Густая кровь причины и лечение у мужчин, Причины и лечение

В чем опасность

Очень густая кровь создает дополнительное сопротивление кровотоку, в связи с чем значительно возрастает нагрузка на сердце. Происходит нарушение микроциркуляции, нарастает гипоксия тканей. Замедление тока крови в капиллярах способствует стойкой агрегации эритроцитов и тромбообразованию.

Последствия очень густой крови:

  • повышение артериального давления,
  • декомпенсация сердечно-сосудистых заболеваний,
  • нарушение микроциркуляции,
  • повышение риска тромбообразования.

В чем особенность крови

Кровь – это особая субстанция, которая по своим свойствам кординально отличается от привычных нам жидкостей (воды, масла), и не подчиняется законам Ньютона о ламинарном течении. Если вязкость истинных растворов постоянна в различных условиях, и зависит лишь от природы вещества и температуры, то применимо для крови на этот показатель оказывает влияние множество факторов (состав, скорость потока, уровень рН, диаметр сосудов, свойства эритроцитов и др.).

Вязкость крови в разных отделах кровеносной системы отличается, так, например, в венах она более густая по сравнению с артериями, а в крупных артериях гуще, чем артериях мелкого калибра.

Незначительные колебания вязкости отмечаются в течение дня. Сгущению крови способствует тяжелая физическая работа, переедание, употребление за один прием большого количества продуктов богатых крахмалом и белком, применение определенных лекарственных препаратов и др.

Густая кровь: причины и лечение у женщин при беременности

Каковы причины густой крови у женщин? Основной причиной являются тромбозы в небольших сосудах, они способствуют нарушению кровообращения. Случается, что тромбозы возникают в сосудистых структурах головного мозга или коронарных, приводят к острому некрозу, ишемическому инсульту или инфаркту миокарда.

При сбоях в кровообращении и снижении содержания тромбоцитов будет наблюдаться кровоточивость, что считается странным при данных обстоятельствах. Подобная симптоматика характерна при лейкозах, макроглобулинемии Вальдентсрема, миеломе, то есть густая кровь является спутником тяжелых неизлечимых заболеваний.

Субдуральные и внутримозговые кровоизлияния — последствия гиперосмолярной комы, результатом которой стали дегидратация и гипергликемия, повлекшие высокий уровень осмолярности крови — сбой в процессах регулирования показателей онкотического давления, воссоздаваемого белковыми образованиями. Механизм происхождения кровоизлияний сложен, и людям, не имеющим отношения к медицине, он будет непонятен. Этот процесс оказывает существенное влияние на степень вязкости крови и представляет опасность для жизни и здоровья.

Густая кровь причины и лечение у мужчин, Причины и лечение

Густая кровь — это синдром, но статус самостоятельного заболевания он не имеет, так как идет формирование подобного синдрома ввиду определенных факторов, включенных в списочный состав болезней, оказывающих влияние на гомеостаз.

Ввиду этого, определение вязкости крови предполагает поиск заболевания, приводящего к подобным последствиям. Можно говорить о том, что густая кровь наблюдается у пациента в случае тяжелого заболевания, которое и выступает основной причиной. Выявление синдрома осуществляется посредством лабораторных анализов.

Предвестниками синдрома могут стать следующие признаки:

  • мигрени;
  • онемение конечностей, покалывание, вызванное сбоем в микроциркуляции кровяных телец;
  • постоянно наблюдающаяся хроническая усталость, недомогание.

Данные признаки могут присутствовать определенное время, а потом исчезать (гипоксия, обезвоживание). Исчезновение может быть обусловлено и устранением первопричин, вызывающих признаки.

Важнейшая функций крови — перенос кислорода, а к основным ее свойствам относят вязкость, осмотическое давление и pH. Если вязкость выше 5 ед. это густая кровь. Повышенная вязкость препятствует свободному перемещению кислорода и питательных веществ по кровеносным сосудам.

Главное, чем опасна густая кровь – склеивание тромбоцитов, что в свою очередь может спровоцировать образование тромбов и приводит к развитию инфарктов, инсультов и тромбозов артерий.

Разберемся подробнее в чем могут заключаться причины нарушения свертывания.

Кровь состоит из жидкой части и форменных элементов, которые представлены продуктами красного и белого ростка. К первым относятся эритроциты и тромбоциты, а ко второму – лейкоциты и все элементы, составляющие лейкоцитарную формулу. Жидкая часть – плазма.

В норме состав сбалансированный и находится в гематокритном соотношении 4:6, в пользу жидкой составляющей. Отклонение в пользу форменных элементов означает, что под воздействие каких-либо причин, происходит сгущение крови. Содержание протромбина и фибриногена также увеличивает этот показатель.

Определяют повышенное содержание форменных элементов следующие анализы:

  1. Отношение количества элементов красного и белого ростка к плазме – гематокрит. Вычисление производят на основе общего анализа.
  2. Проба на свертывание и кровоточивость.
  3. Коагулограмма – показатель функционирования свертывающей системы.

Анализ определяет общее состояние гомеостаза и эффективность как внутреннего, так и общего свертывания.

Изменение реологических свойств влияет на общее состояние организма и характеризуется определенными признаками, а именно:

  • повышенным давлением;
  • общим недомоганием и усталостью;
  • мигренозными приступами;
  • сухостью слизистых оболочек и кожи;
  • онемением пальцев рук и ног;
  • снижением памяти и рассеянностью;
  • венозной сеточкой на ногах.

Гиперкоагуляция может протекать бессимптомно и выявляться только в результате анализа.

Сгущение форменных элементов может возникать у человека вследствие наследственных причин. Увеличение красных кровяных телец, фибриногена, и гемоглобина встречается в два раза чаще у мужчин, чем у женщин. Среди прочих выделяют следующие причины:

  • повышенный синтез гемоглобина и красных кровяных элементов;
  • дефицит ферментов, участвующих в метаболизме гемоглобина;
  • смещение pH в кислую сторону (сильные кислоты результат расщепления животных жиров);
  • действие солнечного и радиоактивного излучения;
  • недостаток поступления в организм веществ, необходимых для образования ферментов;
  • нарушение свертывающей системы;
  • патология селезенки и печени;
  • недостаточный питьевой режим (недостаточный объем поступающей в организм жидкости);
  • повышенное потребление простых углеводов и сахаров.

Причины густой крови иногда кроются в постоянных стрессовых ситуациях, приеме мочегонных средств и синдроме хронической усталости.

Густая кровь причины и лечение у мужчин, Причины и лечение

Беременность влияет на гуморальную регуляцию свертывающей и противосвертывающей системы. Повышенное сгущение крови является защитной реакцией беременных женщин от кровопотери. Густая кровь у беременных также бывает при следующих обстоятельствах:

  • длительный прием железосодержащих средств;
  • лейкозы;
  • выраженная кровопотеря;
  • болевой рефлекторный шок.

Повышенная концентрация фибриногена и тромбоцитов опасна тем, что вены матки могут затромбироваться. Последствия загустения могут привести к гибели ребенка. Густая кровь при беременности. в большинстве случаев, является физиологической.

После рождения ребенка реологические свойства восстанавливаются. Если состояние требует коррекции, то для лечения используют диету. Антиагрегантные препараты беременным стараются назначать только в исключительных случаях.

В первые часы после рождения концентрация гемоглобина в крови неврожденного превышает 200 г/л. Такие цифры держатся несколько дней, а затем нормализуются. Кроме того, у новорожденных 50% гемоглобина представлено фетальным (Hb новорожденных). Распад фетальных эритроцитов, в первые дни жизни новорожденного, вызывает физиологическую желтушку.

Педиатры советуют родителям давать ребенку пить 0.9% раствор NaCl или 5% раствор глюкозы. Они разжижают кровь, и выводят продукты распада гемоглобина. В течение первого года жизни кровь новорожденного приходит в норму. Показатель фетального гемоглобина не превышает 1%.

У новорожденного на кг массы приходится приблизительно 140 мл крови. У годовалого ребенка количество снижается до 100 мл. Взрослый человек содержит около 75 мл/кг. Общий объем у мужчин составляет – 5 литров, а у женщин – 4.

У новорожденных тромбоциты не обладают достаточными свойствами чтобы быстро остановить кровотечение, поэтому существует опасность длительных кровотечений.

Многие продукты способствующих разжижению густой крови. К ним относятся:

  • цитрусовые (лучше лимоны и апельсины);
  • семена льна и подсолнуха;
  • свежий имбирь, и чеснок;
  • свекольный сок, артишок;
  • ягоды (малина, земляника);
  • шоколад и какао;
  • гранаты и гранатовый фреш.

Проявление густоты крови

Продукты, которые полезно употреблять при густой крови

Лечение также состоит из ограничения продуктов, содержащих насыщенные жиры, копчености, консервы. Очень увеличивают вязкость сладости. Противопоказаны гречка и крахмалосодержащие продукты (картофель, бананы). Рекомендуется меньше употреблять алкоголь и сладкие газированные напитки.

Препятствует слипанию эритроцитов препараты группы антиагрегантов. Самый известный из них – аспирин. Он входит в состав таких известных препаратов, как кардиомагнил, аспекард, тромб АСС. Перед приемом следует проконсультироваться у врача кардиолога.

Неправильный прием может привести к желудочным кровотечениям. Прием аспиринсодержащих препаратов обязателен под контролем протромбинового индекса.

Эффективным средством от сгущения является достаточный и правильный питьевой режим. Пить чистую, негазированную воду нужно на протяжении дня равными порциями. Общее количество выпиваемой воды должно быть не менее двух литров в сутки. Пить воду надо приучать с детства -это поможет избежать тромбообразования, варикоза и инфарктов.

Издавна для разжижения применялись народные методы. Проросшие зерна пшеницы обладают не только разжижающими свойствами, но и омолаживающим эффектом. Настойки таволги, акация, конский каштан, полынь могут заменить аспирин.

Лечение патологии у не беременных женщин начинается с поиска причины «сгущения крови» и её устранения. Профилактически женщинам, вступившим в менопаузу, рекомендуется прием аспирина в низких дозах ежедневно при отсутствии противопоказаний.

У пациентов с хроническими причинами «сгущения крови» проводят коррекцию метаболических нарушений. При остром заболевании, сопровождающемся появлением «густой крови», чаще всего достаточно справиться с основным патогенетическим механизмом.

Лечение «сгущения крови» — симптоматическое. При выявлении гиперкоагуляции по результатам обследования используют препараты с антиагрегантной (Аспирин, Курантил и другие) и антикоагулянтной (Гепарин, Фраксипарин, Фенилин и другие) активностью. Эти препараты назначают для предупреждения тромбозов.

При выявлении у пациентов гипокоагуляции и склонности к кровотечениям проводят профилактику геморрагического синдрома. С этой целью используют трансфузии тромбоцитарных компонентов и донорской плазмы, делают плазмаферез и гемосорбцию. Не менее важным аспектом является коррекция питьевого режима и питания. Пациентам рекомендуется исключить:

  • белый хлеб;
  • сахар, газированные напитки;
  • жирную, острую и пересоленную пищу;
  • консервированные продукты.

При отсутствии противопоказаний необходимо расширить питьевой режим: не менее 2 литров чистой воды в сутки.

Диета должна включать:

  • пророщенную пшеницу, артишоки;
  • имбирь, корицу или сельдерей;
  • лимон и клюкву;
  • морепродукты;
  • льняное масло;
  • орехи — 30 г/сут или семя подсолнечника;
  • какао или горький шоколад.

Возможно применение растительных препаратов:

  • клевера лугового;
  • донника желтого;
  • таволги вазолистной;
  • кипрея узколистного;
  • боярышника красного;
  • каштана конского;
  • экстракта гинкго билоба.

Симптомы густой крови у мужчин

Специфических симптомов сгущения крови нет, наиболее ярко проявляется симптоматика заболевания, которое вызвало такое состояние. Но можно выделить ряд признаков, обусловленных затруднением кровообращения:

  • ощущение усталости, сонливость, склонность к депрессии связаны со снижением кровотока в микрососудах мозга;
  • похолодание кожи конечностей, онемение, мурашки и покалывания объясняются ухудшением циркуляции крови в кожных капиллярах;
  • головная боль появляется в ответ на компенсаторное увеличение кровяного давления в мелких сосудах мозга;
  • сухость слизистых, скудное мочеотделение — признаки обезвоживания;
  • нарушения в работе сердца – признаки стенокардии, сердечной недостаточности, гипертензии, нарушение ритма обусловлены как перегрузкой при перекачке крови повышенной вязкости, так и нарушением циркуляции крови в мелких сосудах миокарда.

Патологическое сгущение крови при вынашивании ребенка может быть обусловлено

  • недостаточным поступлением воды с пищей;
  • дефицитом витаминов, микроэлементов, минералов, так как формирование плода требует их в большом объеме;
  • ферментной недостаточностью;
  • усиленной работой селезенки;
  • приемом препаратов железа;
  • избытком белка и углеводов в рационе.

Кроме того, патология печени, почек, кишечника, кровопотери, повышенная свертываемость, сильные боли также способствуют сгущению крови и могут приводить к выкидышам.

ПОДРОБНОСТИ:   Причины повышения и понижения фибриногена в крови у женщин

Отсутствие внимания к излишне вязкой крови в период беременности опасно

  • формированием тромбозов, инфарктов и инсультов, варикозного расширения вен у матери;
  • замиранием беременности, ее преждевременным прерыванием, задержкой развития плода, гипоксией.

Здоровая кровь – залог благополучной жизнедеятельности всего организма, поэтому крайне важно поддерживать ее состояние в пределах нормы. При любом отклонении обязательно следует обратиться к врачу и провести необходимое лечение.

Нормальный уровень гемоглобина у женщин в крови — 120-160 г/л. Количественный состав животного белка в организме женщины зависит от ее возраста. Однако эта зависимость не существенная, поэтому норма содержания гемоглобина в женском организме определяется как единая. Еще одним фактором, который влияет на содержание гемоглобина в организме женщины, является менструальный цикл. В этот период в организме происходят гормональные изменения и женщины теряют часть крови. Единая норма содержания белка в крови 110-120 г/л.

В период беременности и вынашивания плода в организме имеют место определенные гормональные изменения. Для беременных норма содержания белка составляет 110-150 г/л. Однако, нужно учитывать индивидуальность в содержании гемоглобина в крови. Определение показателя нормы гемоглобина находится в компетенции врача.

Высокий показатель содержания гемоглобина называется «густая кровь». Для нормальной жизнедеятельности человеку с высоким показателем содержания белка нужно иметь представление как разжижать кровь до нормального состояния.

Сам термин «густая кровь» говорит о следующем:

  1. Увеличение в организме количественного соотношения эритроцитов.
  2. Рост уровня гемоглобина, включающего компонент «гемо», отвечающего за содержание белка глобина.
  3. Увеличение уровня гематокрита, что означает соотношение между красной кровью и плазмой.

Необходимо заметить, что в разном возрасте данные показатели изменяются, поэтому не представляется возможным определение единой нормы для новорожденного, взрослого и пожилого человека.Состояние, когда наблюдается вязкость крови, носит медицинское название «синдром вязкости крови» или «гипервискозный синдром».

Сонливость, общее недомогание и быстрое утомление – первые и главные симптомы повышения вязкости крови.

При дальнейшем ухудшении здоровья наступает одышка, учащение сердцебиения, покалывание в области сердца.

Среди частых сопутствующих проявлений – ухудшение зрения, памяти, головные боли и головокружение, раздражительность, временная потеря координации движений, вздутие живота.

Такие состояния служат тревожным сигналом болезни СПВ (синдром повышенной вязкости), который при усилении и в хронической форме имеет крайне тяжелые последствия. Имея подозрения, лучше сразу обратиться к врачам, пройти диагностику, выявить причины и принять оздоровительные меры как можно раньше.

Симптоматическая картина напрямую зависит от болезни, вызвавшей симптом. Симптомы могут носить кратковременный или хронический характер. Так как ведёт себя организм, когда густая кровь? Симптомы у женщин как-то отличаются от мужских? — нет. Обычно патология у обоих полов сопровождается такими признаками:

  • узелками в венах;
  • сухостью во рту;
  • головными болями;
  • тяжестью в ногах;
    Основные симптомы патологии
  • болью в нижней части живота (при месячных);
  • слабость;
  • депрессивном состоянии;
  • понижением температуры в конечностях;
  • частой сонливостью;
  • онемением и колющими ощущениями в теле, особенно руках и ногах.

Часто гипервискозный синдром может протекать и без ярких симптомов. Может выявляться только посредством лабораторных исследований.

Густая кровь причины и лечение у мужчин, Причины и лечение

Самой опасной патологией является возникновение тромба в сосуде и его дальнейший разрыв из-за нагнетания давления. Часто такие случаи приводят к внезапным смертям.

Слишком густая кровь может появиться из-за некоторых болезней и состояний. Гипервискозный синдром часто появляется при:

  • гипоксии;
  • пищевых заболеваниях и токсикоинфекциях;
  • антифосфолипидном синдроме;
  • разных типах диабета;
  • некоторых формах лейкоза;
  • полицитемии;
  • тромбофилии;
  • макроглобулинемии Вальденстрема;
    В каких случаях проявляется гипервискозный синдром
  • AL-амилоидозе, миеломе и остальные моноклональных гаммапатиях;
  • гепатите;
  • надпочечной недостаточности;
  • панкреатите;
  • циррозе печени;
  • термических ожогах;
  • варикозной болезни;
  • беременности.

Если ставится любой из перечисленных диагнозов, то все медицинские вмешательства направляются не только на разжижение крови. Максимум усилий прилагается для лечения заболевания, которое вызвало синдром. Поэтому лечение проводится комплексно.

Вязкость – это физическое свойство, которое определяют с помощью специального аппарата – вискозиметра. Нормальный уровень вязкости крови для взрослого мужчины – 4,3 – 5,3 (если сравнивать с водой, которая имеет условную вязкость 1). Величина данного параметра зависит от многих факторов:

  • Количества кровяных клеток. Если их больше нормы, густота повышается. Поэтому завышенный показатель эритроцитов и гемоглобина – это не всегда признак «богатырского» здоровья.
  • Соотношения количества плазмы и форменных элементов (гематокрита). Если плазмы становится меньше, кровь густеет.
  • Концентрации белков плазмы. Чем их больше, тем плазма более вязкая.

Также стоит отметить, что вискозиметры есть далеко не в каждой лаборатории, поэтому в простой анализ крови измерение вязкости не включено, но врачи могут сориентироваться в том, нормальная ли густота крови у человека по другим показателям (количеству эритроцитов, концентрации гемоглобина, гематокриту) и, конечно же, симптомам, которые есть у пациента.

Кардиологи рискуют остаться без работы — теперь гипертония излечима!

  • Обезвоживание, которое может возникнуть на фоне неукротимой рвоты и поноса.
  • Лейкозы, сопровождающиеся увеличением количества форменных кровяных элементов.
  • Болезни печени и селезенки.
  • Метаболические нарушения (в частности, сахарный диабет).
  • Гельминтозы. Наличие в организме паразитов – это мощный стимул для продукции антител, поэтому, если гельминты живут в теле долгое время, концентрация иммуноглобулинов постоянно растет.
  • Хронические недуги легких, при которых развивается гипоксия и увеличивается количество воспалительных белков в плазме.
  • Миеломная болезнь – разновидность рака.
  • Системные заболевания, приводящие к росту концентрации белков плазмы.
  • Макроглобулинемия Вальденстрема, при которой в организме синтезируются патологические макроглобулины.
  • Полицитемия и прочие патологии.

Если вязкость крови увеличена незначительно, больной может не замечать проблемы, поскольку организм компенсирует эти изменения различными механизмами. Симптомы возникают уже тогда, когда из-за патологической густоты замедляется микроциркуляция и, соответственно, нарушается питание и дыхание тканей и клеток. Проявлениями такого состояния могут быть:

  • Головные боли и головокружения, связанные с гипоксией головного мозга.
  • Постоянная усталость, недомогание, сонливость.
  • Онемение и покалывание в конечностях (мелкие сосуды рук и ног первыми ощущают на себе изменения реологических свойств крови).
  • Нарушения зрения (возникают из-за уменьшения кровоснабжения сетчатки).

Если же густота крови увеличивается на фоне сердечнососудистых заболеваний, выраженного атеросклероза или дисциркуляторных недугов головного мозга, последствия могут быть более серьезными:

  • Тромбоз сосудов, который может привести к развитию инфаркта сердца или ишемического инсульта.
  • Парадоксально, но и повышенная кровоточивость. Особенно часто склонность к кровотечениям параллельно с густой кровью возникает при лейкозах.
  • Кровоизлияния головного мозга.

Болезни сердца при повышенной вязкости крови усугубляются и из-за того, что миокарду необходимо сильнее работать, чтобы перекачать более густую жидкость по сосудам. Это лишняя нагрузка может спровоцировать сердечный приступ. В целом симптомы густой крови напрямую зависят от того, какая патология стала причиной этого состояния и какие еще сопутствующие патологии есть у мужчины.

Поскольку повышенная вязкость крови – это не болезнь, а проявление других недугов, для нормализации данного показателя необходимо устранить причину, то есть выявить и вылечить основное заболевание. В случае с обезвоживанием все просто – следует восполнить запасы жидкости в организме с помощью оральной или парентеральной регидратации.

Соотношение форменных элементов крови и плазмы (гематокрит)

Кровь имеет две составляющие: это форменные элементы, регулирующие густоту крови, и плазма — жидкая составляющая. Уровень вязкости характеризуется увеличением количества эритроцитов, протромбина, фиброгена и других форменных элементов.

Норма вязкости и гематокрита (соотношение количества плазмы к количеству форменных элементов) может варьироваться в зависимости от возраста и пола, норма гематокрита у мужчин — 40-54%, у женщин — 37-47% (это связано с физиологией женского организма).

Сама же вязкость крови (цельной) в зависимости от концентрации основных форменных элементов колеблется от 4,0 до 5,5 (по соотношению к плазме, показатель которой принимается за 1).

У детей, в особенности новорождённых, эти нормы резко отличаются и являются индивидуальными (определяются возрастом, массой и общим состоянием здоровья). Вязкость крови определяется через анализ прибором вискозиметром.

Цельная кровь представляет собой суспензию, где в качестве раствора выступает плазма, а в качестве взвешенных частиц – форменные элементы (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты). Однако на практике при исследовании крови в расчет берут только объем эритроцитов, так как он более, чем в 160 раз превышает таковой других клеток крови.

В клиническом анализе крови для оценки соотношения объема эритроцитов к общему объему крови используют показатель под названием гематокрит.

у мужчин 0,4—0,48
у женщин 0,36—0,42

Чем выше этот показатель, тем гуще кровь. Даже незначительные колебания гематокрита, в том числе в нормальном диапазоне, существенно влияют на вязкость крови. К примеру, увеличение гематокрита с 0,4 до 0,5 повышает вязкость крови в 2 раза.

забор крови

Повышение гематокрита происходит по 2 причинам:

  1. увеличение количества эритроцитов (эритроцитоз)
  2. уменьшение объема плазмы крови.
Увеличение количества эритроцитов (эритроцитоз) Уменьшение объема плазмы крови
Болезнь Вакеза (разновидность лейкоза с преимущественным поражением красного ростка костного мозга) Дегидратация (обезвоживание)

  • недостаточное потребление воды
  • употребление алкоголя
  • диарея
  • неукротимая рвота
  • прием мочегонных препаратов
  • повышенное потоотделение
  • прием жаропонижающих препаратов
  • полиурия
  • несахарный диабет
Хроническая гипоксия тканей:

  • длительное проживание или работа на высоте (летчики, альпинисты)
  • кесонные работы
  • курение
  • сердечно-сосудистые заболевания, сопровождающиеся недостаточностью кровообращения
  • хронические заболевания легких, сопровождающиеся дыхательной недостаточностью
Патологические состояния, сопровождающиеся резким снижением обьема циркулирующей крови

  • шоковые состояния
  • обширные ожоги и ожоговая болезнь
  • перитонит
Увеличение синтеза эритропоэтина (гормона, стимулирующего образование эритроцитов)

  • Поликистоз почек,
  • доброкачественные   опухоли   почек,
  • гидронефроз,
  • стеноз  почечных  артерий,
  • трансплантация почки
  • фибромиома матки, гемангиома  мозжечка,
  • аденомы  и  кисты  гипофиза, аденома   щитовидной железы,
  • синдром  Кушинга.

Методы диагностики густой крови

К сожалению, не существуют методов, позволяющих точно определить вязкость крови.

Это связано с тем, что вне человеческого организма кровь утрачивает некоторые свои свойства, поэтому полученные показатели могут значительно отличаться от реальных.

  • Вискозиметрия – наиболее достоверный способ определение относительной вязкости крови, применяется в основном у гематологических больных (при лейкозах, миеломной болезни, макроглобулинемии Вальденстрема, некоторых интоксикациях и тяжелых инфекциях), когда сгущение крови может достигать критических значений.
  • Общий анализ крови. В общеклиническом анализе крови признаками густой крови являются увеличение уровня гемоглобина, количества эритроцитов, повышение гематокрита, наличие патологических форм эритроцитов, резкое снижение СОЭ.
  • Биохимический анализ крови. О сгущении крови могут свидетельствовать высокий уровень общего белка при относительно низком содержании альбумина, повышение уровня холестерина, липопротеидов низкой плотности.
  • Коагулограмма. О повышенной вязкости можно говорить при увеличении концентрации фибриногена.

Наиболее обьективно судить о густоте крове можно при совокупной оценке приведенных показателей.

При опросе и осмотре четко определить патологию нельзя, так как симптомы ее похожи на признаки других заболеваний. Поэтому точный диагноз дает только лабораторное исследование. При подозрении на то, что у пациента густая кровь анализы какие показывают отклонения:

  • общий анализ выявляет увеличение числа эритроцитов, других клеток, высокий гемоглобин;
  • гематокрит – определяет сдвиг в соотношении количества плазмы и клеточной массы;
  • коагулограмма отражает состояние свертывающей системы;
  • определение показателя АЧТВ позволяет оценить насколько кровь расположена к быстрому формированию сгустков
  • биохимический анализ, сахарные пробы, анализ мочи проводят для уточнения причины сгущения крови.
  • Для того, чтобы определить свертываемость крови в организме необходимо сдать развернутый анализ крови. Обычно это определяется по венозной крови, и такой анализ можно сделать в хорошо оснащенных лабораториях. По капиллярной крови анализ менее информативный. Существуют определенные нормы содержания тромбоцитов в крови. Если уровень на много ниже нормы, то с таким анализом нужно обратиться к врачу гематологу, который даст рекомендации и при необходимости назначит лечение.
  • Если речь идет о таком тяжелом заболевании как «гемофилия», то сейчас существуют определенные препараты, которые в значительной степени облегчают жизнь человеку с таким заболеванием. В других случаях при незначительном падении тромбоцитов в крови может быть назначен прием препаратов для повышения свертываемости крови или другие виды терапии, которые может назначить только врач.
  • Более специализированные анализы на густую кровь делают обычно поэтапно. Причиной этого является то, что многие тесты являются дорогостоящими и очень специфичными. Поэтому врачи начнут с более распространенных и простых анализов, а затем при необходимости закажут более конкретные.
ПОДРОБНОСТИ:   Чистка крови при инфаркте

Пример некоторых тестов при подозрении на густую кровь:

  1. Полный анализ крови: присутствия красных кровяных телец и тромбоцитов в крови. Высокий уровень гемоглобина и гематокрита может указывать на наличие состояния, такого как полицитемия вера.
  2. Активированный протеин С: это тест на наличие фактора V Leiden.
  3. Протромбин G20210A-мутация: определяет наличие аномалий антитромбина, белка C или белка S.
  4. Функциональные уровни антитромбина, белка C или белка S: Это может подтвердить наличие волчаночных антикоагулянтов.
  • анализ кровисделать общий анализ крови;

  • если есть врачебные показания, провести анализы на свёртываемость;

  • проверить лабораторно вязкость крови (норма в пределах 4,3–5,4 единиц у мужчин и 3,9–4,9 единиц у женщин).

Лечение и профилактика

Пейте больше воды!

Многие люди пьют очень мало чистой воды, заменяя ее чаем, кофе, сладкой газировкой. Взрослый человек должен выпивать 2 – 2,5 литра жидкости в сутки, из которых минимум 1 л. должна составлять чистая вода. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода – это очень мощное средство против сгущения крови и тромбообразования.

Если у вас густая кровь, необходимо следить за своим питанием. Исключите из своего рациона жирные и жареные блюда, копчености, консервы и маринады. Не рекомендуется прием сахара и любых других сладостей.

Следует ограничить продукты, сгущающие кровь. Вот их перечень: мясные бульоны, жирное мясо, колбасы, холодец, бананы, манго, капуста, сливки, белый хлеб, черноплодная рябина, калина, чечевица, виноградный сок, шиповник, гречка.

Но не огорчайтесь, существует масса вкусных продуктов, которые наоборот помогут разжижению крови.

Продукты, способствующие разжижению крови: чеснок, свекла, имбирь, черника, малина, земляника, яблоки, вишня, слива, лимон, апельсин, грейпфрут, гранат, огурцы, кабачки, помидоры, красный болгарский перец, артишок, пророщенные зерна пшеницы, морская рыба, какао, горький шоколад, семечки подсолнуха.

Для разжижения крови рекомендуют продукты, содержащие аминокислоту таурин. Больше всего таурина содержится в морепродуктах (рыбе, моллюсках, креветках и т.д.). Эти продукты необходимо употреблять не реже 2 – 3 раз в неделю. Учтите, что при тепловой обработке количество таурина в пище значительно снижается.

Таурин содержится в морепродуктах

Регулярно употребляйте морскую капусту. Сухую морскую капусту можно перемолоть в кофемолке и употреблять в пищу вместо обычной соли.

Дополнительным источником Омега – 3 ненасыщенных жирных кислот является льняное масло, которое можно принимать по одной столовой ложке в день. Простагландины, синтезируемые из этих кислот, снижают уровень холестерина и разжижают кровь. Оливковое масло (нерафинированное, холодного отжима) обладает теми же свойствами.

Грецкий орех повышает вязкость крови, но в комплексе с другими травами применяется при лечении атеросклероза, варикозной болезни, последствий инсульта и т.д. То же самое относится и к софоре японской.

При лечении густой крови совершенно не стоит надеяться только на лечебные препараты и процедуры. Очень важен образ жизни и правильное питание.

Так, при тяжёлых формах СПВ, когда уже есть проблемы с сердцем, сосудами, после инсульта, интенсивные физические нагрузки противопоказаны, но небольшие – обязательны и очень полезны. Стоит попробовать выполнять хотя бы несколько регулярных занятий, упражнений, и кровь естественным образом станет более текучей, добавив много хороших качественных лет жизни!

Полезно ежедневно пить 8–10 стаканов жидкостей (несладкие чаи, вода, желательно настоянная на шунгите или кремнии, родниковая). Отказываясь от мелкой белой соли с вредными добавками, умеренно потреблять каменную или другую соль.

Ограничения:

  • исключают или ограничивают в рационе рябину черноплодную, листовые и зелёные овощи, бананы, а также гречку, соепродукты, продукты с трансжирами (маргарин, майонез, чипсы), маринады;

  • белый хлеб и батон, макароны лучше заменить серым и чёрным хлебом, кашами;

  • избегают солёных продуктов и копчёностей, переваренных жирных блюд;

  • отказываются от курения и алкоголя;

  • сахар и сладости буквально загущают и делают липкой кровь – их избегают.

Предотвратить генетические причины густой крови невозможно, но можно предпринять следующие шаги для снижения приобретенных факторов риска, таких как:

  • Лечение состояний, которые могут привести к чрезмерному свертыванию крови, например диабету или сердечно-сосудистым заболеваниям.
  • Бросить курить и похудеть, если это необходимо.
  • Избегайте лекарств, содержащих женский гормон эстроген (многие женщины при лечении симптомов климакса проходят гормональную терапию, одним из прдуктов которой и является этот гормон). Ищите более безопасные варианты.
  • Оставайтесь активными — это помогает сохранить кровоток в ваших телятах.
  • Снизить уровень гомоцистеина, если он высок. Врач может назначать антикоагулянты или «разбавители крови» до, во время и / или после операции или медицинские процедуры, чтобы предотвратить чрезмерное свертывание крови.

Густая кровь: причины и лечение у женщин при беременности

Как лечить густую кровь? Конкретного медикаментозного плана лечения нет. Для избежания и профилактики загустения крови, атеросклероза, ишемии сердца пациент может использовать аспирин или содержащие его средства (магнекард, кардиомагнил). Они производят антиагрегационное действие, то есть разжижают кровь и так же являются хорошей профилактикой инфаркта.

Густая кровь причины и лечение у мужчин, Причины и лечение

Причин загустевания крови множество, как и методов лечения этого состояния. Все лечебные мероприятия направляются на устранение именно причины появления симптома, поэтому чаще всего доктора проводят:

  • коррекцию метаболических процессов;
  • лечение микроопухолей в кроветворных тканях;
  • проводят процедуры для рассасывания тромбов, назначают разжижающие кровяные комки препараты и проводят терапию для предотвращения тромбоза.

Все процедуры проводятся под наблюдением врача. Пациент находится на стационарном лечении.

Выписываются так же и медикаменты. Такая комплексная терапия включает в себя средства-антигреганты:

  • Кардиопирин;
  • Аспирин;
    Препараты-антигреганты в терапии состояния крови
  • Кардиомагнил;
  • Тромбо АСС;
  • Магнекард.

Каждому пациенту препарат подбирается индивидуально. При густой крови нужно учитывать все возможные противопоказания к использованию средства у каждого пациента. Действие неправильно подобранного препарата может только усугубить клиническую картину.

Если у больного наблюдается повышенная вязкость крови и повышенная предрасположенность к кровотечениям, ему назначается ряд процедур. К ним относятся:

  • трансфузии тромбоцитарной массы;
  • симптоматическая терапия;
    Что такое плазмаферез
  • плазмаферез.

Лечебные мероприятия чаще всего проводятся в комплексе. Длительность лечения устанавливается специалистом после детального обследования.

Густая кровь причины и лечение у мужчин, Причины и лечение

Часто кровь начинает густеть и становится тёмной из-за неправильного и несбалансированного питания. Она всегда становится гуще, если рацион пациента беден на аминокислоты, белки и насыщенные жирные кислоты.

Некоторые продукты в системе питания должны быть постоянно, чтобы кровь поддерживалась в нужной консистенции, другие нужны корректировки и дополнительного разжижения крови. Продукты разжижающие кровь:

  • морская рыба;
  • морская капуста;
  • нежирные сорта мяса (говядина и птица);
  • яйца;
  • оливковое масло;
  • молочные продукты;
  • льняное масло;
  • разные овощи и фрукты.

При патологии повышенной вязкости человеку постоянно нужно отслеживать свой витаминный баланс. Негативно на консистенции крови сказывается недостаток витамина Е. Поэтому в свой рацион так же стоит включить продукты имеющие в составе токоферолы и токотриенолы — зелёные листовые овощи, брокколи, сливочное масло, бобовые.

Нужно обратить внимание на продукты, содержащие витамины К и С. Они повышают вязкость крови, употреблять их нужно чётко в пределах дневной нормы. К ним относятся:

  • мясо жирных сортов (свинина, баранина);
  • соль;
  • сливки;
  • гречка;
  • ливер;
  • потроха (почки, печень, сердца, мозги);
  • красный перец;
  • редька;
  • репа;
  • краснокочанная капуста;
  • бананы;
    В каких продуктах содержатся витамины К и С
  • грецкие орехи;
  • манго;
  • светлый виноград;
  • базилик;
  • гранат (сильно повышает гемоглобин);
  • петрушка и укроп;
  • белый хлеб.

Нет необходимости полностью убирать из рациона эти продукты. Но к их употреблению нужно относиться ответственно и не объедаться ими до потери пульса.

Питьевой режим

Густая кровь причины и лечение у мужчин, Причины и лечение

Недостаток влаги в организме на вязкости крови отражается сразу. Именно обезвоживание часто является причиной гипервискозного синдрома. Для его избежания нужно ежедневно употреблять свою норму воды. Она составляет 30 мл. на 1 кг. веса.

Соки, газированные напитки, компоты не учитываются в эту норму и в должной степени организм влагой не насыщают, при их регулярном употреблении обычной воды нужно пить ещё больше.

Густая кровь часто лечится травами, из которых нужно делать настои и отвары. Перед использованием методом фитотерапии лучше так же пройти консультацию у врача. Для разжижения крови используются:

  • настойка лабазника или таболги;
  • настой коры вербы;
  • настойка цветов конского каштана;
    Народные средства в борьбе с густой кровью
  • настойка мускатного ореха;
  • настой крапивы;
  • фитосборы из равный частей цветов клевера, донника желтого, травы таволги, корней мелисы и валерьяны, плодов боярышника и узколистного кипрея.

Фитосбор настаивается на обычном кипятке и пьётся несколько раз в сутки по столовой ложке. Настойки разводятся в водой и пьются согласно инструкции (у женщин и мужчин дозировка может не совпадать).

Устранение проблем, связанных с увеличенной вязкостью крови необходимо начинать с определения  и лечения первичной причины такого состояния. Кроме того, оно должно быть комплексным, регулярным и адекватным. Проводить его следует только под врачебным контролем с периодической проверкой лабораторных показателей.

Густая кровь причины и лечение у мужчин, Причины и лечение

Причины хронического характера требуют постоянной коррекции нарушений метаболизма, а острые состояния могут быть купированы воздействием на основной механизм, вызывавший сгущение крови.

Для разжижения крови и снижения риска тромбообразования применяют антикоагулянты:

  • Гепарин,
  • Варфарин,
  • Фраксипарин,
  • Фенилин.

Другая группа средств – антиагреганты:

  • Магнекард,
  • Аспирин,
  • Кардиомагнил,
  • Курантил,
  • Кардиопирин.

В лечении нельзя сочетать препараты из этих групп.

Имеет большое значение для состава крови. В целях устранения повышенной вязкости рекомендуют сократить или исключить из привычного рациона

  • молоко и его продукты, сливки,
  • мясные изделия, особенно консервированные,
  • жирное, острое, соленое,
  • желток яйца,
  • дрожжевой хлеб,
  • шоколад,
  • кофе,
  • чечевица,
  • виноград,
  • бананы,
  • гречка,
  • сахар и сладости.

Сделать кровь менее густой помогают продукты, богатые таурином, аскорбиновой кислотой и омега-3 жирными кислотами:

  • морская рыба, креветки, мидии, другие морепродукты;
  • морская капуста;
  • цитрусовые, яблоки, гранаты;
  • сливы, малина, черника, земляника, вишня;
  • свекла, помидоры, огурцы, чеснок, имбирь, орехи, семечки;
  • какао;
  • льняное, оливковое масло.

Питьевой режим также следует корректировать. Следует в течение дня выпивать в среднем около 2 литров воды. Чай, кофе и сладкие напитки при этом не учитывать.

Малоподвижность способствует увеличению густоты крови, поэтому стоит наладить режим умеренных физических нагрузок. Заниматься лучше к вечеру, так как в утренние часы кровь у человека более вязкая.

Траволечение

Народная медицина советует для разжижения крови полынь, донник, цикорий, лабазник, медуницу, мелиссу, пион уклоняющийся, боярышник, красный клевер, акацию, гинкго билоба, кору ивы диоскорею кавказскую, шелковицу, сок алоэ и каланхоэ, конский каштан (кожура, отвар цветков), крапива. Более подробно о лечении травами можно узнать здесь.

ПОДРОБНОСТИ:   Тромбоз наружного геморроидального узла фото

Гирудотерапия

Лечение пиявками – эффективный и натуральный способ борьбы с загустением крови.

Для предотвращения осложнений и исключения побочных эффектов,  проводить лечение любым методом следует только под наблюдением врача.

Спектр лекарственных препаратов, влияющих на вязкость крови ограничен. Известно небольшое количество лекарственных средств, оказывающих влияние лишь на отдельные компоненты синдрома повышенной вязкости.

К таким препаратам относятся

  • Ацецилсалициловая кислот,
  • Дипиридамол (курантил),
  • Пентоксифиллин,
  • Танакан,
  • Диквертин в сочетании с аскорбиновой кислотой.

Из растительных препаратов способностью разжижать кровь обладают экстракты левзеи сафлоровидной и лихниса хальцедонского.

Пейте больше воды!

Сгустки крови могут привести к серьезным проблемам, таким как инсульт, сердечный приступ, почечная недостаточность, тромбоз глубоких вен или эмболия легочной артерии. Они также могут вызывать выкидыши или проблемы, связанные с беременностью.

Чрезвычайное лечение для предотвращения этих проблем часто связано с лекарствами, называемыми тромболитиками, которые способны быстро разрушать сгустки. Эти лекарства могут вызвать внезапное кровотечение, поэтому они используются только для разрушения крупных тромбов в опасных для жизни ситуациях.

Обычное лечение. В условиях, не связанных с чрезвычайными ситуациями (когда состояние не угрожает жизни больного), антикоагулянты или «разбавители крови» используются для того, чтобы предотвратить образование новых тромбов.

Растворители крови принимаются как таблетки, инъекции или внутривенно: Варфарин в форме таблеток и Гепарин вводят в виде инъекции:

  • Лечение Гепарином и Варфарином иногда совмещают для большей эффективности.
  • Гепарин действует быстро.
  • Варфарин занимает несколько дней, прежде чем начнет работать.
  • Как только Варфарин начинает работать, прием Гепарин прекращается.

Другие методы лечения. Антитромбоцитарная терапия включает лекарство, которое ингибирует тромбоциты или клетки крови, ответственные за свертывание, от образования сгустков. Аспирин является примером антитромбоцитарной терапии.

Кратковременное лечение может включать антитромбиновый фактор и белок C.Антитромбиновый фактор назначают больным с нехваткой антитромбина — гепарин для них не работает, и часто используются в особых ситуациях, например:

  • перед операцией,
  • если есть очень серьезный сгусток крови,
  • повторные сгустки крови.

Вязкость крови у беременных

Вязкость крови зависит от возраста. У новорожденных детей кровь очень густая. Это явление обусловлено высоким содержанием эритроцитов (гематокрит – 55% и выше, а уровень гемоглобина достигает 180-240 г/л). Со 2-го дня жизни эти показатели (а соответственно и вязкость) начинают снижаться, достигая минимальных значений к 6 месяцам. К 12 годам вязкость крови у детей приближается к взрослым значениям.

На вязкость крови также влияет половая принадлежность.

В норме у мужчин кровь более густая, чем у женщин. При этом дополнительному сгущению крови мужчины подвержены в большей степени. Это связано с большей приверженностью к вредным привычкам (курение, употребление алкоголя), особенностями труда, подверженностью тяжелым физическим нагрузкам.

Дополнительным фактором сгущения крови у женщин является прием гормональных контрацептивов, бесконтрольный прием мочегонных и слабительных препаратов с целью похудения.

Густая кровь причины и лечение у мужчин, Причины и лечение

Беременность сопровождается снижением вязкости крови, что обусловлено физиологическим увеличением объма крови преимущественно засчет жидкой ее части. Только в третьем триместре беременности отмечается некоторое сгущение крови, преимущественно из-за повышения уровня фибриногена, что является приспособительной реакцией перед предстоящей кровопотерей.

Как правило, специфические  признаки умеренного сгущения крови отсутствуют, а на первый план выходят симптомы основного заболевания.

Повышение вязкости более 5 ед. (при норме 1.4-1.8 ед.) приводит к тяжелым расстройствам микроциркуляции.

Чаще всего больных беспокоит:

  • головная боль,
  • головокружение,
  • сонливость,
  • парастезии,
  • адинамия,
  • двоение в глазах,
  • нарушение памяти,
  • эпизоды потери сознания,
  • нечеткость виденья,
  • развитие трофических язв,
  • нарушение слуха,
  • гангрена конечностей,
  • прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертензии.

Общий анализ крови может выявить вязкость крови, в котором будут указаны повышенный гематокрит, который стал выше за счет выысокого уровня гемоглобина. Такой результат поможет доктору выявить причины возникновения и как увеличение густоты крови у взрослого. Если вовремя диагностировать повышение густоты крови, то можно предотвратить развитие ряда болезней.

Регулирование крови происходит с помощью многих факторов.

Нужно рассмотреть причины густой крови:

  • свертываемость крови повышена;
  • повышается объем эритроцитов;
  • повышается уровень гемоглобина;
  • сильное обезвоживание организма;
  • вода плохо усваивается организмом
  • сильные потери крови;
  • зачисление организма;
  • нарушение работы селезенки;
  • нехватка необходимых ферментов;
  • недостаток витаминов и минералов;
  • облучение;
  • повышается объем тромбоцитов;
  • большое количество сахара и углеводов поступает в кровь.

Если хоть одно из этих нарушений появилось, то может возникнуть увеличение вязкости крови, но иногда кровь может изменяться из-за ряда факторов.

В зависимости от болезни симптомы густоты крови могут быть разные. Могут быть временными или исчезнуть после выздоровления.

Проявление густоты крови
Основные признаки вязкой крови
  • постоянная сухость во рту;
  • скорое утомление;
  • человека постоянно клонит в сон;
  • человек становится рассеянным;
  • появляется слабость;
  • меланхоличное состояние;
  • мигрени;
  • ноги становятся тяжелыми;
  • холодные руки и ноги в любую погоду;
  • нарушенная микроциркуляция крови;
  • узелки на венах.

Иногда при повышенной густоте крови симптомы не проявляются и обнаружить можно только после анализа крови.

Продукты разжижающие кровь: таблица

Для больных, уровень фибриногена у которых умеренно невысок, эксперты в Европе советуют принимать препараты разжижающие кровь, и при этом наиболее безопасные для желудка:

  1. Омега-3 (EPA и DHA). Доза, которую обычно рекомендуют для профилактики инсульта и ишемической болезни, составляет 1000 мг ежедневно DHA и EPA.
  2. Витамины. Многочисленные исследования показали, что регулярное потребление фолиевой кислоты и других витаминов группы В может снизить риск развития ишемического инсульта примерно на одну пятую. Низкий уровень этих витаминов может привести к аномально высоким уровням гомоцистеина, которые повреждают кровеносные сосуды. Если у вас повышенный уровень гомоцистеина, используйте формулу, которая включает фолиевую кислоту и витамины B-6 и B-12.
  3. Витамин Е. Витамин Е является естественным разбавителем крови. Доза: 1200 международных единиц (МЕ) и до 2000 МЕ ежедневной добавки витамина Е.
    Ищите так называемый «смешанный витамин Е» — восемь токоферолов и токотриенолов.
  4. Гинкго билоба. В то время как трава гинкго билоба является разбавителем крови, она также богата флавоноидами, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов. Исследования показали, что добавки гинкго усиливают кровоток в мозг. Доза: 180 мг ежедневно гинкго.
  5. Вода. Кровь в основном жидкая, и эта жидкость поступает из воды. Многие больные, особенно пожилые люди, не пьют достаточно воды и страдают от хронического обезвоживания. Ежедневный прием около восьми стаканов воды может помочь поддерживать нормальную гидратацию и хорошее состояние крови.
Красное вино Исследования подтвердили, что бокал вина в день может помочь предотвратить сердечные заболевания, прореживая кровь и предотвращая закупорку артерии.
Некоторые виды рыб Известно, что продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот также уменьшают вероятность свертывания крови. лосось, тунец, макрель и форель
Корица Корица — мощный антикоагулянт. Эта ароматная специя способна понижать кровяное давление и снимать воспалительные состояния. Обратите внимание, что длительное потребление корицы может вызвать повреждение печени, поэтому не злоупотребляйте.
Аспирин Известно, что Аспирин препятствует свертыванию крови тела. Использовать только по рекомендации врача
Куркума Куркума — это специя, которая давно используется в традиционной народной медицине во многих культурах. Исследования показали, что куркума может воздействовать на тромбоциты крови, предотвращая образование тромбов.
Семена и орехи Хрустящий и вкусный, особенно жаренный, миндаль — очень хороший источник витамина Е. Витамин Е обладает анти-свертывающими свойствами и может действовать как эффективный растворитель крови — он предотвращает агрегацию тромбоцитов, а также ингибирует некоторые белки, предотвращая тромбы. Семена и орехи — особенно семена подсолнечника, арахис, фундук, миндаль и бразильские орехи — служат богатыми источниками витамина Е,
Кайенский перец Большое содержание салицилатов в нем может иметь довольно сильный эффект разжижения крови, таким образом, являясь хорошим средством для снижения кровяного давления и увеличения кровообращения.
Имбирь Имбирь также содержит салицилат. Фактически, химическая ацетилсалициловая кислота, полученная из салицилата, является тем, из чего состоит обычный аспирин.
Чеснок Прекрасное дополнение к пище, чеснок уже давно помогает разбавлять кровь, снижать артериальное давление и останавливать агрессию тромбоцитов, чтобы облегчить кровоток. В результате употребление чеснока может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с свертыванием крови, таких как инсульты и сердечные приступы.
Оливковое масло Известно, что одно из самых здоровых масел в мире — оливковое масло содержит антиоксиданты, которые борются с свободными радикалами и воспалением, что, в свою очередь, помогает разжижать кровь.
Ананас Этот тропический фрукт содержит фермент бромелайн, защищающий организм от образования кристаллов мочевой кислоты, которые могут привести к возникновению камней в почках и подагре. Фермент также действует как естественный растворитель крови из-за его способности помочь уменьшить адгезию тромбоцитов крови.
Исследования показали, что женьшень является одним из многих популярных трав, которые могут улучшить кровообращение в организме человека. Женьшень также способен снизить уровень сахара в крови и эффективно контролировать кровяное давление.
Ромашковый чай Еще один натуральный разреживатель крови, ромашка считается довольно безопасным средством. Если вы принимаете лекарства для прореживания крови, нужно избегать употребления его в больших дозах.
Ламинария Ламинария и многие другие виды водорослей — это естественный антикоагулянт.
Авокадо, шпинат и зелень репы содержат значительное количество витамина Е. Потребляйте не менее 15 миллиграммов витамина Е в свой рацион каждый день, советует Институт Медицины.

На бытовом уровне особое внимание уделяем питанию и «природной аптеке».

Чеснок, лук (обычный лук, порей, шалот и зеленый лук) содержат антиоксиданты, снижающие риск сердечных приступов и инсультов.

Для разжижения рекомендованы острые блюда, с добавкой карри (содержащей куркуму), а также с перцем Чили, кайенским перцем, мускатным орехом.

Из чего состоит кровь

Регулярное меню с дикой жирной рыбой (форель, лосось, сельдь, сардины и скумбрия) насыщает организм Омега-3 полиненасыщеными жирами.

Неосветлённое постное масло, пророщенные ростки пшеницы, орехи разжижают кровь не только Омега-3 жирами, но и присутствием активного средства против образования тромбов – витамина Е.

Морепродукты и имбирь содержат таурины, отлично разжижающие кровь.

Паслёновые (помидоры, перец, баклажаны) – прекрасное разжижающее средство.

Рекомендованы семечки, миндаль, а также огурцы, кабачки, свёкла.

Мята, мёд, различные ягоды и плоды, фруктовый уксус и сидр – источники салицилатов, разжижающих кровь.

Разжижать кровь по части белков помогает отсутствие переедания и лечебное голодание, физические упражнения.

Приём витамина С или богатой им пищи, такой как цитрусовые, перец, киви, ягоды. Польза этого витамина совершенно не исчерпывается простой профилактикой простуды – она состоит и в обеспечении удаления избытка белков из крови и в создании качественного коллагена и эластина. Они помогают хорошо выглядеть, укрепляют сосуды и уменьшают риск высокого кровяного давления и инсультов.

Показатели анализа крови

Мясо лучше заменить птицей, яйцами, белорыбицей.

Из лекарственных трав рекомендуют донник, полынь, таволгу, хвощ, кору ветлы.

Ягода малина в любом виде, проростки пшеницы, а также настойка кожуры конского каштана на водке – прекрасные средства для разжижения крови.

Обновлено: 2017-09-05 19:07:18

Adblock detector