Фитнес браслеты с измерением давления и пульса и шагомером 2019 года

Какой гаджет лучше купить: топ-10 моделей с тонометром, шагомером и пульсометром

Шагомер также является привычной частью функционала любого фитнес-трекера. За подсчет пройденных шагов в устройстве отвечает встроенный 3-ехкомпонентный акселерометр. Этот прибор вычисляет ускорение объекта, на котором он зафиксирован. Название «3-ехкомпонентный» означает, что отслеживание движений происходит в условиях 3-ех осей координат.

В более современных моделях в дополнение к акселерометру устанавливается гироскоп, позволяющий определять изменения угла ориентации в пространстве.

В процессе движения (бег, ходьба) рука двигается и это ускорение и фиксируется акселерометром. Все снятые показания передаются в микропроцессор, и встроенный алгоритм определяет, движется ли рука  в ходе физической активности или же это просто обычный взмах. Усовершенствованные алгоритмы способны различать бег и ходьбу.

На рынке фитнес-трекеров в 2018-2019 году появилось множество усовершенствованных моделей с пульсометром и GPS, встроенным тонометром и датчиком определения кислорода в крови.

Если говорить о лучших представителях, то стоит выделить 10 моделей фитнес-браслетов, которые удивили пользователей качеством работы, функционалом и ценой.

Внешний вид дисплея

Фитнес браслеты с измерением давления и пульса и шагомером 2019 года

Составные части браслета

Правильный способ ношения браслетаНосите браслет перед выступом лучезапястной кости, как указано на изображении. Используйте отверстия на ремне и его бляшку, чтобы подогнать длину ремня под вашу руку. Датчик браслета должен плотно и неподвижно прилегать к коже.

Режим часовЗначок Bluetooth с крестом обозначает, что браслет не подключен к смартфону. Значок Bluetooth с волной обозначает, что браслет подключен к смартфону. После подключения браслет синхронизирует время со временем смартфона.

Шагомер Когда пользователь носит браслет на руке, он подсчитывает количество сделанных шагов каждый день и отображает их количество на экране. Пройденное расстояние Используя указанный через приложение рост и количество сделанных шагов, браслет рассчитает пройденную дистанцию.КалорииИспользуя указанные через приложение рост и вес, браслет рассчитает количество потраченных калорий.

Измерение пульсаДля начала измерения необходимо переключить браслет в режим пульсометра. Перед началом измерения на экране будет отображаться результат последнего измерения. Если в памяти браслета и смартфона нет данных по измерению пульса, на экране будет выведен знак «-».Измерение Давления Для начала измерения необходимо переключить браслет в соответствующий режим.

00 и начинает измерять показатели сна, такие как общая длительность сна, количество и длительность фаз быстрого/медленного сна.2. Ознакомиться с данными мониторинга сна можно только через приложение на смартфоне после синхронизации. На смартфонах системы Android синхронизация происходит автоматически, для смартфонов системы iOS потребуется войти в режим мониторинга сна и провести пальцем вниз по экрану для синхронизации данных.Внимание: мониторинг сна может производится только в том случае, если браслет находится на руке.

Тонометр (измеряем артериальное давление)

Как правило, фитнес трекеры рассчитаны на непрофессиональных спортсменов. Если вы занимаетесь спортом для себя и вам не нужны точные данные биения сердца, но вы хотите достичь своих целей или высоких результатов, то в этом случае подойдет спортивный браслет. Он стильный, легкий и тонкий.

Серьезным спортсменам для получения точных и подробных данных лучше использовать либо часы с оптическим датчиком сердечного ритма, либо дополнительное устройство в виде нагрудного ремня с датчиком сердечного ритма.

Если отслеживание ЧСС не так важно, но вы хотите знать количество шагов или проследить за качеством сна, есть устройства, намного дешевле тех, которые предлагают оптический датчик сердечного ритма. Практически в каждом спортивном браслете имеется шагомер, акселерометр или датчик движения.

Что касается измерения артериального давления с помощью умного браслета, то пока что не существует носимого устройства для запястья, которое бы точно измеряло давление. Еще в 1992 году компания Casio первой выпустила умные часы BP-100 с этой способностью, однако они не получили популярности среди пользователей.

Фитнес браслеты с измерением давления и пульса и шагомером 2019 года

Сегодня на китайском рынке можно найти браслет, измеряющий артериальное давление, но доверять его показаниям не стоит. Эксперты призывают к мониторингу кровяного давления дома. Намного эффективнее это сделать с использованием специального прибора — тонометра, причем придерживаясь определенных правил (положение руки, размещение манжеты и т.д.).

Спортивные трекеры, измеряющие артериальное давление, работают, используя метод Марея. Этот способ анализирует и сопоставляет данные о пульсовой волне и ЭКГ. Второе его название – фотоплетизмографическое измерение АД.

Разработчики создали специальную программу, где учитываются частота сердечных сокращений, скорость распространения пульсовых волн, физические данные пользователя (возраст, пол, вес). Программный анализ  и сопоставление  всех этих параметров позволяет измерить артериальное давление и вывести результат на экран фитнес-браслета или смартфона.

ПОДРОБНОСТИ:   Таблетки для улучшения памяти и мозговой деятельности

На достоверность и точность результата влияет:

  • плотность фиксации браслета;
  • состояние кожного покрова (кожа должна быть сухой);
  • положение тела (замер проводится сидя, рука фиксируется около сердца).

За час до измерений необходимо отказаться от употребления тонизирующих напитков (чай, кофе, алкоголь).

Кислород в крови: принцип работы

Фитнес браслеты с измерением давления и пульса и шагомером 2019 года

Фитнес-браслет с измерением давления определяет давление путем математического анализа с учетом данных о скорости распространения пульсовой волны, длине волны, пульсе, ЭКГ и т.д. Такой метод называется методом Марея. В далеком 1867 году французский ученый Этьен Жюль Марей установил зависимость между амплитудой пульсовой волны и артериальным давлением. Сейчас этот метод известен как фотоплетизмографическое измерение артериального давления.

В то время такой способ не получил большой популярности, так как требовал соответствующих знаний, сложных вычислительных действий и отнимал много времени. Сейчас эта задача решается разработкой специального программного обеспечения, поэтому все намного проще.

Такие программы учитывают данные о частоте пульса, скорости распространения пульсовой волны, и другие показатели, а затем совмещают их с предварительно введенными физиологическими характеристиками (пол, вес, возраст, среднее значение пульса). В результате программного анализа данные выводятся на экран фитнес-браслета или смартфона.

Датчик, измеряющий уровень кислорода в крови, называется пульсоксиметр. Он особенно актуален для спортсменов, часто проводящих тренировки на свежем воздухе или в высокогорной местности (скалолазы, альпинисты).

Определение этого показателя происходит не за счет сдачи крови, а с помощью неинвазивного метода пульсоксиметрии. Формула подсчета довольно проста. Для нее используются данные, полученные от пульсометра и средний показатель содержания кислорода в воздухе. Точность полученного результата весьма условна, однако  девайсы с этой функцией являются, в первую очередь, спортивными гаджетами, а не медицинским оборудованием.

Одним из самых  популярных фитнес-браслетов с функцией измерения кислорода в крови является GL 18 от Gelikon-Line. Помимо датчика этого вида он оборудован пульсометром, тонометром, шагомером и всем стандартным функционалом современных трекеров. Отличительной особенностью является большой цветной дисплей.

Использование браслета

Включение / отключение1) Чтобы включить браслет, нажмите и удерживайте сенсорную клавишу в течение 3-х секунд, чтобы включить его. Браслет завибрирует и включится.2) Чтобы отключить браслет, нажмите и удерживайте сенсорную клавишу в течение 3-х секунд, чтобы перейти в режим отключения. Нажмите клавишу один раз, нажмите и удерживайте палец на значке «Off» чтобы отключить браслет.

Фитнес браслеты с измерением давления и пульса и шагомером 2019 года

Работа с браслетом 1) Когда браслет включен, разовое нажатие на сенсорную клавишу подсветит экран, если браслет был в спящем режиме, или переключит текущий режим, если браслет находится в активном режиме.2) Если пользователь не будет переключать режимы браслета или использовать его иным образом, экран погаснет после 5 секунд бездействия.

Скачивание и установка приложения

Персональная информацияВойдите в настройки приложения и выберите пункт «персональная информация». Установите ваше фото и укажите ваш пол, возраст, рост и вес, чтобы повысить точность проводимых браслетом измерений. Также можно указать ежедневную цель, ведь грамотное планирование является залогом успеха в достижении спортивных результатов.

Функция уведомлений Включите функцию «push сообщения» на смартфоне и поддерживайте постоянное Bluetooth соединение между браслетом и смартфоном. При получении сообщения/уведомления на смартфон, браслет завибрирует.

Уведомления о звонках: при приеме входящего звонка браслет завибрирует и отобразит имя звонящего (если тот не записан в телефонной книге, то будет отображен номер).Уведомления о СМС: при приеме СМС сообщения браслет завибрирует и отобразит имя отправившего (если тот не записан в телефонной книге, то будет отображен номер).

Смарт будильники: при активном соединении между браслетом и смартфоном, можно установить до 3-х будильников. После синронизации будильник будет работать и в оффлайн режиме, для сигнала будет использоваться вибрация.Напоминание о разминке: при активном подключении, если носитель браслета не будет двигаться в течение определенного времени, браслет завибрирует, напоминая о необходимости разминки.

Прочие функции

Дополнительные уведомления: существует дополнительные виды уведомлений, поддерживаемые только определенными моделями смартфонов.Анти-потеря: при активном подключении браслет завибрирует, если дистанция между браслетом и смартфоном превысит максимально допустимую.Для пользователей Android может потребоваться разрешить приложению создавать всплывающие окна.

Поиск браслета: при активном подключении активация этой функции заставит браслет вибрировать. Удаленная камера: переключитесь в данный режим при активном подключении, чтобы удаленно управлять камерой смартфона. Встряхните рукой с браслетом, и смартфон сделает снимок через 3 секунды. Обновление прошивки:

Фитнес браслеты с измерением давления и пульса и шагомером 2019 года

используйте чтобы проверить наличие обновлений. Для обновления потребуется активное подключение и приблизительно 2-3 минуты для скачивания и установки обновления. В течение этого времени не допускайте разрыва соединения между браслетом и смартфоном.Сброс данных до заводских: данные браслета и приложения будут обнулены, а все настройки сброшены до заводских.

Соединение браслета и смартфона

После подключения браслета к смартфону потребуется синхронизировать данные, чтобы функции шагомера и измерения сна были доступны. Синхронизация будет проведена автоматически после установки соединения между браслетом и смартфоном.

ПОДРОБНОСТИ:   Как поднять сердечное давление в домашних условиях

Откройте приложение↓Мои устройства (iOS) / Найти устройство (Android)↓Проведите пальцем вниз по экрану чтобы начать поиск↓Найдите браслет и подключите его к смартфону

Если браслет успешно подключится к смартфону, его bluetooth адрес будет записан в памяти смартфона, что позволит автоматически обнаруживать и подключать браслет к смартфону, когда приложение будет работать в фоновом режиме. Чтобы вручную синхронизировать данные, проведите пальцем вниз по экрану, чтобы синхронизировать данные о спорте/сне/пульсе.

В памяти браслета сохраняется до 7 дней данных, чем больше данных будет записано в автономном режиме, чем больше времени потребуется для синхронизации данных со смартфоном. Максимальная длительность синхронизации – 2 минуты. Как только синхронизация будет завершена, на экране отобразится надпись «Синхронизация завершена».

Как правильно выбирать

Выбирая лучший фитнес-трекер с пульсометром, тонометром и дополнительными функциями для пользования в ходе тренировок стоит обратить внимание на следующие моменты:

  • плотную фиксацию и материал браслета (предпочтителен силикон);
  • комфорт в носке и использовании;
  • простоту и русификацию меню;
  • автономность;
  • время подзарядки;
  • точность измерения показаний пульса и АД;
  • возможность снятия ЭКГ;
  • защита (водо и пыленепроницаемость);
  • стоимость.

Сегодня на рынке представлено множество моделей, как именитых, так и менее известных брендов. При выборе устройства следует ознакомиться и с отзывами, оставленными пользователями на специализированных форумах и площадках.

При выборе гаджета следует отдавать предпочтение проверенным компаниям, устройства которых прошли испытания, и имеют множество отзывов. Но вот здесь и возникает проблема, так как в основном измерять давление умеют фитнес-браслеты от небольших, и не самых известных китайских компаний.

Более известные производители тоже занимаются разработкой таких устройств, но сталкиваются с проблемами при одобрении различными органами здравоохранения. Так, например, в Apple Watch Series 4 была анонсирована возможность снятия ЭКГ, но до сегодняшнего дня она не активирована.

Японский бренд Omron уже показал работающую версию сфигмоманометра с дизайном часов — HeartGuide, но одобрения FDA (Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов) пока не получил.

Еще один анонсированный, но не одобренный гаджет — Asus VivoWatch BP. Его выхода ждали еще в июле 2018 года, но пока не дождались. Китайские производители электроники “не парятся”, и вовсю выпускают фитнес-трекеры измеряющие давление, правда, с пометкой “Не для использования в медицинских целях”.

Какие устройства показывают параметры наиболее точно: обзор отзывов покупателей

Фитнес браслеты с измерением давления и пульса и шагомером 2019 года

В большинстве все фитнес-трекеры и умные часы измеряют пульс с достаточно высокой точностью. Отклонения могут быть, но незначительные. Хотя недавно в сети прокатилась целая волна жалоб пользователей на измерение пульса у неодушевленных предметов.

Так часы и браслеты нашли пульс у чашек, бумажных полотенец, туалетной бумаги, бананов и т.д. Причем отличились не только дешевые гаджеты от безымянных китайских производителей, но и одни из лучших на сегодняшний день умных часов Apple Watch Series 4. Подробнее о этом баге можно прочитать в этой статье.

Погрешность в измерении давления значительно выше. По неофициальной статистике, точность измерения в среднем составляет примерно 80%, с отклонением на 10-15 мм рт. ст. В некоторых случаях браслет вообще может показать значения “из космоса”, в некоторых наоборот, почти одинаковые с механическим тонометром. Видимо на достоверность влияет множество факторов, включая расположение сосудов и соблюдения ряда правил:

  1. Браслет должен плотно сидеть на руке, а кожа должна быть сухой.
  2. Измерение лучше проводить сидя и зафиксировать руку на уровне сердца.
  3. Во время измерения стараться не двигаться и не разговаривать.
  4. Перед замером исключить из рациона любые кардиостимуляторы (чай, кофе, и т.д.)
  5. Для уверенности провести измерение несколько раз.

Даже если соблюдены все вышеперечисленные рекомендации, слепо доверять показаниям не стоит. Но это компенсируется удобством использования и простотой, поэтому  для понимания общего состояния организма они вполне сгодится.

По статистике самыми раскупаемыми в прошлом году были трекеры от Honor и Xiaomi. В функции последних не входил тонометр, поэтому к концу года они уступили первенство бренду Honor.

Также множество положительных отзывов было оставлено о Smart F1. Этот гаджет привлек внимание своей небольшой ценой в 13-16 долларов и функционалом, который включал в себя даже измерение уровня кислорода в крови. Еще одно достоинство трекера – это точность проводимых измерений. 

ПОДРОБНОСТИ:   Кашель при сердечной недостаточности - симптомы и лечение

В этой же категории отметились Herzband Active pro 2 и GL-2019 Smart Edition.

Последнюю модель многие пользователи признают лучшим и наиболее эффективным в своей линейке.

Современные пользователи отдают предпочтение более дорогим моделям, дополненным датчиками давления, PRG и функциями фиксирования ЭКГ. Они готовы заплатить более высокую цену за возможность более тщательно контролировать свое состояние.

Многие девайсы приобретаются для пожилых родственников, которые с помощью браслетов могут предотвратить возможные осложнения и кризы.

Самыми точными трекерами (в сравнении с медицинскими тонометрами) по отзывам пользователей признаны:

  • GL-2019 Smart Edition;
  • Fentorn P3 Smart Band;
  • ASUS VivoWatch BP.

Из бюджетных:

  • Lynwo M2S Pro;
  • фитнес-браслет СК11;
  • WearFit E 26.

Популярные в прошлом году на AliExpress пульсометры от Huawei сдали позиции именно таким моделям, поэтому их разработчики всерьез задумались об их модификации.

Известный японский производитель тонометров Omron анонсировал выпуск фитнес-трекера Omron HeartGuide. Точность результата гарантируется за счет необычного строения браслета, который будет раздуваться в момент измерения благодаря системе интегрированных клапанов.

Характеристики

 Модель 9 Tong V07   Xiaomi Mi Band 2 SMA Coach  Sony SmartBand 2 SWR12  Garmin Vivosmart 3  Huawei Band 2 Pro   IWOWN i6 Pro  Samsung Gear Fit2 Pro BQ W008  Meizu H1 
 Наличие и тип экрана  Есть: монохром, сенсор  Есть: монохром, подсветка, сенсорное управление  Есть: монохром, сенсор с подсветкой  Отсутствует  Сенсор с подсветкой  Монохром с сенсором и подсветкой  Сенсор подсветка  Цветной подсветка и сенсор  Монохром с подсветкой Сенсор и монохром с подсветкой
 Время работы в режиме ожидания  168  480 240 120 120  504 168  96 168 168
 Время зарядки  60 180 120 40 40 90 60 30 60 60
 Средняя цена  1889 1980 2990 5990 10489 3990 2340 12990 1490 2190

• Тип устройства – Смарт браслет с функцией измерения пульса• Экран – OLED• Вес – 7.0гр• Батарея – Литий-полимерная• Рабочая температура – -10°С~50°С• Режим синхронизации – Bluetooth 4.0• Длина браслета – 240мм• Водонепроницаемость – IP67• Материалы корпуса – Алюминиевый сплав• Материалы ремня – ТПУ / Силикон

Часто задаваемые вопросы

Фитнес браслеты с измерением давления и пульса и шагомером 2019 года

1. Почему смартфону не удается обнаружить браслет? Убедитесь, что в смартфоне включен Bluetooth, а его система соответствует минимальным требованиям (Android 6.0 или выше, включено GPS позиционирование, приложению дан доступ к определению местоположения смартфона).2. Браслет обнаруживается, но его невозможно подключить.

В смартфонах некоторых моделей возникают ситуации, когда в силу системного сбоя или иной причины смартфон не может подключить браслет. Чтобы решить эту проблему можно попробовать перезапустить Bluetooth или сам смартфон.3. Шагомер периодически прекращает свою работу. Для использования этой функции браслет должен быть подключен к смартфону.

Установленный алгоритм работы требует совершить примерно 50-80 шагов для возобновления подсчета после того, как вы остановились.4. Что такое обновление прошивки? Имеет ли смысл его проводить? Прошивка браслета является программой, контролирующей работу устройства наподобие операционных систем для компьютеров и смартфонов.

Обновление прошивки может оптимизировать работу браслета и добавить новые функции.5. По какому принципу проводится измерение пульса? Почему измерение занимает так много времени? Для измерения пульса используется принцип отражения света. Свет, производимый датчиком браслета, отражается назад и считывается.

Так как кровь поглощает свет определенной длины волны, и имеет пульсирующий характер движения, то она может измеряться за счет отражения света. По этой причине точность и скорость проведения измерений значительно снижается, если на пространство между кожей и датчиком попадает свет из посторонних источников.6.

Браслет не отображает функцию уведомлений.Для системы iOS: при первом подключении браслета к смартфону необходимо подтвердить подключение и настроить уведомления о входящих звонках/СМС/QQ/WeChat сообщениях и других уведомлениях, чтобы получать их в центре уведомлений.Для системы Android: когда браслет будет подключен к смартфону, необходимо открыть настройки уведомлений и предоставить приложению доступ к звонкам и сообщениям, а также добавить приложение в список доверенных.7.

Соединение часто разрывается (для системы Android). В системе Android предусмотрена функция экономии энергии, которая периодически отключает приложения, работающие в фоновом режиме, что приводит к разрыву связи между браслетом и смартфоном. Для того, чтобы предотвратить разрыв связи, приложению необходимо разрешить работу в фоновом режиме, а также включить его в список доверенных.

Adblock detector