия);
  • паразитарные (лейшманиоз, филяриатоз, токсоплазмоз, эхинококкоз, трипаносомоз, ришта).

Питание при гиполипидемической диете

Также не подойдут люди с определенными соматическими заболеваниями. К ним относят:

  • болезни крови;
  • злокачественные новообразования;
  • полное отсутствие речи и слуха;
  • органические поражения ЦНС;
  • психические больные, люди, страдающие от наркомании и алкоголизма;
  • заболевания органов дыхания (астма, эмфизема легких, обструктивный бронхит, бронхоэктатическая болезнь);
  • сердечно-сосудистые болезни (гипертония 2-3 степени, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, миокардит, эндокардит, рецидивирующий тромбофлебит, порок сердца);
  • заболевания органов пищеварения, печени, желчевыводящих путей (язвы, ахилический гастрит, цирроз и прочие болезни печени, калькулезный холецистит);
  • болезни почек (мочекаменная болезнь, очаговые и диффузные поражения почек);
  • проблемы с соединительной тканью;
  • лучевая болезнь;
  • эндокринные заболевания, которые сопровождаются нарушением обмена веществ;
  • хронические гнойно-воспалительные и острые заболевания ЛОР-органов;
  • глазные болезни (миопия более 6 D, трахома, слепота, остаточные явления увеита);
  • операции по резекции органов, трансплантация тканей и органов;
  • кожные заболевания (псориаз, гнойничковые и грибковые поражения).

Если вы внимательно ознакомились со всеми противопоказаниями, то можете сами предварительно определить, показана ли вам сдача крови на донорство. Правила (как сдать кровь) лучше выяснять после ознакомления с полным списком противопоказаний.

Если вы подходите по всем пунктам, то терапевт может вас допустить к процедуре. Многие приходят сдавать кровь повторно. Но делать это слишком часто не получится. Перерыв между данными процедурами должен быть более 60 дней. Мужчинам разрешается сдавать кровь до 5 раз в год, женщинам — до 4 раз.

Правда, эти ограничения установлены для тех случаев, когда у человека берут цельную кровь. Перерыв между сдачей плазмы и других компонентов составляет 30 дней. Плазмоферез можно повторять каждые 2 недели. Такой же перерыв установлен для тромбоцитафереза и лейкоцитафереза.

Нюансы для женщин

Несмотря на установленное гендерное равенство, есть моменты, которые нельзя игнорировать. Поэтому правила сдачи крови на донорство для женщин немного отличаются. Они могут сдавать кровь не чаще, чем 4 раза в год. Но это не единственное ограничение. Беременные женщины и кормящие мамы не могут быть донорами. Установлено, что с момента рождения малыша должно пройти не менее года, а после окончания лактации — более 3 месяцев.

Кроме того, не берут кровь у женщин и во время критических дней. Необходимо подождать 5 дней после окончания менструации, лишь после этого можно отправляться на станцию переливания.

Adblock detector